Category Archives: ΓΥΝΑΙΚΑ

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Τα 38 ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών στην Ελλάδα που την επιλέγουν

Στα 38 χρόνια κυμαίνεται ο μέσος όρος της ηλικίας των γυναικών που επιλέγουν στη χώρα μας τη μέθοδο της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής για να αποκτήσουν παιδιά, σύμφωνα με τον επικεφαλής του Μεσογειακού Ινστιτούτου Γονιμότητας μαιευτήρα - γυναικολόγο Γιάννη Γιακουμάκη, ενώ οι πιθανότητες επιτυχίας φθάνουν πλέον το 30%, χάρη στις διαρκώς εξελισσόμενες τεχνολογίες στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Οι αναφορές του κ. Γιακουμάκη έγιναν κατά την διάρκεια παρουσίασης του βιβλίου του κλινικού εμβρυολόγου, Τάσου Αργυρίου, με τίτλο: «Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Διαδρομές προς το όνειρο». Το βιβλίο παρουσιάστηκε στα Χανιά με ομιλητές τον συγγραφέα, τον μαιευτήρα - γυναικολόγο Ιωάννη Γιακουμάκη και τον επιστημονικό διευθυντή του Ινστιτούτου Γονιμότητας κλινικό εμβρυολόγο Διαμαντή Δαφνή, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Το βιβλίο αποτελεί ένα απόσταγμα συναισθημάτων, γνώσης και εμπειριών του επιστήμονα. Όπως χαρακτηριστικά επεσήμανε κατά την παρουσίαση ο κ. Αργυρίου, «το βιβλίο αυτό, προέκυψε χωρίς καμία συγγραφική εμπειρία, αλλά μόνο με το ένστικτο και την ανθρώπινη υπόσταση ενός απλού επιστήμονα». Σύμφωνα με τον ίδιο, «η μητρότητα δεν είναι πια υποχρέωση, αλλά δικαίωμα της κάθε γυναίκας που μεταφράζεται σε δικαίωμα για την αξιοποίηση των μεθόδων της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής». Κατά την διάρκεια της παρουσίασης του βιβλίου ο κ. Αργυρίου τόνισε ότι η υπογονιμότητα δεν αποτελεί ασθένεια, ενώ επεσήμανε ότι, «στην Ελλάδα από το 2005 υπάρχει ένας πάρα πολύ προοδευτικός νόμος, ο οποίος καλύπτει όλες τις πτυχές του τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, διασφαλίζοντας την αξιοπρέπεια του μωρού που θα γεννηθεί, των μελλοντικών γονέων, αλλά και των επιστημόνων που συμμετέχουν σε αυτό το όμορφο ταξίδι». Στο βιβλίο του ο συγγραφέας κάνει μια ιστορική αναδρομή στην διαδικασία της αναπαραγωγής, παρουσιάζει συνοπτικά την ιατρική υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, τις δυνατότητες που παρέχει σήμερα η επιστήμη, ενώ ιδιαίτερο κεφάλαιο αποτελεί η συνάντηση που είχε τον Απρίλιο του 2018 στο Λονδίνο με την Louise Brown το πρώτο παιδί του σωλήνα που γεννήθηκε στις 25 Ιουλίου 1978. Κατά την παρουσίαση του βιβλίου ο εμβρυολόγος Διαμαντής Δαφνής επεσήμανε ότι, «ο κ. Αργυρίου μπόρεσε και είδε από τη μεριά του εμβρυολόγου το πώς είναι τα ζευγάρια να περνούν τη διαδικασία της εξωσωματικής, ένιωσε τα ζευγάρια αυτά, δέθηκε μαζί τους και μέσα από την δική διακριτική του παρουσία προχώρησε στην συγγραφή του βιβλίου». Let's block ads! (Why?)

Πώς να εφαρμόσετε το make up σαν επαγγελματίες μακιγιέρ

Σύμφωνα με κορυφαίους επαγγελματίες μακιγιέρ, όταν πρόκειται για υγρά make up τα σφουγγάρια είναι καλύτερα από τα πινέλα, αν το ζητούμενο είναι η τέλεια εφαρμογή. Ένα σφουγγάρι ομορφιάς όχι μόνο σας επιτρέπει να δημιουργήσετε κάλυψη, αλλά σας δίνει επίσης ένα πολύ φυσικό φινίρισμα. Ακόμη, πολύ σημαντικό ρόλο στο αποτέλεσμα παίζουν και οι κινήσεις που κάνετε κατά την εφαρμογή του make up. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα εργαλεία, όπως ένα πινέλο, μια στρογγυλή βούρτσα ή απλά τα δάχτυλά σας. Όλα εξαρτώνται από την προτίμησή σας και το είδος της κάλυψης που προσπαθείτε να επιτύχετε. Αν ακολουθήσετε, όμως, τις συμβουλές των ειδικών και επιλέξετε το σφουγγάρι για να εφαρμόσετε σωστά το υγρό make up ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα. Πλύνετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα απαλό καθαριστικό, χρησιμοποιήστε τονωτικό και ενυδατώστε καλά χρησιμοποιώντας μια ελαφριά ενυδατική λοσιόν ή κρέμα. Αφήστε λίγη ώρα να δράσει η κρέμα σας και απλώστε το primer. Τοποθετήστε μια ποσότητα από το υγρό make up σας στην εξωτερική πλευρά της παλάμης σας και πάρτε με την φαρδιά πλευρά του σφουγγαριού την απαραίτητη ποσότητα. Με απαλές και ταμποναριστές κινήσεις αρχίστε να απλώνετε στο πρόσωπό σας το make up, από το κέντρο προς τα έξω. Για σημεία με μικρότερες επιφάνειες, όπως η περιοχή κάτω από τα μάτια, απλώστε το make up με την λεπτή πλευρά του σφουγγαριού, εφαρμόζοντας με τις ίδιες κινήσεις. Μόλις ολοκληρώσετε με την βάση σας, συνεχίστε με το υπόλοιπο μακιγιάζ σας ως συνήθως. Let's block ads! (Why?)

Απογοητευτική έκθεση: Οι Ευρωπαίες χρειάζονται 60 χρόνια για να κατακτήσουν την ισότητα

Οι Ευρωπαίες απέχουν τουλάχιστον 60 χρόνια από την κατάκτηση της ισότητάς τους με τους άνδρες και η πανδημία της COVID-19 μπορεί να επιβραδύνει κι άλλο την πρόοδό τους, σύμφωνα με έκθεση που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα για την ισότητα των φύλων. Ο δείκτης 2020 του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου για την Ισότητα των Φύλων (EIGE) δείχνει ότι τον τελευταίο χρόνο έχει συντελεστεί κάποια πρόοδος, αλλά επίσης ότι οι γυναίκες εξακολουθούν να κάνουν την περισσότερη από τη δουλειά που δεν πληρώνεται στο σπίτι και διατρέχουν μεγαλύτερο οικονομικό κίνδυνο από τους άνδρες λόγω της πανδημίας του νέου κορονοϊού. Επίσης δείχνει ότι ο SARS-CoV-2 έχει ήδη αυξήσει την πίεση στο σπίτι για τις γυναίκες, οι οποίες επιβαρύνθηκαν με περισσότερες ευθύνες όσον αφορά την φροντίδα, το καθάρισμα και το μαγείρεμα, που έπρεπε να γίνει για τα εκατομμύρια των οικογενειών που περιορίστηκαν στα σπίτια τους κατά τη διάρκεια των lockdown. «Η πανδημία του νέου κορονοϊού θέτει σοβαρή απειλή στην πρόοδο της ισότητας των φύλων, την οποία δεν έχουμε τα περιθώρια να αντέξουμε», σημειώνει σε ανακοίνωσή της η διευθύντρια του EIGE Κάρλιεν Σίλε, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Ο δείκτης αυτός παρακολουθεί την ισότητα των φύλων στην ΕΕ για μια δεκαετία, ελέγχοντας πόσο καλά τα πηγαίνουν οι γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες στους τομείς της εργασίας, των χρημάτων, της γνώσης, του χρόνου, της εξουσίας και της υγείας. Αυτός ορίζει ως ισότητα των φύλων το να έχουν «ίσα δικαιώματα, ευθύνες και ευκαιρίες οι γυναίκες και οι άνδρες» και αξιολογεί μεμονωμένα τα κράτη μέλη, όπως και το ευρωπαϊκό μπλοκ ως σύνολο. Σε μια κλίμακα από το 1 ως το 100, όπου το 1 σηματοδοτεί την ανισότητα και το 100 την ισότητα, η ΕΕ ως σύνολο λαμβάνει 67,9 μονάδες στις 100, γεγονός το οποίο δείχνει μια μέση βελτίωση κατά μισή μονάδα κάθε χρόνο. Από τη θέση αυτή υπολογίζεται ότι η ΕΕ θα χρειαστεί περισσότερο από 60 χρόνια για να κατακτήσει την ισότητα των φύλων, είναι το συμπέρασμα της έκθεσης. Κέρδη στον εργασιακό τομέα Οι κατακτήσεις της τελευταίας χρονιάς εντοπίζονται στη σφαίρα της αμειβόμενης εργασίας, στην προαγωγή γυναικών στα διοικητικά συμβούλια εταιρειών και στην μεγαλύτερη εκπροσώπηση των γυναικών στην πολιτική. Ο διαχωρισμός των φύλων στην εκπαίδευση και στην αγορά εργασίας παραμένει ωστόσο προβληματικός, με περισσότερες γυναίκες να εργάζονται στον τομέα της υγείας και της κοινωνικής μέριμνας από άνδρες. Οι γυναίκες κάνουν επίσης την περισσότερη μη αμειβόμενη εργασία φροντίδας, σύμφωνα με την έκθεση, είτε πρόκειται για την φροντίδα ηλικιωμένων συγγενών είτε παιδιών είτε και των δύο. «Περισσότερες γυναίκες φροντίζουν παιδιά, εγγόνια, ηλικιωμένους και/ή ανθρώπους με αναπηρίες καθημερινά για 1 ώρα ή και περισσότερο σε σύγκριση με τους άνδρες», επισημαίνεται στην έκθεση. Μεταξύ των κρατών μελών της ΕΕ, η Σουηδία, η Δανία και η Γαλλία διατήρησαν τις πρώτες θέσεις που είχαν και η Ιταλία, το Λουξεμβούργο και η Μάλτα παρουσίασαν την μεγαλύτερη βελτίωση, κερδίζοντας έκαστη περίπου 10 μονάδες από το 2010, ενώ η Ελλάδα, η Ουγγαρία και η Ρουμανία βρίσκονται στις τελευταίες θέσεις, σύμφωνα με την έκθεση. Ο ιδιωτικός τομέας ήταν ένας σημαντικός κινητήριος μοχλός της προόδου που διαπιστώθηκε, σε μεγάλο βαθμό λόγω μιας καλύτερα ισορροπημένης εκπροσώπησης των φύλων στα διοικητικά συμβούλια των εταιρειών. Ωστόσο η COVID-19 και ο αντίκτυπός της στην πρόοδο των γυναικών στη δουλειά αποτελεί τώρα έναν νέο κίνδυνο, καθώς θα μπορούσε να καθυστερήσει κι άλλο, πέραν των 60 ετών και πλέον που υπολογίζονται, την επίτευξη ισότητας μεταξύ των δύο φύλων. Οι κανόνες κοινωνικής αποστασιοποίησης που αποσκοπούν στην επιβράδυνση της διασποράς του νέου κορονοϊού έπληξαν κυρίως εργασιακούς χώρους γυναικών, όπως τον τομέα της μέριμνας, της εστίασης και της εκπαίδευσης, με την απασχόληση των γυναικών να σημειώνει πιο απότομη μείωση από αυτήν που είχε με την ύφεση του 2008, υπογραμμίζεται στην έκθεση. Το κλείσιμο σχολείων και υπηρεσιών φροντίδας έχει επίσης έναν πιθανώς δυσανάλογο αντίκτυπο στις εργαζόμενες μητέρες, επισημαίνεται. Την ίδια ώρα η μάχη των φύλων η οποία μαίνεται για χρόνια στους φυσικούς χώρους εργασίας τώρα αναπαράγεται στον εικονικό κόσμο, με γυναίκες που εργάζονται μέσω διαδικτύου να αμείβονται χειρότερα και να έχουν λιγότερες επιλογές από τους άρρενες συναδέλφους τους. «Καθώς το παρόν και το μέλλον μας γίνονται ολοένα και περισσότερο ψηφιακά, χρειάζεται να εξασφαλίσουμε ότι οι γυναίκες και τα κορίτσια καταλαμβάνουν το μερίδιο που δικαιούνται σε αυτόν τον τομέα και ενθαρρύνονται να συμβάλλουν προς την ανάπτυξή του», τόνισε η Ελένα Ντάλι, η Επίτροπος της ΕΕ για την Ισότητα. Let's block ads! (Why?)

Πώς να φροντίσετε σωστά τα νύχια σας ανάμεσα σε δύο μανικιούρ

Εάν τα νύχια σας δεν φαίνονται τόσο λεία, ενυδατωμένα ή το σύνηθες υγιές τους χρώμα μοιάζει να έχει αλλοιωθεί, υπάρχουν κάποια βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε μεταξύ των ραντεβού σας για μανικιούρ, ώστε να βελτιώσετε την εικόνα τους. Το πρώτο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθείτε να διατηρείτε τα νύχια σας ενυδατωμένα με τη χρήση ενός ειδικού ορού, που διεισδύει στο δέρμα για να θρέψει βαθιά και να ενυδατώσει την επιδερμίδα γύρω από αυτά, ενώ εξομαλύνει και ενισχύει τα νύχια αφήνοντας μηδενικά λιπαρά υπολείμματα. Επιπλέον, η χρήση μικρής ποσότητας ενυδατικού λαδιού για τα πετσάκια συνιστάται από τους ειδικούς, καθώς το δάγκωμά τους αποτελεί έναν από τα κοινά αίτια για επιπλέον ζημιά στα νύχια. Αξίζει να γνωρίζετε, δε, ότι το δάγκωμα των παρανυχίδων μπορεί να προκαλέσει ακόμη και λοιμώξεις των δαχτύλων, καθώς εκθέτετε το τραυματισμένο δέρμα στα δάχτυλά σας σε διάφορα βακτήρια. Αυτό, ωστόσο, που πρέπει να ακολουθήσετε εκτός από την περιποίηση των νυχιών σας, δεν είναι άλλο από μια ισορροπημένη διατροφή, καταναλώνοντας τα σωστά θρεπτικά συστατικά τα οποία δρουν συμπληρωματικά με την ενυδάτωση των νυχιών σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας τροφές γεμάτες με βιοτίνη (Βιταμίνη Β7) ή συμπληρώματα με αυτήν, καθώς η ανεπάρκεια βιοτίνης οδηγεί σε αδύναμα νύχια. Let's block ads! (Why?)

Το μυστικό για ένα τέλεια οργανωμένο σπίτι

Η οργάνωση του σπιτιού θα πρέπει να γίνεται με τέτοιον τρόπο, ώστε να είναι όσο πιο λειτουργικό γίνεται και η ζωή σε αυτό όσο πιο άνετη, απλή και απολαυστική θα θέλαμε. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που παραβλέπουμε κάποιες αρχές στον τομέα της οργάνωσης, οι οποίες θα κάνουν την καθημερινότητά μας σε αυτά αρκετά πιο εύκολη και ευχάριστη. Μία από αυτές είναι και το γεγονός ότι όταν οργανώνουμε το σπίτι μας, δεν έχουμε υπόψη τον παράγοντα «ποιος θα χρησιμοποιήσει τι», έτσι ώστε να κάνουμε την πρόσβασή του στα αντικείμενα της επιθυμίας του ευκολότερη, χωρίς να χρειαστεί κάποιος άλλος να τον βοηθήσει για να καταφέρει να τα προσεγγίσει. Για παράδειγμα, αντί να βοηθάτε τα παιδιά σας κάθε φορά που θέλουν να φάνε ένα σνακ να φτάσουν το ντουλάπι, κάντε την οργάνωση των χώρων σας με τέτοιον τρόπο ώστε τα συγκεκριμένα σνακ να βρίσκονται σε πιο εύκολα προσβάσιμα σε αυτά ράφια ή ντουλάπια. Ο ίδιος κανόνας, βέβαια, ισχύει και για τους ενήλικες ενός νοικοκυριού. Αντί, λοιπόν, να χρειάζεται σε καθημερινή βάση να ανεβαίνετε σε μία καρέκλα ή ένα σκαμπό για να φτάσετε τις κάψουλες του καφέ, εξετάστε το ενδεχόμενο να αναδιοργανώσετε τον χώρο σας στην κουζίνα (ή οπουδήποτε αλλού), ώστε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση να είναι πιο άμεσα προσβάσιμα. Η μέθοδος αυτή είναι πολύ απλή, ωστόσο αν εφαρμοστεί σωστά θα διευκολύνει την καθημερινότητά σας κατά πολύ. Let's block ads! (Why?)

Μυστικά ομορφιάς που θα θέλατε να γνωρίζατε εδώ και καιρό

Ο υπέροχος χώρος της ομορφιάς κρύβει πολλά μυστικά, τα οποία για να ανακαλύψει κανείς χρειάζεται χρόνος και πολλές δοκιμές. Όσες δεν έχετε την πολυτέλεια του χρόνου για να πειραματιστείτε, παρακάτω θα βρείτε τρία μυστικά που θα ευχόσασταν να γνωρίζατε εδώ και καιρό. Πείτε αντίο στα σφουγγάρια μακιγιάζ Τα ειδικά σφουγγάρια μακιγιάζ σας βοηθούν να εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας εύκολα και γρήγορα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχει και κάποιο «κόστος». Συνήθως απορροφούν περισσότερο υγρό από το μέικ απ σας και έτσι στο πρόσωπό σας καταλήγει μικρότερη ποσότητα. Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Να χάνετε πολύτιμο προϊόν και να αγοράζετε συχνότερα μέικ απ αλλά και σφουγγαράκια. Η λύση είναι να εφαρμόζετε το μέικ απ σας με τα ειδικά πινέλα, καθώς χάνετε λιγότερη ποσόσητα από το προϊόν, ενώ επιτρέπουν μια πιο ομοιόμορφη εφαρμογή από ό,τι το σφουγγαράκι. Παγώστε το eyeliner Αν έχετε παρατηρήσει ότι το eyeliner μετά από κάποια ώρα που το φοράτε αρχίζει και «τρέχει» τότε υπάρχει σίγουρα πρόβλημα. Για να το λύσετε οι ειδικοί συστήνουν να το βάζετε στην κατάψυξη για 15 λεπτά πριν την εφαρμογή του. Χρήσεις για την παλιά σας μάσκαρα Το ότι σας τελείωσε η μάσκαρα και την ανανεώσατε με μια καινούρια δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να πετάξετε την παλιά. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να πλύνετε καλά το βουρτσάκι της, να το αφήσετε να στεγνώσει και να το χρησιμοποιείτε στο εξής για να δίνετε το επιθυμητό σχήμα στα φρύδια σας. ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)

Αυξητική στήθους: Νέα μέθοδος over-expanded

Η επέμβαση αύξησης του στήθους ονομάζεται και πλαστική στήθους ή προσθετική.Μια γυναίκα θα αποφασίσει να κάνει την επέμβαση της αυξητικής στήθους όταν ο μαστός της είναι μικρός και υποπλαστικός ή όταν είχε μέγεθος Α,Β,C και μετά από εγκυμοσύνη έχει αδειάσει. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν και γυναίκες με μικρούς και σωληνωτούς μαστούς αλλά και περιπτώσεις με διαφορετικό μέγεθος στήθους. Η τελευταία περίπτωση λέγεται και ανισομαστία, ή άνισο στήθος ή ασυμμετρία. Το πιο σημαντικό στάδιο της διαδικασίας είναι η σωστή επιλογή του μεγέθους του ενθέματος. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εξέταση των μαστών στο ιατρείο και τις μετρήσεις που κάνει ο Κος Καποσίτας. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα που ουσιαστικά για εμάς είναι βασικό για να καταλάβουμε κάθε γυναίκα τι μέγεθος θέλει. Στην διάρκεια της επέμβασης με την νέα μέθοδο over-expanded θα τοποθετήσουμε το μέγεθος που θέλει ή αυτό που είναι πιο κοντά σε αυτό που επιθυμεί. Μέθοδος subfascial overexpanded Η θέση τοποθέτησης του ενθέματος μπορεί να είναι: Κάτω από τον μαστό Κάτω από τον μυ. Ενδιάμεσα κάτω από την θήκη του μυός. Η τελευταία μέθοδος είναι η πιο νέα διότι δεν έχει τα μειονεκτήματα των άλλων δυο. Με την νέα μέθοδο subfascial χρησιμοποιούμε την θήκη του μυός για να καλύψουμε περισσότερο το ένθεμα και βάσει της μεθόδου over-expanded δίνουμε το μέγεθος που θέλει η κάθε γυναίκα χωρίς πόνο και γρήγορη ανάρρωση. Περίπτωση χειρουργημένης από τον Νώντα Καποσίτα με την νέα μεθόδο αυξητικής στήθους subfascial over-expanded Μπορείτε να δείτε το πλούσιο φωτογραφικό αρχείο του Νώντα Καποσίτα: kapositas.gr Νώντας Καποσίτας M.D,PhD Πλαστικός χειρουργόςΕξειδικευθείς στο University of Illinois at Chicago, USAΔιδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνώνkapositas.gr ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)

Οι τρόποι για να επιλέξετε τη σωστή μάσκαρα ανάλογα τον τύπο των βλεφαρίδων σας

Ένα από τα πιο κοινά είδη μακιγιάζ που χρησιμοποιούν σχεδόν όλες οι γυναίκες. Μόνο η εφαρμογή της μάσκαρα, από τα σημαντικότερα βήματα στο μακιγιάζ των ματιών, είναι αρκετή για να τονίσει το βλέμμα και να μας κάνει να νιώσουμε ακαταμάχητες. Πρόκειται για την απαραίτητη πινελιά που συμπληρώνει ιδανικά την εμφάνισή σας, με την σωστή επιλογή να κάνει ακόμη και θαύματα για τα μάτια μας. Πώς μπορείτε, ωστόσο, να επιλέξετε τη σωστή μάσκαρα ανάλογα με τον τύπο των βλεφαρίδων σας και ποιους παράγοντες πρέπει να λάβετε υπόψη; Μακριές βλεφαρίδες Επιλέξτε μια μάσκαρα με πινέλο που θα βελτιώσει το φυσικό μήκος της βλεφαρίδας σας, προσθέτοντας λίγη ανύψωση και μπούκλα για να ανοίξετε το μάτι. Καθώς χρησιμοποιείτε τη μάσκαρα, χτενίστε τις μακριές βλεφαρίδες στο πλάι, δημιουργώντας ένα «γατίσιο μάτι» χωρίς την ανάγκη για χρήση υγρού eyeliner. Συγκεντρώστε τη μάσκαρα στις εξωτερικές βλεφαρίδες, τραβώντας προς τα πάνω και έξω για να πετύχετε το ζητούμενο αποτέλεσμα. Κοντές και παχιές βλεφαρίδες Επιλέξτε μια μάσκαρα με πολύ λεπτό ραβδί και βούρτσα με πυκνές τρίχες για να μπορείτε να πιάσετε και να τραβήξετε κάθε βλεφαρίδα σας. Για να εξασφαλίσετε τις μέγιστες δυνατότητες styling που σας επιτρέπουν να επεκτείνετε και να επικαλύψετε ομοιόμορφα τις βλεφαρίδες από τη ρίζα έως την άκρη για επιπλέον μήκος και τόνωση, προτιμήστε μάσκαρα με βούρτσα που έχει τρίχες πάνω από πλαστικό υλικό. Ευθείες βλεφαρίδες που δεν κυρτώνουν Σε αυτήν την περίπτωση η χρήση ενός ψαλιδιού βλεφαρίδων είναι απαραίτητη! Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μάσκαρα που θα εξασφαλίζει γυριστές βλεφαρίδες. Λίγο πριν η μάσκαρα σας στεγνώσει πλήρως, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε προς τα πάνω και πίσω τις βλεφαρίδες σας, για γυριστές βλεφαρίδες με διάρκεια που θα κρατήσουν όλη την ημέρα. Let's block ads! (Why?)

Έτσι μπορείτε να αποτρέψετε το φριζάρισμα των μαλλιών σας

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει αντιμετωπίσει, έστω και ελάχιστα, το πρόβλημα του φριζαρίσματος των μαλλιών της. Ακόμη και η καλύτερη εμφάνιση μπορεί να χαλάσει από μαλλιά που δείχνουν απεριποίητα και φουντωτά, ένα βροχερό πρωινό ή ένα απόγευμα με αρκετή υγρασία. Παρόλο που δεν μπορείτε να αφαιρέσετε την υγρασία από τον αέρα, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω τιπς, ώστε να αντιμετωπίσετε στο έπακρο το φριζάρισμα των μαλλιών σας και να προσπαθήσετε να το αποφύγετε. Μην λούζεστε πολύ συχνά Το υπερβολικό πλύσιμο των μαλλιών σας μπορεί να φέρει ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Για παράδειγμα να τα ξηράνει, να τα φριζάρει και να τα κάνει δύσκολα διαχειρίσιμα. Ακόμη και τα λιπαρά μαλλιά πρέπει να «αναπνέουν» μεταξύ των λουσιμάτων. Μειώστε τη θερμότητα Η ζέστη και το φριζάρισμα πάνε «πακέτο». Πλύνετε και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό ή χλιαρό νερό. Το ίδιο ισχύει και για το στιλιζάρισμά τους. Μην χρησιμοποιείτε τα εργαλεία των μαλλιών σας στην υψηλότερη θερμοκρασία, ενώ φροντίστε να προστατεύετε πάντα τα μαλλιά σας με ένα προϊόν κατά του φριζαρίσματος ή ένα καταπραϋντικό λαδάκι πριν τα στεγνώσετε και τα στιλιζάρετε. Προστατέψτε τα μαλλιά από την υγρασία Δεν μπορείτε να μείνετε μέσα στο σπίτι κάθε φορά που βρέχει ή το επίπεδο της υγρασίας χτυπάει… κόκκινο. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να προστατεύσετε τα μαλλιά σας, καλύπτοντάς τα με κάτι ώστε να μειώσετε την απορρόφηση της υγρασίας από αυτά. Μπορείτε να φορέσετε, λοιπόν, ένα καπέλο ή να τυλίξετε γύρω από το λαιμό και πάνω από τα μαλλιά σας ένα φουλάρι ή κασκόλ. Φροντίζετε τα μαλλιά σας τακτικά Χρησιμοποιώντας εβδομαδιαίες μάσκες και προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν το φριζάρισμα στα μαλλιά σας, μπορείτε να διατηρήσετε μια κομψή εμφάνιση, ανεξάρτητα από τον καιρό ή την δραστηριότητα στην οποία θέλετε να επιδοθείτε. Let's block ads! (Why?)

Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα από την Gisele Bundchen

Από τα πιο δημοφιλή και επιτυχημένα παγκοσμίως top model, η Gisele Bundchen, διανύοντας την δεκαετία των 40 διατηρεί την επιδερμίδα της τέλεια και λαμπερή, κάνοντας τις περισσότερες γυναίκες να απορούν πώς τα καταφέρνει. Η Βραζιλιάνα καλλονή και πρώην αγγελάκι της Victoria Secret πρόσφατα σε συνέντεύξη της στο περιοδικό Allure εκμυστηρεύτηκε το μυστικό της για τέλειο και λαμπερό πρόσωπο, ακολουθώντας καθημερινά μια απλή ρουτίνα ομορφιάς, που, ωστόσο, της προσφέρει τα ιδανικά αποτελέσματα. Έτσι η δισεκατομμυριούχος σταρ, που κατά το παρελθόν έχει περπατήσει στην πασαρέλα για τους διασημότερους οίκους παγκοσμίως, δεν παραλείπει σε καθημερινή βάση και καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου να φοράει το αντιηλιακό της. Με τον ήλιο να είναι πιο βλαβερός από ποτέ, η 40χρονη, πια, επιχειρηματίας φροντίζει πάντα για την προστασία του προσώπου της από αυτόν. Όπως αποκάλυψε, μάλιστα, παρότι στην αρχή οι αλλαγές στο πρόσωπό της την φόβιζαν, σήμερα τις αγκαλιάζει και έχει εξοικειωθεί με αυτές. Η απλή ρουτίνα ομορφιάς της, όπως αποκάλυψε στη συνέντευξη, συμπεριλαμβάνει πλύσιμο του προσώπου με καθαρό και άφθονο νερό και εφαρμογή τόσο της ενυδατικής κρέμας προσώπου, όσο και της κρέμας ματιών σε καθημερινή βάση, πρωί και βράδυ. Δεν παραλείπει, φυσικά, να επιλέγει ποιοτικά προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο της επιδερμίδας της, ώστε να διατηρεί το πρόσωπό της όσο πιο φρέσκο και λαμπερό γίνεται. Let's block ads! (Why?)