Καλοκαίρι: Τρόποι να βρεις ηρεμία ακόμη και αν δεν πας διακοπές

Έχετε στρες επειδή θα έχετε μειωμένες διακοπές ή δεν θα πάτε καθόλου διακοπές φέτος; Έχετε στρες, γιατί η ζωή σας δεν είναι όπως ακριβώς την επιθυμείτε;   Γράφει η  Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια. Υπάρχουν 10 απλοί τρόποι για να μειώσετε ...