4 τρόποι για άμεση ανακούφιση από το άγχος της …

http://www.enikos.gr/images/resized/100_1d95ab9849f87c00a923c5bc5efce531.jpg" align="left

Γράφει η Ελένη Βασιλειάδου – Ψυχολόγος


Η διαχείριση της ανασφάλειας/αβεβαιότητας

Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η αδυναμία διαχείρισης της ανασφάλειας είναι παράγοντας κλειδί του άγχους και της κατάθλιψης. Αυτό μας συμβαίνει στην ουσία, όταν δεν μπορούμε ...