Με δύο ώρες καθυστέρηση έφτασε στο «Ελ. Βενιζέλος» ο Μπεν Μπέντιλ, ο οποίος προσγειώθηκε στην Ελλάδα λίγο μετά τις 02:10.
Ο Γκανέζος άσος, που έφτασε για λογαριασμό του Παναθηναϊκού ΟΠΑΠ, εμφανίστηκε κεφάτος κι έτοιμος για την νέα πρόκληση της καριέρας του.
Ο Μπέντιλ πέρσι ήταν εξαιρετικός με το Περιστέρι και αυτό ήταν που έφερε την μεταγραφή του στον Παναθηναϊκό.
Πηγή: gazzetta.gr
ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR
Let's block ads! (Why?)
Οι Ρούμπεν Σεμέδο και Κώστας Τσιμίκας έχουν δεχθεί δύο κίτρινες κάρτες στα τέσσερα ματς των προκριματικών του Champions League για τον Ολυμπιακό και έτσι βρίσκονται στο όριο.
Αυτό σημαίνει πως ο Πορτογάλος και ο Έλληνας μπακ θα πρέπει να προσέξουν ιδιαίτερα στο ματς της Τετάρτης με την Κρασνοντάρ. Εάν δεχθούν και άλλη κίτρινη τότε θα χάσουν τη ρεβάνς με τους Ρώσους.
Πηγή: gazzetta.gr
ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR
Let's block ads! (Why?)
Το καλοκαίρι προσφέρεται για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Η επιπλέον άσκηση θα μας βοηθήσει και να φτιάξουμε το σώμα μας, και να βελτιώσουμε το επίπεδο υγεία μας αλλά και να απορροφήσουμε τους …κραδασμούς από το παραπάνω φαγητό.
Ας δούμε πόσες θερμίδες καίει ένας άνθρωπος 70 κιλών όταν κάνει 30 λεπτά από συγκεκριμένες δραστηριότητες :
Κολύμπι χαλαρό : 400Κολύμπι γρήγορο και έντονο χαλαρό : 500Beach Volley : 500Γρήγορο τζόκινγκ στην άμμο : 500Frisbee : 150Ρακέτες : 400Ποδήλατο θαλάσσης : 200Θαλάσσιο σκι : 350Scuba Diving : 400Aqua Aerobic : 200
Πηγή: neadiatrofis.gr
ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR
Let's block ads! (Why?)
Τα φίλτρα του καφέ είναι φθηνά, και μπορείτε να τα αγοράσετε με λίγα ευρώ. Ακόμα κι αν δεν είστε λάτρεις του καφέ, μπορείτε σίγουρα να τα χρησιμοποιήσετε για άλλα πράγματα, όπως για τον καθαρισμό του εσωτερικού του αυτοκινήτου σας από χνούδια, σκόνη και λεκέδες.
Αν το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο ξεσκόνισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκέτο το φίλτρο. Αν όμως, προσθέσετε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου στο φίλτρο εκτός από τη σκόνη που θα απορροφήσει, θα αφήσει στις εσωτερικές επιφάνειες μια μικρή λάμψη!
Πηγή: neadiatrofis.gr
ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR
Let's block ads! (Why?)
Στόχος της κυβέρνησης είναι «μία συνολική φορολογική μεταρρύθμιση με τετραετή ορίζοντα, η οποία θα ενισχύσει την ανάπτυξη», τόνισε μεταξύ άλλων ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας σε συνέντευξή του στους «Financial Times». Η μεταρρύθμιση αυτή θα περιλαμβάνει μείωση φόρων για τις επιχειρήσεις και τα φυσικά πρόσωπα, μείωση του ΦΠΑ και παροχή φορολογικών κινήτρων για τους επενδυτές, αλλά και κατάργηση των έκτακτων μέτρων που είχαν επιβληθεί κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων δανεισμού της χώρας, επισήμανε ο υπουργός Οικονομικών. «Βασικός στόχος είναι η επίτευξη βιώσιμων υψηλών ρυθμών ανάπτυξης έτσι ώστε σταδιακά να αποκαταστήσουμε τον χαμένο πλούτο της χώρας», τονίζει ο κ. Σταϊκούρας στην πρώτη του συνέντευξη σε ξένα μέσα ενημέρωσης αφότου ανέλαβε τα καθήκοντά του. «Αναλαμβάνουμε τον έλεγχο του προγράμματος των μεταρρυθμίσεων. Θα εφαρμόσουμε δομικές μεταρρυθμίσεις με εμπροσθοβαρή τρόπο», τόνισε ο κ. Σταϊκούρας. «Συμφωνήσαμε (με την Ε.Ε.) να επιταχύνουμε τις ιδιωτικοποιήσεις διότι πιστεύουμε πως μπορούν να συμβάλουν σε ρυθμούς βιώσιμης ανάπτυξης όταν πραγματοποιούνται σε συνθήκες απόλυτης διαφάνειας και περιλαμβάνουν κοινωνική ανταπόδωση», επισημαίνει ο υπουργός. Όσον αφορά τα πλεονάσματα, ο υπουργός τόνισε πως, παρά τις φορολογικές ελαφρύνσεις που έχουν ανακοινωθεί, «εκτιμούμε πως θα πετύχουμε τον στόχο του 3,5% για το 2019, αλλά είναι σαφές πως δεν έχουμε άλλο δημοσιονομικό χώρο (για περαιτέρω ελαφρύνσεις) γι’ αυτό το έτος». Δεδομένης της προοπτικής για γενικότερη ύφεση στην Ευρώπη, ο κ. Σταϊκούρας στη συνέντευξή του απέφυγε να κάνει προβλέψεις για την ανάπτυξη της Ελλάδας για τη διετία 2020-21. Όμως εξέφρασε την πεποίθηση πως η χώρα θα κατορθώσει να ξεπεράσει τον επίσημο στόχο για ανάπτυξη 2% για φέτος, δεδομένου πως το επιχειρηματικό κλίμα έχει αρχίσει να βελτιώνεται. «Στόχος μας είναι η γοργή εφαρμογή ενός οικονομικού σχεδίου που θα έχει συνοχή και θα είναι ρεαλιστικό, αλλά ταυτόχρονα θα είναι εξωστρεφές», τόνισε στη συνέντευξή του ο Έλληνας υπουργός, καταλήγοντας: «Θα πρέπει να οδηγήσουμε την οικονομία σε ένα ανοδικό ενάρετο σπιράλ». Πηγή: ΑΜΠΕ Let's block ads! (Why?)