Category Archives: ΓΥΝΑΙΚΑ

Μάσκα μαλλιών με κρόκο αβγού και γιαούρτι

Τα μαλλιά σας είναι αδύναμα και ιδιαίτερα αυτήν την περίοδο αντιμετωπίζετε έντονη τριχόπτωση; Βοηθήστε το τριχωτό της κεφαλής σας και βάλτε τέλος στα εύθραυστα μαλλιά με κρόκο αβγού και γιαούρτι.Φτιάξτε εύκολα μάσκα μαλλιών για εντατική θεραπεία πρωτεϊνών και άψογο αποτέλεσμα.Θα χρειαστείτε:1 κρόκο αβγού1/2 φλιτζάνι απλό, οργανικό γιαούρτι (επειδή δεν θέλετε ζάχαρη μαλλιά σας)ΠαρασκευήΑναμείξτε τον κρόκο αβγού και το γιαούρτι σε ένα μικρό μπολ μέχρι να ενωθούν.Εφαρμόστε στα μαλλιά και αφήστε το για 15-20 λεπτάΞεπλύνετε με νερόΤα οφέληΟι κρόκοι αβγών αποτελούν κορυφαία επιλογή για δύναμη και λάμψη, μειώνουν τη θραύση και βοηθούν στην ενίσχυση της τρίχας ενώ το γιαούρτι με 0% λιπαρά μαλακώνει και ενισχύει το τριχωτό της κεφαλής.Πηγή: neadiatrofis.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Μάσκα με βατόμουρα για απαλότητα και λείανση

Διατηρήστε ενυδατωμένο και λείο το δέρμα σας, με μια μάσκα ομορφιάς πλούσια σε βιταμίνη C και πολυφαινόλες, ουσίες που προστατεύουν το δέρμα με τις ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητές τους.Τα βατόμουρα ενυδατώνουν το δέρμα και το διατηρούν λείο και απαλό. Το έλαιο των σπόρων του βατόμουρου είναι ένας δυναμίτης καλής ενέργειας.Η μοναδική του σύνθεση βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και το προστατεύει το από τις καταστροφικές επιδράσεις των UV-A και UV-B ηλιακών ακτίνων με αντηλιακές ιδιότητες που μετρήθηκαν από 28-50 SPF, ισάξιες με αυτές του διοξειδίου του τιτανίου.Τα βατόμουρα είναι ο καλύτερος τρόπος να διώξεις τις φακίδες για πάντα από το πρόσωπό σου καθώς είναι ψηλά σε περιεκτικότητα κιτρικού οξέος. Οπότε λιώσε μια χούφτα βατόμουρα και άπλωσε τα στα σημεία που θέλεις. Μετά από πέντε λεπτά ξέπλυνε με νερό.Παρασκευή1/4 φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα1/4 φλιτζάνι ξινή κρέμα ή φυσικό γιαούρτιΛιώστε τα βατόμουρα και το γιαούρτι ή την ξινή κρέμα. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ήπιο καθαριστικό, αν χρειαστεί.Πηγή: neadiatrofis.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Οι δύο βασικές συμβουλές για εύκολο σιδέρωμα

Το σιδέρωμα είναι μια από τις πιο χρονοβόρες και κουραστικές δουλειές του σπιτιού, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.Σε μια δύσκολη καθημερινότητα, ωστόσο, πάντα υπάρχουν μικρές συμβουλές και κόλπα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να γίνουν όλα πιο εύκολα. Για παράδειγμα, στο σιδέρωμα μπορείτε να ακολουθήσετε συγκεκριμένα βήματα για να κάνετε λιγότερο χρονο και να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα.Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Πώς να διορθώσετε ένα σπασμένο νύχι

Το άψογο μανικιούρ είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μια περιποιημένη εμφάνιση ωστόσο τα μικροατυχήματα με θύμα τα νύχια σας είναι συχνό φαινόμενο.Σε περίπτωση που σπάσει το νύχι σας και βρίσκεστε εκτός σπιτιού, μπορείτε εύκολα να σώσετε την κατάσταση με ένα σπιρτόκουτο.Το γυαλόχαρτο στο πίσω μέρος του κουτιού (αυτό που χρησιμοποιούμε για να ανάψουμε το σπίρτο) είναι εκπληκτικά αποτελεσματικό για να λιμάρετε τα νύχια σας γρήγορα.Πηγή: neadiatrofis.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Ποιες συνήθειες βλάπτουν τα μαλλιά σας

Έχετε αδύναμα μαλλιά και λεπτή τρίχα που σπάει εύκολα με αποτέλεσμα να ταλαιπωρείστε με το καθημερινό σας χτένισμα; Έχετε αναρωτηθεί τι κάνετε λάθος και ποιοι είναι οι χειρότεροι σαμποτέρ για την τρίχα;Το πολύ ζεστό νερόΤο ζεστό νερό αφυδατώνει τους κλώνους (όπως ακριβώς και το δέρμα), με αποτέλεσμα να στεγνώνει και να κάνει εύθραυστα τα μαλλιά και να είναι επομένως πιο επιρρεπή στο σπάσιμο.Τα ζεστά εργαλεία stylingΤα καυτά εργαλεία styling, βλάπτουν τις πρωτεΐνες από τις οποίες δημιουργείται η τρίχα και προστατεύουν την επιδερμίδα. Μόλις η επιδερμίδα υποστεί βλάβη, η ισορροπία της υγρασίας διαταράσσεται και τα μαλλιά σπάνε πιο εύκολα.Περιορίστε τη χρήση των θερμών εργαλείων styling. Χρησιμοποιήστε τα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Πάντοτε να εφαρμόζετε ένα σπρέι θερμικής προστασίας.Τα σφιχτά χτενίσματαΗ σφιχτή αλογοουρά ή η πλεξούδα δημιουργεί υπερβολική ένταση στους θύλακες των τριχών, καταστρέφοντας τους και δημιουργώντας ουλές που τους καταστρέφουν μόνιμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλωπεκία, μια κατάσταση που αποδυναμώνει μόνιμα το θυλάκιο και το καθιστά αδύνατο για τα μαλλιά να μεγαλώσουν.Η χρήση μακράς διαρκείας προϊόντων stylingΑν χρησιμοποιείτε λακ ή τζελ καθημερινά, να ξέρετε ότι τα προϊόντα αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, το οποίο κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα και πιο επιρρεπή στο σπάσιμο.Πηγή: neadiatrofis.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα λεκέδες από υγρή κόλλα

Οι λεκέδες από κόλλα απαιτούν ειδική μεταχείριση καθώς μπορεί εύκολα να καταστραφεί το ύφασμα. Δείτε πως να αφαιρέσετε την κόλλα από το ρούχο σας ανάλογα με την σύνθεσή της.Αν η κόλλα είναι διάφανη, τρίψτε το λεκέ με λίγο ασετόν (προσοχή το ύφασμα μπορεί να ξεβάψει) ή με ειδικό διαλυτικό για συνθετικές μπογιές.Αν είναι λευκή και παχύρρευστη, πλύνετε το ύφασμα με κρύο νερό και τρίψτε το λεκέ με ένα μείγμα νερού και αμμωνίας. Ξεπλύνετε πολύ καλά.Αν είναι με βάση το βινύλιο, τρίψτε το λεκέ με λίγο ξίδι διαλυμένο σε νερό.Πηγή: neadiatrofis.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Τι να κάνετε όταν το παιδί δε συμπαθεί τα παιδιά των φίλων σας

Τις πρώτες φορές που το δικό σας παιδί και το αντίστοιχο της φίλης σας καλούνται να παίξουν μαζί στον ίδιο χώρο, μπορεί να μην τα βρίσκουν και να υπάρχουν γκρίνιες εφεξής. Άραγε τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;Το ιδανικό θα ήταν να έχει το παιδί δικαίωμα επιλογής να μην παίξει με το παιδί της φίλης μας, πρακτικά όμως αυτό είναι αδύνατον για ευνόητους λόγους. Άρα λοιπόν μια λύση ανάγκης θα ήταν να συναντιέστε κάποιες φορές με τη φίλη σας εκτός σπιτιού και να αφήνετε τα παιδιά σπίτι με τους μπαμπάδες τους.Σε δεύτερο επίπεδο, θα πρέπει οπωσδήποτε να ακούσετε το παιδί τι έχει να σας πει για αυτή την άρνησή του και όχι απλά να προσπαθήσετε να του επιβάλετε με το ζόρι να ανεχτεί το άλλο παιδάκι για κάποιες ώρες. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί ο αρνητισμός να είναι χωρίς λόγο, σε κάποιες άλλες όμως να έχει συγκεκριμένο υπόβαθρο.Όσο δίκαιοι να είναι οι λόγοι που σας παραθέσει, ενημερώστε το ευγενικά ότι κάποιες φορές θα χρειαστεί να κάνει υποχώρηση και να περάσει χρόνο με το συγκεκριμένο παιδί της φίλης σας κι εσείς με τη σειρά σας να τα πείτε με την ησυχία σας. Ένα απλό παράδειγμα που το μικρό σας θα διδαχθεί την έννοια του συμβιβασμού, που είναι απαραίτητος κάποιες φορές στη ζωή.Με βάση αυτά που θα σας πει, κάποια θα μπορέσετε να του τα εξηγήσετε υπό άλλο πρίσμα, το οποίο λόγω ηλικίας δεν μπορεί να διανοηθεί. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ότι κάποιες συμπεριφορές που το ενοχλούν ίσως είναι παρεξηγήσεις.Προτρέψτε το μικρό σας να δώσει χρόνο στον εαυτό του και στο άλλο παιδί να γνωριστούν καλύτερα και ίσως έτσι γεφυρωθούν κάποιες (αν όχι όλες) οι διαφορές του. Τα βιαστικά συμπεράσματα δεν είναι καλός σύμβουλος!Τέλος, θέστε στα υπόψη της φίλης σας την κατάσταση για να κάνει μια κουβέντα με το μικρό της μήπως ανακαλύψει ότι κάτι κάνει και δυσκολεύει τη ζωή του παιδιού σας.Περισσότερα θέματα για γονείς και παιδιά στο mother.grLet's block ads! (Why?)

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα αυτοκόλλητα

Θέλετε να αφαιρέσετε τα αυτοκόλλητα από τοίχους, καθρέφτες, γυαλί, και προφυλακτήρες με μια κίνηση και χωρίς να χαλάσετε τις επιφάνειες;Εφαρμόζοντας μια γενναιόδωρη ποσότητα από μαγιονέζα για τις επίμονες κόλλες μπορείτε να βγάλετε τα αυτοκόλλητα με ευκολία. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα ευέλικτο μαχαίρι για να τα απομακρύνετε αποτελεσματικά.Πηγή: neadiatrofis.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Τρεις λόγοι που ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όσων κάνουν δίαιτα και χάνουν κάποια κιλά είναι ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν το χαμένο τους βάρος και ξαναπαίρνουν όλα ή πολλά από τα κιλά που έχασαν.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό και κάποιους πιθανόν δεν τους γνωρίζετε...Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr... <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)

Τι πρέπει να προσέξετε στην ανατροφή της κόρης σας

Σε γενικές γραμμές γνωρίζετε ή έστω υποψιάζεστε ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας σωστής ανατροφής της κόρης σας. Πάμε λοιπόν να δούμε και τα κυριότερα λάθη που πρέπει να αποφύγετε πάση θυσία:Μην της λέτε συνεχώς πόσο όμορφη είναι και γενικά μην της φέρεστε με τέτοιον τρόπο που να πάρει το μήνυμα ότι η εξωτερική εμφάνιση είναι το παν.Αν γίνει αυτό κινδυνεύει να γίνει και υπερκαταναλωτική και να αρέσκεται στο μέλλον να κάνει συνεχώς αγορές, ενίοτε αχρείαστες. Άρα διπλό το κακό!Τα κορίτσια γενικότερα ωριμάζουν πιο γρήγορα από τα αγόρια, όμως χρειάζεται προσοχή ώστε να μην το παρακάνετε με τις απαιτήσεις σας και να αντιμετωπίζετε την κόρη σας με βάση την ηλικία της.Αφήστε τη μακριά και πέρα από αχρείαστα στερεότυπα που διαιωνίζονται ανά τις γενεές. Και δε χρειάζεται να φέρουμε παραδείγματα πάνω σε αυτό. Όλοι οι γονείς τα γνωρίζουν όμως δεν έχουν τη δύναμη ή τη θέληση να τα αφήσουν πίσω.Μην αναθρέψετε την κόρη σας με τρόπο που να εξαρτά την προσωπική της ευτυχία από την ύπαρξη ή μη άντρα στη ζωή της. Με άλλα λόγια, να διδαχθεί ότι πρέπει να έχει καλές σχέσεις με το άλλο φύλο, όμως είναι αυτόνομη προσωπικότητα που πρέπει να προκόβει βασιζόμενη στις δικές της δυνάμεις.Περισσότερα θέματα για γονείς και παιδιά στο mother.gr <!-- -->ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GRLet's block ads! (Why?)