Category Archives: ΥΓΕΙΑ

Υπουργείο Υγείας 1970-01-01 03:00:00

13/10/2019 Η αντιπολίτευση σάς κατηγορεί ότι η προκαταρκτική για τον Δημήτρη Παπαγγελόπουλο, είναι κίνηση αποπροσανατολισμού. Θεωρείτε ότι υπήρξε σκευωρία; Και θα διερευνηθεί κάποτε η εμπλοκή των γιατρών στο σκάνδαλο, πέρα από αυτήν των πολιτικών;Η Επιτροπή προκαταρκτικής εξέτασης θα διερευνήσει αν ο πρώην αναπληρωτής Υπουργός Δικαιοσύνης κ. Παπαγγελόπουλος πίεζε εισαγγελικούς λειτουργούς να ασκήσουν διώξεις - χωρίς στοιχεία - σε πολιτικούς αντιπάλους του. Αν επιβεβαιωθούν οι μαρτυρίες των εισαγγελικών λειτουργών και συγκεκριμένα της κας Ραΐκου και του κ. Αγγελή, τότε θα μιλάμε για ποινικές ευθύνες του κ. Παπαγγελόπουλου, όπως κατάχρηση εξουσίας, πρόκληση και προσφορά για την τέλεση εγκλήματος, παράβαση καθήκοντος και ψευδής κατάθεση.Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, δια του συγκεκριμένου Υπουργού, κρέμασε στα μανταλάκια 2 πρώην Πρωθυπουργούς και 8 Υπουργούς. Τους διαπόμπευσε προκαλώντας τους ανείπωτη ηθική βλάβη, μόνο και μόνο για να τεθούν στο αρχείο οι υποθέσεις τους και τελικά να δικαιωθούν.Αν δεν είναι αυτό πολιτική σκευωρία, τότε τι είναι; Πιστεύω ακράδαντα στη διάκριση των εξουσιών – νομοθετικής εκτελεστικής και δικαστικής – και άρα η περαιτέρω διερεύνηση αφορά αποκλειστικά τη Δικαιοσύνη.Ο ΣΥΡΙΖΑ πάντως δεν δέχεται να προσμετρούνται οι ψήφοι των αποδήμων στο εκλογικό αποτέλεσμα. Τι λέτε;Οι Έλληνες της διασποράς είναι δύο φορές Έλληνες. Προφανώς έχουν δικαίωμα να ψηφίζουν. Η Νέα Δημοκρατία θα τηρήσει την προεκλογική της υπόσχεση, δίνοντάς τους δικαίωμα ψήφου. Το θέμα είναι εθνικό και πατριωτικό, όχι κομματικό. Ας υπερβούν οι συνάδελφοι του ΣΥΡΙΖΑ τη μικροπολιτική και ας σκεφτούν τι σημαίνει «ελληνική διασπορά» για την ίδια τη χώρα μας.Η Τουρκία κλιμακώνει τις προκλήσεις στο Αιγαίο και την Κυπριακή ΑΟΖ. Τι επιδιώκει ο Ταγίπ Ερντογάν; Σας ανησυχούν αυτές οι κινήσεις;Η συμπεριφορά της Τουρκίας στο Αιγαίο είναι προκλητική. Οι ενέργειές της στην ΑΟΖ της Κύπρου είναι έκνομες, παραβιάζουν τα κυριαρχικά της δικαιώματα και αντιβαίνουν στο Δίκαιο της Θάλασσας. Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης έχει θέσει εμφατικά τα ζητήματα αυτά, σε επίπεδο περιφερειακό, ευρωπαϊκό, αλλά και συμμαχικό.Το έκανε άλλωστε και στον ίδιο τον Υπουργό Εξωτερικών των ΗΠΑ κ. Μάικ Πομπέο, στην πρόσφατη συνάντησή τους. Η Ελλάδα είναι πόλος σταθερότητας και ειρήνης στην περιοχή. Δεν ανησυχούμε, αλλά επαγρυπνούμε.Είπατε ότι η αστυνομία θα έχει το βασικό ρόλο στην εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου. Πώς θα συμπεριφέρεται όμως στους καπνιστές-παραβάτες;Όλοι οι Έλληνες πολίτες, μετά και την σχετική ψήφιση των διατάξεων στη Βουλή, θα γνωρίζουν τα δικαιώματά τους, αλλά και τις υποχρεώσεις τους με βάση τον αντικαπνιστικό νόμο. Η κοινωνία είναι πλέον ώριμη και ο νόμος θα εφαρμοστεί. Σε αυτό συμφωνούν καπνιστές και μη καπνιστές στη συντριπτική τους πλειοψηφία. Θα σεβαστούμε τα δικαιώματα των καπνιστών, αλλά προφανώς θα προασπίσουμε και τα δικαιώματα των μη καπνιστών. Και βεβαίως, κύριε Σιαδήμα, θα υπερασπιστούμε το δικαίωμα στη ζωή των παθητικών καπνιστών και ειδικά των παιδιών. Είναι θέμα υγείας, είναι θέμα πολιτισμού. Η ελληνική αστυνομία, η δημοτική και η λιμενική αστυνομία θα κάνουν τη δουλειά τους, κάτι το οποίο συμβαίνει σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, όπως στη Γαλλία, τη Δανία και την Κύπρο.Πριν λίγα 24ωρα συνάνθρωπος μας έχασε τη ζωή του λόγω της μη διακομιδής σε νοσοκομείο κοντά στο περιστατικό αλλά σε άλλο πολύ πιο μακριά. Γιατί; Τι θα αλλάξετε;Είναι πράγματι αδιανόητο μια ολόκληρη περιοχή να στερείται καρδιοχειρουργικής κλινικής για τα επείγοντα περιστατικά.Ο κ. Ξανθός και ο κ. Πολάκης έκλεισαν την καρδιοχειρουργική κλινική στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείου του Ρίου, το 2017 και δυστυχώς, έχουν το θράσος να κάνουν τώρα μικροπολιτική πάνω σε ένα τόσο τραγικό συμβάν.Από την πλευρά μου θα κάνω ό,τι είναι δυνατόν για να βρω αγγειοχειρουργούς, θωρακοχειρουργούς και καρδιοχειρουργούς, καθώς και τα αναγκαία μηχανήματα έτσι ώστε να ανοίξουμε την καρδιοχειρουργική, για την αντιμετώπιση των επειγόντων περιστατικών. Έχω ήδη επικοινωνήσει με όλους τους άμεσα εμπλεκόμενους, για να βρούμε σύντομα μια βιώσιμη λύση πάνω στο θέμα αυτό. Η καρδιοχειρουργική στο Ρίο θα ανοίξει ξανά.Η πλήρης λειτουργία των εξοπλισμένων, αλλά και κλειστών κλινών σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) του Ε.Σ.Υ. της χώρας μας, μέσω της πρόσληψης νοσηλευτικού προσωπικού, καθώς και η παραμονή των επικουρικών γιατρών στο σύστημα, αποτελεί βασική προτεραιότητα για εμάς.Στο νομοσχέδιο που φέρνουμε στην ολομέλεια αυτήν την εβδομάδα, ενισχύουμε τόσο την προνοσοκομειακή, όσο και την επείγουσα νοσοκομειακή φροντίδα υγείας, μέσα από τον 24ωρο συντονισμό λειτουργίας όλων των μονάδων εντατικής θεραπείας, όσο και με την αναβάθμιση του Εθνικού Κέντρου Άμεσης Βοήθειας. Εργαζόμαστε μεθοδικά για μια ολοκληρωμένη ψηφιοποίηση του Ε.Σ.Υ., για την διαλειτουργικότητα των υπηρεσιών, το συντονισμό των δράσεων και τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα του συστήματος.Η ψηφιοποίηση όλων των υπηρεσιών θα διευκολύνει ασθενείς, γιατρούς, εργαζόμενους, Διοικήσεις των νοσοκομείων. Στόχος μας είναι να κάνουμε το Υπουργείο Υγείας από Υπουργείο απελπισίας σε Υπουργείο της ελπίδας.Από τον Πρωθυπουργό στη ΔΕΘ ακούσαμε για την απόφαση της Pfizer να επενδύσει στη Θεσσαλονίκη. Άλλες επενδύσεις στη φαρμακοβιομηχανία περιμένετε; Και τι κάνετε για να τις προσελκύσετε;Το νομοσχέδιο που έχουμε καταθέσει αποτελεί τομή στη φαρμακευτική πολιτική της χώρας. Θεσμοθετούμε το «επενδυτικό clawback», δίνοντας κίνητρα στις εταιρείες να επενδύσουν σε παραγωγικής επενδύσεις και κλινικές δοκιμές, να «ρίξουν» χρήματα, με άλλα λόγια, σε έρευνα και ανάπτυξη και τα ποσά αυτά να συμψηφίζονται με το clawback.Με τον τρόπο αυτό, έχουμε τη δυνατότητα να μετατρέψουμε το clawback, από στρεβλό και αντιαναπτυξιακό μέτρο, σε μηχανισμό προσέλκυσης επενδύσεων, άρα και δημιουργίας νέων θέσεων εργασίας τόσο από ελληνικές, όσο και από φαρμακοβιομηχανίες του εξωτερικού. Διαβάστε επίσης Let's block ads! (Why?)

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε ξυραφάκι

Το ξυραφάκι που ξυριζόμαστε αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία περιποίησης που βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα σπίτια αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν πότε πρέπει να το αντικαθιστούν. Είναι πολύ σημαντικό να αντικαθίσταται στο σωστό χρόνο όχι μόνο για λόγους υγιεινής, αλλά και για λόγους ασφαλείας.Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κοιτάτε και να σας βοηθούν να καταλάβετε πότε πρέπει να το αλλάξετε. Εάν είναι αμβλύ, σκουριασμένο ή έχει μαυρίλα ανάμεσα στις λεπίδες, έχει έρθει η ώρα να το πετάξετε. Εάν δεν παρατηρείτε τίποτα από αυτά, τότε οι ειδικοί συνιστούν να πετάτε το ξυραφάκι σας μετά από δέκα ξυρίσματα. Μην ξεχνάτε να το αποθηκεύετε σε κάποιο στεγνό μέρος, όπως είναι το ντουλαπάκι του μπάνιου, έτσι ώστε οι λεπίδες να μη σκουριάζουν.Επίσης, αν θέλετε να βεβαιωθείτε πως το ξυραφάκι σας σου θα αντέξει ως τα δέκα ξυρίσματα, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αφρό ξυρίσματος (όχι αφρόλουτρο, σαπούνι κλπ) και να ξεπλένετε τις λεπίδες πολύ καλά πριν το αφήσετε να στεγνώσει. ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)

Το μέρος της αντρικής ανατομίας για το οποίο δεν ξέρουν τίποτα οι… άντρες

Παρά το γεγονός ότι απασχολεί ως πρόβλημα πλήθος αντρών και είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα ζητήματα των αντρικών γεννητικών οργάνων, οι περισσότεροι άντρες δεν γνωρίζουν τίποτα για τον προστάτη. Μόλις 1 στους 4 άντρες ηλικίας 50 ετών και άνω ξέρουν τι κάνει ο προστάτης, παρά το γεγονός ότι είναι κάτι που ένα καλό ποσοστό θα αντιμετωπίσει μεγαλώνοντας, ειδικά αν μιλάμε για υπερτροφίες και υπερπλασίες του προστάτη. Σε αυτό καταλήγει η μελέτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ουρολογίας που ρώτησε πάνω από 3.000 άντρες σε Αγγλία, Γερμανία και Γαλλία. Το ερωτηματολόγιο ρωτούσε για συγκεκριμένη συμπτωματολογία, μόνο που τελικά αποδείχτηκε πως μόλις ένα 25% μπορούσε να αναγνωρίσει ποια είναι η βασική λειτουργία του προστάτη! Πέρα από αυτό, φάνηκε και η πρωτοκαθεδρία των στερεοτύπων αναφορικά με την υγεία του προστάτη. «Τα αποτελέσματα είναι ανησυχητικά, ειδικά γιατί η έρευνα στρεφόταν σε εκείνη την ηλικία των αντρών που είναι πιθανότερο να υποφέρει από παθήσεις που συνδέονται με τον προστάτη, όπως ο καρκίνος του προστάτη και η υπερτροφία του προστάτη», είπε χαρακτηριστικά ο ουρολόγος Hein Van Poppel στο ανακοινωθέν. Ενημερωνόμαστε λοιπόν έγκαιρα και εξεταζόμαστε ετησίως για τον προστάτη από την ηλικία των 50 ετών ή και νωρίτερα ακόμα αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια… ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)

Διαφορετική επίδραση σε κάθε μέλος μιας οικογένειας έχει ένα διαζύγιο

Της Ανθή Αγγελοπούλου Σημαντική είναι σύμφωνα με τους ειδικούς η επίδραση ενός διαζυγίου στην ψυχολογία των παιδιών, ωστόσο, 1 στα 2 παιδιά όταν ο νέος/α σύντροφος του γονιού του έχει δική του οικογένεια από πρότερο γάμο, θεωρεί ότι η παλιά και η νέα οικογένεια είναι τελικά ένα ενιαίο σύνολο. Όπως μας εξηγεί ο κ. Γιώργος Παπαγεωργίου, Bsc (Psychology) University of London, MSc (Health Psychology) University of Central Lancashire, μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης (IARPP) – ΗΠΑ, μπορεί οι γονείς να θέλουν να νομίζουν ότι έχουν καταφέρει να «φτιάξουν» μια νέου τύπου οικογένια ωστόσο, οι μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο ένα στα 4 μέλη (δηλαδή το 25%) αυτής της οικογένειας συνδέεται πραγματικά μαζί της, δηλαδή με όλα τα μέλη της και από την άλλη πλευρά, αυτή του συντρόφου του γονιού του. Η ψυχική εικόνα των παιδιών που εντάσσονται σε μια νέα οικογένεια, είναι σημαντικά διαφορετική από αυτή των ενηλίκων. Σχεδόν τα μισά από αυτά (το 46%) έχουν την ανάγκη να “ξαναενώσουν” την οικογένεια ως σχήμα κι έτσι θεωρούν ότι πλέον όλοι μαζί αποτελούν μία οικογένεια. Τα παιδιά δηλαδή τείνουν να εσωκλείουν σε ένα ενιαίο Ψυχικό Σχήμα την παλαιά και τη νέα οικογένεια και τους πρώην και νυν “γονείς”, πολύ περισσότερο από ότι οι ενήλικες. Όμως τι νιώθουν οι γονείς; Είναι αδιαμφισβήτητο το γεγονός ότι, τόσο ο διαζευγμένος άνδρας όσο και η διαζευγμένη γυναίκα έχουν ίσα δικαιώματα (αλλά και υποχρεώσεις) απέναντι στο παιδί τους. Όμως η ψυχολογία ανδρών και γυναικών δεν είναι ίδια. Η μητέρα ενδιαφέρεται για τον εαυτό της και ακόμα περισσότερο για την ψυχική κατάσταση του παιδιού της, μάλιστα με μεγάλη αυτοθυσία. O πατέρας ακόμα και όταν χωρίζει ή φεύγει μόνος του, θεωρεί κάπως σαν δική του αρμοδιότητα  όλο το οικογενειακό σύνολο. Επί της ουσίας, ο χωρισμένος πατέρας έχει δυσκολία να αυτονομηθεί ψυχικά ως μονάδα. Επιμένει να έχει άποψη κι έλεγχο ακόμη κι όταν δεν έχει πληροφόρηση εξαιτίας του γεγονότος ότι είναι πρακτικά απών. Και θέλει να έχει τον έλεγχο στις αποφάσεις που παίρνει η πρώην σύζυγός του και βέβαια ιδιαίτερα στις αποφάσεις που αφορούν στα παιδιά του. Αυτό καταλήγει στις περισσότερες μορφές διαζυγίων, ο πατέρας να είναι ψυχικά αποσυντονισμένος, ενώ η μητέρα να παραμένει εστιασμένη. Ο πατέρας λοιπόν θεωρεί υπευθυνότητα του όλο το οικογενειακό σύστημα, ενώ η μητέρα θεωρεί ότι είναι υπεύθυνη για τον εαυτό της και το παιδί. Αυτό είναι μία σημαντική αλλαγή ψυχικής προοπτικής, που παρότι είναι απλή και αυτονόητη, όσοι χωρίζουν τείνουν να μην τη λαμβάνουν υπόψη. Ο πατέρας είναι λιγότερο ψυχικά αυτάρκης από ότι η μητέρα Ο πατέρας ορίζει την ψυχική του ταυτότητα κυρίως μέσω του πώς “καθρεφτίζεται” στον περίγυρο του, γι αυτό θεωρεί σημαντικό το “πώς φαίνεται” στους άλλους. Η μητέρα ορίζει τη ψυχική της ταυτότητα από το πώς νιώθει πραγματικά μέσα της, το πώς πιστεύει ότι νιώθει (δηλαδή ποιες αυταπάτες συντηρεί), και φυσικά το πώς δείχνει ότι νιώθει στο παιδί της. Όλα αυτά σύμφωνα με τον ειδικό αποτελούν πολύπλοκες ψυχικές διεργασίες για αυτό και οι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να καταφύγουν σε επαγγελματικέ βοήθεια για να καταφέρουν να ισορροπήσουν τα συναισθήματα τους. Let's block ads! (Why?)

Να τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν το πρώτο ραντεβού πάει καλά

Όταν δυο άνθρωποι γνωρίζονται και κάτι φαίνεται να υπάρχει μεταξύ τους ερωτικά, οι καρδιές τους συγχρονίζονται και οι παλμοί τους χτυπούν αρμονικά! Και ιδρώνουν εξίσου. Αυτή είναι η πραγματική «χορογραφία της ανθρώπινης έλξης», όπως μας λέει μια νέα μελέτη που μέτρησε τους φυσιολογικούς δείκτες 140 ανθρώπων που έφεραν κοντά σε ένα πρώτο ραντεβού κατά τη διάρκεια μουσικού φεστιβάλ. Σε κάτι που προκάλεσε έκπληξη στους επιστήμονες, δεν ήταν οι εκφράσεις του προσώπου ή το κοίταγμα στα μάτια τα χαρακτηριστικά που έδειχναν την αμοιβαία έλξη, αλλά ο συγχρονισμός των αυξημένων καρδιακών παλμών τους και το επίπεδο της εφίδρωσης! Η μελέτη των ψυχολόγων του ολλανδικού Πανεπιστημίου του Λέιντεν, που ανέβηκε στην πλατφόρμα προδημοσίευσης bioRxiv, εφάρμοσε τεχνικές μηχανικής μάθησης για να δει αν μπορεί να ανιχνευτούν τα συμπεριφορικά και φυσιολογικά μοτίβα που εμπλέκονται στην αμοιβαία έλξη. Ούτε το χαμόγελο, ούτε οι χειρονομίες, ούτε το κάρφωμα στα μάτια, ούτε το τυχαίο άγγιγμα του άλλου μπορούσαν να καταδείξουν την έλξη. Το έκαναν μόνο οι δείκτες της φυσιολογίας, η καρδιά και ο ιδρώτας, και με στατιστικά σημαντική μάλιστα ακρίβεια. Let's block ads! (Why?)

Όσοι περπατούν πιο αργά… γερνούν γρηγορότερα

Ο εγκέφαλος και το σώμα των ατόμων που περπατάνε αργά είναι πιο γερασμένοι σε ηλικία 45 ετών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η παρούσα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «JAMA Network Open», έδειξε ότι εκείνοι που περπατούν πιο αργά «γερνούν γρηγορότερα» και οι πνεύμονες, τα δόντια και το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι σε χειρότερη κατάσταση συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο γρήγορα. Η επικεφαλής ερευνήτρια Λάιν Ράσμουσεν του τμήματος ψυχολογίας και νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου Ντιουκ, τονίζει ότι αυτό που είναι πραγματικά πρωτοποριακό σε αυτή την έρευνα είναι ότι ασχολήθηκε με άτομα 45 ετών που δεν συνιστούν τον συνήθη γηριατρικό πληθυσμό. Η ίδια επίσης προσθέτει ότι είναι εκπληκτικό το γεγονός πως οι επιδόσεις των συμμετεχόντων σε νευροψυχολογικά τεστ στα οποία υποβλήθηκαν κατά την παιδική ηλικία αποτελούσαν καλούς προβλεπτικούς παράγοντες της μελλοντικής ταχύτητας βηματισμού. Η Τέρι Μόφιτ, επικεφαλής συντάκτρια της μελέτης, εξηγεί ότι προηγούμενες έρευνες έχουν ήδη δείξει ότι οι άνθρωποι ηλικίας 70 έως 80 ετών που περπατάνε πιο αργά τείνουν να πεθαίνουν νωρίτερα συγκριτικά με αυτούς που περπατάνε πιο γρήγορα. Η ίδια προσθέτει ότι η έρευνα αυτή κάλυψε τη χρονική περίοδο από την παιδική ηλικία έως τη μέση ενήλικη ζωή και βρήκε ότι το αργό βάδισμα είναι σημάδι προβλημάτων και σε αυτές τις ηλικίες. Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου και διαπιστώθηκε ότι αυτοί που περπατούσαν πιο αργά παρουσίαζαν μειωμένο όγκο εγκεφάλου, χαμηλότερο μέσο πάχος φλοιού, μικρότερη συνολική έκταση του εγκεφαλικού φλοιού και υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης εντάσεων λευκής ουσίας (σ.σ: τραύματα εγκεφάλου που απεικονίζονται στη μαγνητική τομογραφία ως πολύ φωτεινές περιοχές). Συνοπτικά, ο εγκέφαλός τους φαινόταν αρκετά πιο γερασμένος. «Είναι κρίμα που δεν μετρήσαμε την ταχύτητα βαδίσματος και δεν κάναμε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου κατά την παιδική ηλικία αυτών των συμμετεχόντων», δήλωσε η Ράσμουσεν. Παίζουν, φυσικά, ρόλο και οι παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής των συμμετεχόντων, αλλά ήδη από την παιδική ηλικία φάνηκε ποιος θα εμφάνιζε πιο αργό βηματισμό στη μετέπειτα ζωή του. Στην έρευνα αυτή έλαβαν μέρος 904 άτομα από τη Νέα Ζηλανδία οι οποίοι παρατηρήθηκαν από τον Απρίλιο του 2017 έως τον Απρίλιο του 2019, όταν ήταν 45 ετών. Let's block ads! (Why?)

Η ατμοσφαιρική ρύπανση εντείνει την επιθετικότητα

Με αύξηση της επιθετικότητας και της εγκληματικής βίας συνδέεται η κακή ποιότητα του αέρα, εκτός από το κακό που κάνει σε πνεύμονες, καρδιά και εγκέφαλο. Οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Κολοράντο, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Τζέσε Μπούρκχαρντ, οι οποίοι έκαναν τη δημοσίευση στο περιβαλλοντικό περιοδικό «Environmental Economics & Management», συσχέτισαν στοιχεία του FBI για την εγκληματικότητα με στοιχεία για τα επίπεδα ρύπανσης του αέρα (συγκεντρώσεις μικροσκοπικών σωματιδίων ΡΜ2,5 και όζοντος). Διαπιστώθηκε ότι μία ημερήσια αύξηση των σωματιδίων κατά δέκα μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο αέρα σχετιζόταν με μία αύξηση κατά 1,4% των βίαιων εγκλημάτων, όπως οι σωματικές επιθέσεις. Επίσης, μία ημερήσια αύξηση κατά 0,01 μέρη ανά δισεκατομμύριο (ppb) στο όζον κοντά στο έδαφος σχετιζόταν με μία αύξηση κατά σχεδόν 1% των περιστατικών βίαιης εγκληματικότητας και ειδικότερα κατά 1,15% των βίαιων επιθέσεων. «Όταν εκτίθεσαι σε περισσότερη ρύπανση γίνεσαι οριακά πιο επιθετικός, όχι κατ' ανάγκη σωματικά, αλλά μπορεί να επιτεθείς σε κάποιον λεκτικά, ενώ καταστάσεις που αλλιώς δεν θα είχαν κλιμακωθεί, ξεφεύγουν από τον έλεγχο», δήλωσε η ερευνήτρια Τζουντ Μπέιχαμ. Η μελέτη δεν υπεισήλθε στους πιθανούς μηχανισμούς που συνδέουν τη ρύπανση με την επιθετικότητα, απλώς διαπίστωσε μία συσχέτιση. Μία άλλη μελέτη, με επικεφαλής τον Τζέσε Μπέρμαν του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό επιδημιολογίας «Epidemiology», κατέληξε πάντως σε παρόμοια συμπεράσματα. Let's block ads! (Why?)

«Ένιωσα σαν να μπήκε κάποιος μέσα μου και μου άρπαξε το δικαίωμα στο να ονειρεύομαι το αύριο»

Γράφειη Ειρήνη ΜιλήΠέντε χρόνια Γολγοθάς, αλλά η 42χρονη δεν το βάζει κάτω... Παλεύει με νύχια και με δόντια να κερδίσει για δεύτερη φορά, την πιο σημαντική μάχη, αυτή για την ίδια της τη ζωή! Κίνητρο και στήριγμα στην προσπάθειά της είναι τα δυο της παιδιά και οι δικοί της άνθρωποι που είναι κοντά της για να της δίνουν κουράγιο τις δύσκολες στιγμές που εκείνη το χάνει! Η Ειρήνη διαγνώστηκε στα 38 της με καρκίνο στον μαστό. «Έκανα ψηλάφηση μόνη μου κάθε μήνα στα πλαίσια της πρόληψης και ένα βράδυ το έπιασα. Δυο μήνες πριν δεν είχα τίποτα. Την επόμενη μέρα πήγα και έκανα εξετάσεις, μου σύστησαν μια γιατρό στον Άγιο Σάββα, μου έκαναν εισαγωγή και έπειτα ολική μαστεκτομή. Μετά το χειρουργείο αφού αφαιρέθηκε ο μαστός και η βιοψία στον λεμφαδένα ο οποίος ήταν καθαρός, ξεκίνησαν τα χειρουργεία αποκατάστασης και οι χημειοθεραπείες». Έκανε 7 χημειοθεραπείες στα πλαίσια της πρόληψης. Την επόμενη χρόνια έκανε προφυλακτική μαστεκτομή στο άλλο στήθος, ενώ την τρίτη χρόνια, τρίτο χειρουργείο για να μπουν οι σιλικόνες. «Σήμερα, πέντε χρόνια μετά στον ετήσιο έλεγχο είδαμε ότι οι λεμφαδένες από την πλευρά της μασχάλης που ο μαστός είχε το πρόβλημα, είχαν πρόβλημα και τους αφαιρέσαμε γιατί είχαν ακριβώς τον ίδιο καρκίνο. Έκανα πάλι 8 χημειοθεραπείες και τώρα κάνω ακτινοβολίες». «Αυτό που βιώνω είναι ότι πιο τρομαχτικό έχω ζήσει. Τότε το χειρότερο συναίσθημα ήταν σαν να μπήκε κάποιος μέσα μου και μου άρπαξε το δικαίωμα στο να ονειρεύομαι το αύριο» Υπήρχαν στιγμές απόλυτης θλίψης, όπως όταν έσκυψα το κεφάλι μου για να δω ότι λείπει ο μαστός. «Είναι αυτό που λέμε χάνεις τη γη κάτω από τα πόδια σου, απόλυτος φόβος, δεν έχω ξανά φοβηθεί έτσι, νομίζουμε ότι έχουμε φοβηθεί μέχρι να έρθει αυτό». Η πρώτη της σκέψη ήταν ότι τα δυο της παιδιά θα μείνουν ορφανά. «Με έπιασε απόλυτος πανικός. Ήρθαν όλα σαν χείμαρρος. Δεν προλάβαινα να σκεφτώ κάτι. Για πότε έγινε το χειρουργείο, να περάσουν οι πόνοι, να ξεκινήσουν οι χημειοθεραπείες, όλα αυτά ήταν σαν μια χιονόμπαλα που κυλάει. Υπήρχαν στιγμές απόλυτης θλίψης, όπως όταν έσκυψα το κεφάλι μου για να δω ότι λείπει ο μαστός. Δεν είχα σκύψει για πολλές μέρες. Με έκαναν μπάνιο, δεν κοιτούσα από κάτω. Όταν το είδα πόνεσα πάρα πολύ, όπως και όταν έπεσαν τα μαλλιά μου. Το ξεπέρασα όταν ξεκίνησα την διαδικασία της αποκατάστασης». «Υπάρχουν δυο μικρά πλασματάκια, πρέπει να παλέψω» Κινητήριος δύναμη τα παιδιά της. «Πραγματικά δεν είχα επιλογή. Υπάρχουν δυο μικρά πλασματάκια και πρέπει να παλέψω. Η κόρη μου τότε ήταν 8 και ο γιος μου 6». Το μεγάλο σφάλμα της ήταν, όπως λέει, που δεν το συζήτησε μαζί τους. «Σαφώς και είχαμε πει ότι ήμουν άρρωστη σοβαρά, ότι θα έπαιρνα δυνατά φάρμακα και θα μου έπεφταν τα μαλλιά. Ποτέ όμως δεν είχαμε αναφέρει την λέξη καρκίνος γιατί τότε έπαιζε στην τηλεόραση ο θάνατος ενός γνωστού ηθοποιού από καρκίνο και δεν ήθελαν να κάνουν τον παραλληλισμό. Αποδείχθηκε τεράστιο λάθος, γιατί η κόρη μου μετά από έναν χρόνο περίπου, εμφάνισε διάφορα σοβαρά προβλήματα στο σχολείο». Η παιδοψυχολόγος, την παρότρυνε να μιλήσει στην μικρή της κόρη. «Της είπα, κοριτσάκι μου θέλω να σου πω ανοιχτά τι είχα. Έβγαλε μια έντονη άρνηση. Μου είπε δεν θέλω να ακούσω και να μου πεις, ξέρω πολύ καλά τι συμβαίνει. Ήμουν άρρωστη σε κόλλησα και έπαθες αυτό που έπαθες». Όντως, λίγες μέρες πριν μπει στο χειρουργείο είχε αρρωστήσει γιατί είχε κολλήσει από την μικρή. Το παιδί έναν ολόκληρο χρόνο ένιωθε ενοχές. Ένιωθε πως έφταιγε εκείνη. «Ήταν τραγικό, έπαθα σοκ. Τώρα, την δεύτερη φορά, συζητήσαμε κατευθείαν. Είπαμε, παιδιά η μαμά έκανε μια υποτροπή, το ξέρουμε το σενάριο. Η κόρη μου έκλαιγε και μου έλεγε θα περάσεις πάλι τα ίδια και θα πονάς πολύ. Της απάντησα ότι ξέρουμε πως το τέλος θα είναι καλό. Άσχετα αν εγώ δεν ένιωθα έτσι». «Αυτό που βιώνω είναι ότι πιο τρομαχτικό έχω ζήσει. Τότε το χειρότερο συναίσθημα ήταν σαν να μπήκε κάποιος μέσα μου και μου άρπαξε το δικαίωμα στο να ονειρεύομαι το αύριο». Η Ειρήνη ζήτησε για δεύτερη φορά ψυχολογική βοήθεια. Την πρώτη μόλις τελείωσε τις χημειοθεραπείες, ενώ μέχρι εκεί, παραδόξως, όπως αναφέρει ήταν πολύ καλά ψυχολογικά. «Ένιωσα σαν να μπήκε κάποιος μέσα μου και μου άρπαξε το δικαίωμα στο να ονειρεύομαι το αύριο» «Μόλις τελείωσα της χημειοθεραπείες, έπεσα τρομερά. Με παρότρυναν οι φίλοι μου και πήγα στο Άλμα Ζωής. Εκεί μου εξήγησαν ότι αυτό είναι φυσιολογικό, διότι όσο δίνεις την μάχη, δεν σκέφτεσαι τι σου συμβαίνει ολοκληρωτικά. Οπότε σου έρχεται μετά σαν σφαλιάρα. Τώρα, με το που το έμαθα, ξεκίνησα (επισκέψεις σε ψυχολόγο) γιατί δεν μπορώ να το παλέψω μόνη. Παράλληλα την πρώτη φορά μίλησα και με μια κοινωνική λειτουργό, η οποία με ρώτησε για τον τρόπο ζωής μου. Αν επιβαρύνω τον εαυτό μου με ευθύνες άλλων. Αν έχω πολύ στρες. Εγώ νόμιζα ότι ήμουν πολύ καλά στην ζωή μου και τελικά με την ψυχοθεραπεία διαπίστωσα ότι είχα όλα τα παραπάνω». Τότε η Ειρήνη δεν δούλευε και ασχολούνταν με τα οικιακά, ωστόσο πέρναγε «ζόρικα» γιατί ο σύζυγος της, είχε εξάρτηση με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Αλλά όλα αυτά τελείωσαν αφότου έμαθε ότι η γυναίκα του αρρώστησε. «Ήταν σαν να έφαγε και εκείνος το χαστούκι του». Δεν ήταν όμως ο μόνος που τρομοκρατήθηκε καθώς και η Ειρήνη που μέχρι τώρα είχε μάθει να είναι δυνατή είδε τον εαυτό της να λυγίζει στο άκουσμα του καρκίνου! Όπως χαρακτηριστικά λέει στο newsbeast.gr αυτό που βιώνει είναι ο,τι πιο τρομακτικό έχει ζήσει. «Ένιωσα σαν να μπήκε κάποιος μέσα μου και μου άρπαξε το δικαίωμα στο να ονειρεύομαι το αύριο». Δεν τολμούσε να σκεφτεί κάτι για το μέλλον. Με το που πήγαινε να σκεφτεί τα παιδιά της, σκεφτόταν πως δεν θα είναι εκεί. «Είναι φρικτό να μην μπορείς να ονειρευτείς. Δεν μπορώ να το περιγράψω. Δεν το είχα νιώσει ποτέ. Πνιγόμαστε με πράγματα που δεν πρέπει. Την πρώτη φορά που έπαθα καρκίνο, αλλάξαμε ρότα, παρ όλα αυτά το μάθημα δεν το  παίρνεις ολοκληρωτικά. Πέρασαν τα χρόνια, νιώσαμε γεροί και ότι πατάμε στα πόδια μας, ωστόσο επαναλάβαμε κάποια πολύ μεγάλα λάθη». Οι καρκινοπαθείς και τα φάρμακα Την οδύσσεια των καρκινοπαθών για να προμηθευτούν τα φάρμακα τους στην Ελλάδα μας περιγράφει ανάγλυφα και η Πρόεδρος και ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων και Ιατρών Αθηνών Κ.Ε.Φ.Ι., Γραμμάτογλου Ζωή. «Αυτή την στιγμή υπάρχει πολύ μεγάλη έλλειψη στα φάρμακα στο νοσοκομείο. Όχι ότι δεν υπάρχουν φάρμακα, αλλά τα νοσοκομειακά φαρμακεία δεν έχουν χρήματα για να τα αγοράσουν, ενώ οι εταιρείες δεν τους πιστώνουν. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που το είχαμε όλα τα χρόνια όταν έφτανε ο Σεπτέμβριος, τελείωνε το μπάτζετ στα νοσοκομεία. Πέρσι είχαν καταφέρει και έδωσαν πιο νωρίς κάποια συμπληρωματικά χρήματα και δεν υπήρχε τόση έλλειψη. Αυτή τη στιγμή, το μεγάλο πρόβλημα εντοπίζεται στο Αττικό, το Λαϊκό αλλά και στη Λάρισα. Πιστεύω λίγο ως πολύ τα πιο πολλά νοσοκομεία θα έχουν πρόβλημα γιατί τελειώνει το μπάτζετ» λέει η κ. Γραμμάτογλου. Όσον αφορά το μέτρο που έχει εξαγγελθεί ώστε οι καρκινοπαθείς να παραλαμβάνουν τα φάρμακα από τα φαρμακεία της γειτονιάς τους: «Εμείς χαιρετίζουμε το μέτρο σαν ασθενής. Φυσικά και θέλουμε να έρθουν τα φάρμακα στα φαρμακεία της γειτονιάς μας. Θα πρέπει η πολιτεία να βρει τον τρόπο. Εμείς θέλουμε οποία καλύτερη πρόσβαση στα φάρμακα μας, αλλά αυτό πρέπει να το ρυθμίσει η κυβέρνηση με τους φαρμακοποιούς» εξηγεί. Τέλος, αναφερόμενη στην μεγάλη αναμονή για τις ακτινοθεραπείες: «Προέκυψε το θέμα γιατί έγινε αντικατάσταση των παλιών μηχανημάτων. Δεν έχουν τοποθετηθεί καινούργιες μονάδες και με την υποστελέχωση που έχουν τα νοσοκομεία δεν μπορούν να λειτουργούν από το πρωί μέχρι το βραδυ όπως τα ιδιωτικά για να καλύπτουν τους ασθενείς στις θεραπείες που χρειάζονται. Σίγουρα δεν είναι έξι μήνες, είναι μέχρι τρεις». Την θεωρώ απαράδεκτη την κατάσταση στα φαρμακεία του ΕΟΠΠΥ, δεν είναι δυνατόν να περιμένεις σε αυτήν την κατάσταση 4 ώρες στην ουρά. Από την άλλη, η Ειρήνη αναφέρει στο Newsbeast.gr, πως υπήρξε καθυστέρηση για τα χειρουργεία της αποκατάστασης. «Στον Άγιο Σάββα, οι άνθρωποι υπερβαίνουν εαυτόν, για να ανταπεξέλθουν σε αυτό που συμβαίνει. Δυστυχώς τα χειρουργεία της πλαστικής, σαφώς και δεν έχουν την ίδια προτεραιότητα, με αποτέλεσμα η αποκατάσταση να μου πάρει τρία χρόνια. Ήταν ψυχοφθόρο. Το χειρουργείο για την αφαίρεση του όγκου, ήταν άμεσο». «To 2014 που έκανα τις χημειοθεραπείες, έπαιρνα ένα φάρμακο το οποίο θα συνέχιζα για έναν χρόνο». Υπήρξε  ένα διαδικαστικό θέμα και έπρεπε να πηγαίνει να παίρνει το φάρμακο από το φαρμακείο του ΕΟΠΠΥ. «Είναι τραγικό, να βρίσκομαι σε αυτήν την κατάσταση και να περιμένω 4 ώρες στην ουρά για να εξυπηρετηθώ. Την θεωρώ απαράδεκτη την κατάσταση στα φαρμακεία του ΕΟΠΠΥ. Πρέπει να είσαι οπλισμένος με υπερβολική υπομονή για να το αντιμετωπίσεις». Όσον αφορά το νοσοκομείο είχε πρόβλημα με την πτέρυγα της πλαστικής. «Έβγαινα από το δωμάτιο για να πάω σε μια κοινόχρηστη τουαλέτα με σωληνάκια, τις παροχετεύσεις με τις σακούλες, με πόνους αφόρητους και να πηγαίνω σε τουαλέτα με σπασμένο τζαμί. Είχε βρώμα, ουρά, έμπαινε οποίος ήθελε. Απαράδεκτο». Η ίδια συμβουλεύει τα άτομα που πάσχουν από καρκίνο. «Να αλλάξουμε τις προτεραιότητες μας. Θεωρώ ότι με τον οποιοδήποτε τρόπο πρέπει να βγάλουμε το στρες από την ζωή μας. Εγώ έχω πείσει τον εαυτό μου ότι, σαφώς έχω κάποια γονιδιακή μετάλλαξη, η οποία όμως πυροδοτείται από μακροχρόνιο στρες. Ελπίζω να πήρα το μάθημα μου και να μην επαναλάβω και τρίτη φορά» Ψυχραιμία στα πρώτα βήματα και απαραίτητη μια δεύτερη γνώμη, τονίζει η 42χρονη. «Να ακούν πάντα τους γιατρούς και να μην ανοίγει κανείς το Ίντερνετ. Ο κάθε άνθρωπος έχει την δίκη του πορεία».  Let's block ads! (Why?)

Έρευνα: Ο καρκίνος του δέρματος πάνω από το λαιμό είναι πιο πιθανό να κάνει μετάσταση

Το κακοήθες μελάνωμα που αναπτύσσεται πάνω από το λαιμό έχει μεγαλύτερες πιθανότητες εξάπλωσης συγκριτικά με τις περιπτώσεις που αυτό αναπτύσσεται κάτω από το λαιμό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Στο πλαίσιο της συγκεκριμένη μελέτης, που παρουσιάστηκε χτες στο 28ο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, στη Μαρδίτη της Ισπανίας, παρατηρήθηκαν για μία περίοδο έξι μηνών 45 νεοδιαγνωσθέντες ασθενείς με κακοήθες μελάνωμα. Αυτοί χωρίστηκαν σε δύο ομάδες ανάλογα με το αν είχαν μελάνωμα πάνω ή κάτω από το λαιμό. Στόχος της έρευνας ήταν να διαπιστωθεί ποιος τύπος καρκίνου είχε μεγαλύτερες πιθανότητες να κάνει μετάσταση (δηλαδή να εξαπλωθεί και σε άλλα όργανα). Τι διαπίστωσαν οι μελετητές Οι μελετητές χρησιμοποίησαν τη μέθοδο της αξονικής τομογραφίας προκειμένου να ταυτοποιηθούν οι όγκοι, σύμφωνα με το ΑΜΠΕ. Εκείνοι που είχαν όγκο σταδίου Τ2α (σ.τ.σ: όγκος μεγαλύτερος από 3 αλλά μικρότερος από 4 εκατοστα) υποβλήθηκαν επίσης σε βιοψία λεμφαδένων για να διερευνηθεί η έκταση της νόσου. Διαπιστώθηκε ότι μόνο σε έναν από τους 37 ασθενείς με κακοήθες μελάνωμα κάτω από το λαιμό ο καρκίνος είχε κάνει μετάσταση στους λεμφαδένες, αριθμός που ισοδυναμεί με ένα ποσοστό 2,7%. Από την άλλη, δύο από τους οχτώ (25%) ασθενείς με κακοήθες μελάνωμα πάνω από το λαιμό είχαν καρκίνο και στους λεμφαδένες. Επίσης, φάνηκε ότι αυτοί που είχαν κακοήθες μελάνωμα πάνω από το λαιμό διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο ο καρκίνος να εξαπλωθεί στο δέρμα τους συγκριτικά με εκείνους που είχαν κανοήθες μελάνωμα κάτω από το λαιμό. Το κακοήθες μελάνωμα είναι ο πιο επικίνδυνος τύπος καρκίνου του δέρματος, εξελίσσεται πολύ γρήγορα και γίνεται όλο και πιο γνωστός τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα στους πιο νέους ανθρώπους. Από τη στιγμή που το κακοήθες μελανωμα πλήττει βαθύτερα το δέρμα ή κάνει μεταστάσεις σε άλλα όργανα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί και μπορεί να αποβεί θανατηφόρο. Το μελάνωμα συνδέεται με μεταλλάξεις στο γονίδιο BRAF V600. Οι μεταλλάξεις αυτές επηρεάζουν την παραγωγή της πρωτεϊνης BRAF, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Η επιβεβαίωση της σύνδεσης αυτής της γονιδιακής μετάλλαξης με το κακοήθες μελάνωμα συνέβαλε στην ανάπτυξη νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων. «Η κατανόηση του ρόλου που παίζει η θέση του μελανώματος μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό και τη θεραπεία της νόσου», δήλωσε ο Μοχάμεντ Ελ Αμπάντι επικεφαλής συντάκτης της μελέτης από το Νοσοκομείο του Γούλβερχαμπτον της Βρετανίας. Let's block ads! (Why?)

Το αυγό θεωρείται το «χάπι» της φύσης με σημαντικά οφέλη για την υγεία

Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, φροντίζοντας ταυτόχρονα την υγιή ανάπτυξη του σώματός σας και περιορίζοντας τη γήρανση;  Η απάντηση είναι «να τρώτε αυγά». Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα (11 Οκτωβρίου), τα οφέλη της κατανάλωσης αυγών για την υγεία μας έρχονται και πάλι στο προσκήνιο καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς τα αυγά περιέχουν την υψηλότερη ποιότητα πρωτεΐνης, έχουν ακριβώς το σωστό μίγμα των αμινοξέων που χρειάζονται οι άνθρωποι για να χτίσουν ιστούς και η αξία τους μπορεί να συγκριθεί μόνο με του μητρικού γάλατος. Το Διεθνές Κέντρο για τη Διατροφική Αξία των Αυγών (IENC) προσδιορίζει 5 λόγους για να τρώει κανείς αυγά: Είναι μεταξύ των πιο θρεπτικών τροφίμων στον πλανήτη Ένα μόνο αυγό περιέχει 14 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, Β, D και Ε, ενώ αποτελεί και κορυφαία πηγή ασβεστίου, σεληνίου και ιωδίου. Με περιεκτικότητα έξι γραμμαρίων πρωτεΐνης, το αυγό είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που έχουμε στη διάθεσή μας. Περιέχουν χολίνη που βοηθά στην υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου Αυτό το μικρό αλλά σπουδαίο θρεπτικό συστατικό παίζει σημαντικό ρόλο στην οικοδόμηση των μεμβρανών των κυττάρων, επηρεάζοντας μια σειρά από ζωτικές λειτουργίες μέσα στο σώμα – και τα αυγά είναι μία από τις καλύτερες φυσικές πηγές χολίνης. Η χολίνη όχι μόνο βοηθά την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου, αλλά παίζει και σημαντικό ρόλο στην ηπατική λειτουργία και το μεταβολισμό, ενώ έχει βρεθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού κατά 24%. Μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση αυγών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε υγιείς ανθρώπους. Παρά το γεγονός ότι περιέχει χοληστερόλη, τα αυγά περιέχουν υψηλό επίπεδο πυκνότητας (HDL), τη λεγόμενη «καλή» χοληστερόλη, και έχει αποδειχθεί ότι τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα HDL γενικά έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Διατηρούν την καλή υγεία των ματιών Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α είναι μία από τις κύριες αιτίες τύφλωσης σε όλο τον κόσμο, και τα αυγά είναι μια σπουδαία φυσική πηγή βιταμίνης Α. Οι κρόκοι περιέχουν επίσης ισχυρά αντιοξειδωτικά τα οποία μπορούν να αντισταθμίσουν κάποιες εκφυλιστικές διεργασίες που επηρεάζουν την υγεία των ματιών. Είναι ωφέλιμα για όλες τις ηλικίες Τα αυγά είναι σημαντική πηγή διατροφής σε οποιαδήποτε ηλικία. Από την παροχή των δομικών στοιχείων κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης μέχρι την εξασφάλιση του επιπέδου των θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για τη διατήρηση της ενέργειας όλη την ημέρα, τα αυγά είναι μια υγιεινή πηγή πρωτεΐνης που πρέπει να την απολαμβάνουν τα άτομα όλων των ηλικιών. Το «χάπι» της φύσης διεθνώς Το Ίδρυμα Καρδιολογίας της Αυστραλίας συστήνει την κατανάλωση έξι αυγών την εβδομάδα. Στον Καναδά τα αυγά φέρουν το Σήμα Ελέγχου Υγείας της χώρας. Το Ιρλανδικό Ίδρυμα Καρδιολογίας έχει καθιερώσει το σύνθημα «Ένα αυγό την ημέρα είναι εντάξει». Let's block ads! (Why?)