Η νέα συλλογή Xmas ’21 “Glam Rock” της ERRE DUE εμπνέεται από την πιο λαμπερή εποχή του χρόνου και την αποδίδει στην πιο glam rock εκδοχή της. Η περίοδος των γιορτών είναι η πιο απενεχοποιημένη σε ό,τι αφορά στις στυλιστικές υπερβολές. Αν δεν το βάλεις τα Χριστούγεννα, τότε πότε; Πάρτυ, ρεβεγιόν, dinners και gatherings και λάμψη, λάμψη, λάμψη. Όλα επιτρέπονται τα Χριστούγεννα. Η φετινή συλλογή της ERRE DUE θέλει τις γυναίκες extra glam, δυναμικές, μαγνητικές και ακαταμάχητες. Glam rock διάθεση, μεταλιζέ υφές, faux fur και βινύλ, disco glam και ρετρό αναφορές από τα 70’s και 80’s, punk rock δαντέλες, πολυτελές μαύρο και χορταστικό μπορντώ, αισθησιακό βελούδο, σκούρες και λαμπερές αντιθέσεις, ασήμι και χρυσός, παγιέτες και υπνωτιστικές λάμψεις. Ένα ατελείωτο πάρτυ. Φέτος τα Χριστούγεννα, εμείς θα είμαστε μαζί και θα γιορτάσουμε μαζί. Γιατί φέτος, περισσότερο από κάθε άλλη φορά, έχουμε συνειδητοποιήσει πως η ζωή είναι ένα πολύτιμο δώρο. Ένα δώρο που μας έχει προσφερθεί για να το απολαύσουμε στο full. Ό,τι κι αν συμβεί, αυτή είναι η δική μας γιορτή. Δεν είμαστε απλά καλεσμένες, αυτό είναι το πάρτυ μας. Είμαστε στο επίκεντρο. Είμαστε οι leads αυτής της ροκ μπάντας. Απλά κοιτάξτε μας. Είμαστε μαζί και τίποτα δεν μας σταματά. Μαζί, είμαστε απλά ακαταμάχητες. Μαζί, τα «σπάμε». BEAUTY COLOR PALETTE Φέτος τα Χριστούγεννα η ERRE DUE θέλει τις γυναίκες extra glam. Glam rock διάθεση, μεταλιζέ υφές, σκούρες και λαμπερές αντιθέσεις συνθέτουν την Beauty Color Palette. Παλέτα μακιγιάζ με τέσσερις satin σκιές ματιών και ρουζ για ολοκληρωμένα make-up looks και εντυπωσιακές εμφανίσεις. Mε λεπτή, βελούδινη σύνθεση προσφέρει εύκολη εφαρμογή και έντονο, ομοιόμορφο αποτέλεσμα για πολλαπλούς χρωματικούς συνδυασμούς. -503 Endless Nightfall EXTREME CURLING EFFECT MASCARA Είναι loud. Είναι extra. Είναι maximal. Έχει τόση αυτοπεποίθηση που αφήνεται να πέσει στην απόλαυση της υπερβολής με τη νέα Extreme Curling Effect Mascara. Είναι ειδικά σχεδιασμένη για εξαιρετική καμπύλη και πανοραμικό εφέ στις βλεφαρίδες. Η πρωτοποριακή της σύνθεση διατηρεί τις βλεφαρίδες απαλές και ελαστικές, εξασφαλίζοντάς τους τέλειο διαχωρισμό. Το καμπυλωτό βουρτσάκι σε συνδυασμό με ένα ειδικό συστατικό που δρα ως “lash-styler”, χαρίζει μοναδικό μήκος και όγκο στις βλεφαρίδες. Γιατί ξέρει πως όταν είμαστε μαζί, δεν πέφτουμε ποτέ. -901 Black CRYSTAL LIP GLOW Πάρτυ, ρεβεγιόν, dinners και gatherings και λάμψη, λάμψη, λάμψη. Όλα επιτρέπονται τα Χριστούγεννα. Δεν είμαστε απλά καλεσμένες, αυτό είναι το πάρτυ μας και είμαστε στο επίκεντρο με το Crystal Lip Glow. Lip Gloss που χαρίζει απαλό χρώμα και εξαιρετικά λαμπερό φινίρισμα στα χείλη. Έχει απαλή, λεπτή υφή που δεν κολλάει, προσφέροντας πλούσιο όγκο, μοναδική λάμψη για εύκολη και ευχάριστη εφαρμογή. -100 Simply Naked -101 Rusty Truth DARK SHINE LIPSTICK Disco glam διάθεση, punk rock αναφορές, πολυτελές μαύρο και χορταστικό μπορντώ, σκούρες και λαμπερές αντιθέσεις, ασημί παγιέτες και υπνωτιστικές λάμψεις. Ένα ατελείωτο πάρτυ με πρωταγωνιστή το Dark Shine Lipstick. Κρεμώδες κραγιόν για λαμπερό μεταλλικό αποτέλεσμα και μοναδικό εφέ χρώματος. Χάρη στην ειδική σύνθεσή του, το χρώμα γίνεται πιο σκούρο με κάθε πέρασμα. Η ελαφριά του υφή προσφέρει άνεση και τέλεια αίσθηση στα χείλη. -770 Mystic Taupe -771 Ruby Desire EXCLUSIVE NAIL LACQUER Together we rock. Μαζί, είμαστε απλά ακαταμάχητες. Είμαστε οι leads αυτής της ροκ μπάντας και τίποτα δεν μας σταματά με το Exclusive Nail Lacquer. Βερνίκι νυχιών με επαναστατική σύνθεση που αποτρέπει το ξεφλούδισμα, προστατεύει από το κιτρίνισμα, προσφέροντας απίστευτη λάμψη, διάρκεια και πλούσιο χρώμα. -715 Starry Night -716 Urban Luxury PRO GEL Την πιο λαμπερή εποχή του χρόνου έχουμε glam rock attitude. Απλά κοιτάξτε μας. Faux fur και βινύλ, disco glam και αισθησιακό μπορντώ είναι η διάθεση των νέων festive Pro Gel. Βερνίκι νυχιών για πλούσιο χρώμα, λάμψη και διάρκεια έως και 10 ημέρες. Με μοναδική σύνθεση gel για επαγγελματικό αποτέλεσμα στο σπίτι, χωρίς τη χρήση λάμπας. -569 Lava Kate -570 Be My Wine Adblock test (Why?)

Το πιο όμορφο και λαμπερό δώρο για τα φετινά Χριστούγεννα έχει την υπογραφή της Schwarzkopf Professional! Η κορυφαία μάρκα επαγγελματικής περιποίησης μαλλιών σας προσφέρει και αυτή τη χρονιά αποκλειστικά πακέτα δώρων για κάθε ανάγκη!  Επιλέγοντας και συνδυάζοντας προσεκτικά από τα αγαπημένα μας brands BC Bonacure, Fibre Clinix, OSiS+, Oil Ultime και BlondMe, οι ειδικοί της Schwarzkopf Professional  δημιούργησαν 12 μοναδικά, Χριστουγεννιάτικα πακέτα δώρων για την περιποίηση και το styling των μαλλιών σας μέσα στις γιορτές. Χαρίστε στον εαυτό σας ή και στους αγαπημένους σας την απόλυτη πολυτέλεια περιποίησης μαλλιών!   Αναλυτικά τα πακέτα δώρων της Schwarzkopf Professional: ΠΑΚΕΤΑ ΔΩΡΩΝ BC BONACURE Σύστημα περιποίησης μαλλιών σχεδιασμένο με την ανώτερη τεχνολογία Cell Perfector, ενισχυμένο με συστατικά που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά προϊόντα για κάθε ανάγκη των μαλλιών σας.  BC Peptide Repair Rescue – για ταλαιπωρημένα μαλλιά  Τα Πεπτίδια είναι γνωστά για την ικανότητά τους να επαναφέρουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Στην περιποίηση των μαλλιών, τα πεπτίδια επανορθώνουν τον κατεστραμμένο φλοιό και αναδομούν την εσωτερική δομή της τρίχας.   Το δώρο, σε συσκευασία νεσεσέρ,  περιλαμβάνει: Σαμπουάν Micellar 250ml Conditioner σε σπρέι 200ml Μάσκα Θεραπείας 200ml BC Hyaluronic Moisture Kick – για κανονικά έως ξηρά, κυματιστά ή σγουρά μαλλιά  Το Υαλουρονικό Οξύ είναι γνωστό ως ο ενυδατικός σύμμαχος της επιδερμίδας που προσφέρει αποτέλεσμα με διάρκεια. Χρησιμοποιείται στην περιποίηση των μαλλιών για να αναζωογονήσει τα διψασμένα μαλλιά, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και τη λάμψη τους.  Το δώρο, σε συσκευασία νεσεσέρ, περιλαμβάνει: Σαμπουάν Micellar 250ml Conditioner σε σπρέι 200ml Μάσκα Θεραπείας 200ml BC pH 4.5 Color Freeze – για βαμμένα μαλλιά ή μαλλιά με ανταύγειες  Το pH 4.5 είναι γνωστό για την ικανότητά του να εξισορροπεί το pH στο δέρμα και να το διατηρεί σε υγιή επίπεδα. Στην περιποίηση των μαλλιών, βοηθάει στη διατήρηση του έντονου χρώματος, παγώνοντας τα χρωστικά πιγμέντα στο εσωτερικό της τρίχας.  Το δώρο, σε συσκευασία νεσεσέρ, περιλαμβάνει: Σαμπουάν Micellar 250ml Conditioner σε σπρέι 200ml Μάσκα Θεραπείας 200ml ΠΑΚΕΤΑ ΔΩΡΩΝ FIBRE CLINIX Η πιο προηγμένη και ισχυρή τεχνολογία επανόρθωσης από τη Schwarzkopf Professional, σε ένα ολοκληρωμένο σύστημα περιποίησης μαλλιών αποκλειστικά για τα κομμωτήρια. Αξιοποιεί τις τελευταίες επιστημονικές καινοτομίες για να προσφέρει εξατομίκευση, μεταμορφώνει τις ίνες της τρίχας και επαναφέρει τα μαλλιά στη φυσική τους κατάσταση. Διαθέσιμα πακέτα Δώρου σε 2 τσαντάκια. Fibre Clinix Vibrancy  Οι συνθέσεις με Τεχνολογία Triple Bonding & C21 και AHA, προσφέρουν χρωματικά αποτελέσματα με διάρκεια και παρατείνουν το αποτέλεσμα της υπηρεσίας κομμωτηρίου Fibre Clinix. Κλειδώνουν το χρώμα στο εσωτερικό της τρίχας για έως και 90% διατήρηση του χρώματος.  Το νεσεσέρ περιλαμβάνει:  Σαμπουάν Vibrancy 300ml Μάσκα Θεραπείας Vibrancy 250ml Fibre Clinix Fortify  Οι συνθέσεις με Τεχνολογία Triple Bonding & C21 και Niacinamide ενδυναμώνουν και θρέφουν τις ίνες της τρίχας για να παρατείνουν το αποτέλεσμα της υπηρεσίας κομμωτηρίου Fibre Clinix. Το νεσεσέρ περιλαμβάνει: Σαμπουάν Fortify 300mL Μάσκα Θεραπείας Fortify 250mL Fibre Clinix Hydrate Οι συνθέσεις με Τεχνολογία Triple Bonding & C21 και σύμπλεγμα Squalane εξισορροπούν το επίπεδο υγρασίας και βοηθούν στην ενίσχυση της ελαστικότητας για να παρατείνουν το αποτέλεσμα της υπηρεσίας κομμωτηρίου Fibre Clinix.  Το νεσεσέρ περιλαμβάνει: Σαμπουάν Hydrate 300ml Μάσκα Θεραπείας Hydrate 250ml ΠΑΚΕΤΑ ΔΩΡΩΝ OSiS+ Η πιο δημιουργική σειρά styling που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μοναδικά styles, χάρη στα πιο καινοτόμα και αποδοτικά προϊόντα styling με μοναδικές φόρμουλες.  OSiS+ Session Christmas Wrap Μίνι νεσεσέρ που περιλαμβάνει:  Session Hairspray 100mL ΠΑΚΕΤΑ ΔΩΡΟΥ BLONDME Μια ολοκληρωμένη σειρά που σχεδιάστηκε ειδικά ώστε να καλύπτει κάθε ανάγκη και κάθε επιθυμία ξανθού και να προσφέρει Iconic ξανθά αποτελέσματα. Με το ενσωματωμένο Advanced Bonding System, η BLONDME προσφέρει μοναδική ξανθιά τελειότητα σε όλους τους τύπους μαλλιών, χωρίς συμβιβασμούς. BlondMe All Blondes Light Η σειρά προϊόντων ALL BLONDES Light με Τεχνολογία 3D Bond Creation και Σύμπλεγμα Πρωτεϊνών Μεταξιού αναδομεί και αποκαθιστά τους εσωτερικούς δεσμούς σε ξανθά μαλλιά με λεπτή έως κανονική τρίχα. Τα μαλλιά ενυδατώνονται και γίνονται έως και 85% πιο δυνατά. Το πακέτο δώρου περιέχει: Σαμπουάν BlondMe Light 300ml  Μάσκα μαλλιών BlondMe Light 200ml BlondMe All Blondes Rich Η σειρά Περιποίησης All Blondes Rich με Τεχνολογία 3D Bond Creation και Σύμπλεγμα Πρωτεϊνών Cashmere αναδομεί και αποκαθιστά τους εσωτερικούς δεσμούς της τρίχας των κανονικών έως χονδρών ξανθών μαλλιών. Τα μαλλιά αναζωογονούνται και γίνονται έως και 85% πιο δυνατά. Το πακέτο δώρου περιέχει: Σαμπουάν BlondMe Rich 300ml Μάσκα μαλλιών BlondMe Rich 200ml BlondMe Cool Blondes Η σειρά προϊόντων Cool Blondes Neutralizing με Τεχνολογία 3D Bond Creation συμβάλλει στη δημιουργία νέων δεσμών. Τα μωβ ρεφλέ αφαιρούν τους χάλκινους τόνους και εξουδετερώνουν τους κίτρινους δευτερεύοντες τόνους. Το πακέτο δώρου περιέχει: Σαμπουάν BlondMe Neutralizing 300ml  Μάσκα μαλλιών BlondMe Neutralizing 200ml ΠΑΚΕΤΑ ΔΩΡΩΝ OIL ULTIME Για τη δημιουργία της σειράς Oil Ultime χρησιμοποιούνται τα πιο πολύτιμα συστατικά – φυσικά, καθαρά έλαια και αρωματικά αιθέρια έλαια που βελτιώνουν την εξωτερική ομορφιά, προσφέρουν εκτυφλωτική, ανάλαφρη λάμψη, ενώ παράλληλα προάγουν την ευεξία και την εσωτερική μας αρμονία. Oil Ultime Chstistmas Box – για λεπτά έως κανονικά μαλλιά Ένα premium πακέτο δώρου που περιέχει: Oil Ultime Marula & Rose Light-Oil-In-Shampoo 300ml Καθαρίζει και ομορφαίνει τα λεπτά έως κανονικά μαλλιά χωρίς να τα βαραίνει. Η πολυτελής σύνθεσή του αναδομεί την τρίχα και προσφέρει εκτυφλωτική λάμψη και απαλότητα.  Oil Ultime Marula Finishing Oil 100ml Έλαιο φινιρίσματος με 100% φυσικό, καθαρό έλαιο Marula, είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να περιποιείται τα λεπτά έως κανονικά μαλλιά και προσφέρει εκπληκτική λάμψη και απαλότητα χωρίς να τα βαραίνει.  ΔΩΡΟ Τσιμπιδάκια μαλλιών με στρας  Oil Ultime Chstistmas Box – για κανονικά έως χονδρά μαλλιά Ένα premium πακέτο δώρου που περιέχει: Oil Ultime Argan & Barbary Fig Oil-In-Shampoo 300ml Καθαρίζει απαλά και ομορφαίνει τα κανονικά έως χονδρά μαλλιά. Η πολυτελής σύνθεσή του θρέφει σε βάθος την τρίχα και προσφέρει εκπληκτική λάμψη και απαλότητα.  Oil Ultime Barbary Fig Finishing Oil 100ml Η πολύτιμη, πλούσια σύνθεσή του περιέχει 100% φυσικό, καθαρό Έλαιο Barbary Fig και προσφέρει εντατική περιποίηση, αναδόμηση και θρέψη στα πολύ ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, χωρίς να τα βαραίνει. ΔΩΡΟ Τσιμπιδάκια μαλλιών με στρας Αναζητήστε τα Χριστουγεννιάτικα πακέτα δώρων  της Schwarzkopf Professional σε όλα τα συνεργαζόμενα κομμωτήρια και προσφέρετε στα μαλλιά σας ένα μοναδικό δώρο! Adblock test (Why?)

Αν υπάρχει ένα χτένισμα που σας βολεύει και σας εξυπηρετεί στην καθημερινότητα σας, για παράδειγμα μία αλογοουρά, τα νέα δεν είναι και τόσο ευχάριστα, καθώς με το να έχετε κάθε μέρα το ίδιο χτένισμα, όσο άνετο και πρακτικό κι αν είναι, προκαλείτε βλάβες στα μαλλιά σας. Είναι, λοιπόν, πολύ σημαντικό να αλλάζετε το χτένισμά σας και να αφήσετε τα μαλλιά σας να κάνουν ένα διάλειμμα από τα συνεχή τραβήγματα και περίτεχνα πιασίματα. Πράγματι, σύμφωνα με το Byrdie, είναι καλή ιδέα να θεσπίσετε κάποιες «μέρες ξεκούρασης» στις οποίες αφήνετε τα μαλλιά σας εντελώς ελεύθερα. Η αλογοουρά σε καθημερινή βάση προσθέτει άγχος στα μαλλιά σας Για αρχή, η καθημερινή αλογοουρά σας μπορεί να κάνει περισσότερο κακό από ό,τι νομίζετε. Σύμφωνα με το thelist.com και την κομμώτρια, Jenna Marie Shafer, «Όταν έχετε τα μαλλιά σας πιασμένα στην ίδια αλογοουρά κάθε μέρα, προσθέτετε άγχος στο ίδιο σημείο ξανά και ξανά, και τελικά αυτό θα κάνει τα μαλλιά σας να σπάσουν στη βάση της αλογοουράς». Έτσι, ακόμα κι αν τρέχετε συνεχώς από και προς το γυμναστήριο, βγάλτε τα μαλλιά σας από το scrunchie για λίγο, καθώς αν πιάνετε την αλογοουρά σας στο ίδιο σημείο κάθε μέρα, θα μπορούσατε να ασκήσετε σοβαρή πίεση στα μαλλιά σας. Εάν, ωστόσο, πρέπει να έχετε τα μαλλιά σας πιασμένα σε καθημερινή βάση, προτιμήστε μαλακά μαντήλια μαλλιών, τα οποία δεν έχουν καθόλου μέταλλο πάνω τους! Αφήστε ελεύθερα τα μαλλιά σας, αλλάζοντας τη χωρίστρα τους Εκτός από το να δίνετε περιθώρια για να αναπνέουν, αφήνοντας τα μαλλιά σας να πέφτουν αβίαστα στους ώμους σας, είναι συνετό να αλλάξετε και τη χωρίστρα σας. Το Good Housekeeping εξηγεί ότι η αλλαγή της τοποθέτησης της χωρίστρας των μαλλιών σας δίνει μια νέα εμφάνιση και παρέχει επίσης μοναδικά οφέλη στα μαλλιά σας. Σημειώνει, δε, ότι έχοντας τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο σε καθημερινή βάση, αυτά αρχίζουν να γίνονται περισσότερο φλατ με την πάροδο του χρόνου. Πού να δώσετε προσοχή κατά το styling των μαλλιών σας Επιπλέον, αν ισιώνετε τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο κάθε μέρα, το πιο πιθανό είναι ότι καίτε τα μαλλιά σας στο ίδιο σημείο ξανά και ξανά. «Η υπερβολική θερμότητα σε ένα σημείο μπορεί να μειώσει το πορώδες των μαλλιών. Αυτό προκαλεί ξηρές κηλίδες, οι οποίες θα “φτύσουν” οποιοδήποτε χρώμα ή θρεπτικές θεραπείες βάλετε σε αυτά τα ταλαιπωρημένα σημεία των μαλλιών σας», αναφέρει το thelist.com. Αυτό που συστήνουν οι ειδικοί, υυσιαστικά, είναι καλύτερο να αποφύγετε το τράβηγμα και το χτένισμα του ίδιου τμήματος μαλλιών επανειλημμένα. Είτε αυτό σημαίνει να αλλάξετε τη χωρίστρα σας, να δοκιμάσετε ένα νέο χτένισμα ή να αφήνετε τα μαλλιά σας πιο συχνά ελεύθερα. Adblock test (Why?)

Μετά από μια κουραστική μέρα, είναι κατανοητό αν η ρουτίνα ομορφιάς σας παρακαμφθεί καθώς ετοιμάζεστε για ύπνο. Για πολλούς, αυτό συμβαίνει συχνά—ειδικά με τον καθαρισμό του προσώπου. Αν και ένα διάλειμμα μιας νύχτας από τη ρουτίνα πλυσίματος του προσώπου σας δεν θα προκαλέσει μεγάλη ζημιά, είναι πολύ σημαντικό τουλάχιστον να καθαρίσετε το δέρμα σας από τη βρωμιά. Τι ακριβώς συμβαίνει όμως στο δέρμα σας αν ξεχάσετε να πλύνετε το πρόσωπό σας πριν πέσετε για ύπνο; Το marthastewart.com εξηγεί πώς να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας λεία και καθαρή, ακόμα κι αν παραλείπετε το πλύσιμο του προσώπου σας που και που. Μπορεί να εμφανίσετε ξηρότητα, εξάρσεις ή δερματίτιδα Όπως εξηγεί ο Δρ. Kikam, ένα διάλειμμα μιας νύχτας από τη ρουτίνα πλυσίματος του προσώπου δεν θα προκαλέσει μεγάλη ζημιά, αλλά είναι σημαντικό να απαλλάξετε το δέρμα σας από τη βρωμιά πριν κοιμηθείτε. «Ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου μας αποτρέπει τη συσσώρευση βρωμιάς, η οποία μπορεί να προκαλέσει υπερανάπτυξη βακτηρίων –οδηγώντας σε φλεγμονή και επακόλουθες εξάρσεις, ξηρότητα, έκζεμα και πρόωρη γήρανση», λέει. Ενώ από την πλευρά της η Δρ. Tess Mauricio, πιστοποιημένη δερματολόγος, προσθέτει ότι «το δέρμα σας θα φαίνεται θαμπό και λιπαρό και μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο σε λοιμώξεις». Ο Δρ. Kikam σημειώνει, επίσης, ότι θα μπορούσατε να αρχίσετε να παρατηρείτε κάποια ξηρότητα μέσα σε λίγες ημέρες από την παράβλεψη της διαδικασίας. Άλλοι μπορεί να εντοπίσουν εξανθήματα μετά από μερικές εβδομάδες (ειδικά εάν έχουν δέρμα με τάση ακμής). «Η πρόωρη γήρανση -όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες– μπορεί να εμφανιστεί χρόνια αργότερα λόγω της αθροιστικής βλάβης των ελεύθερων ριζών στο κολλαγόνο στο δέρμα μας», προσθέτει για όσους κάνουν το συγκεκριμένο λάθος συνήθεια. Ξεπλύνετε αμέσως μόλις το θυμηθείτε Εάν δεν μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας ή απλά ξεχάσετε να το κάνετε πριν κοιμηθείτε, η Dr. Sandra Lee, πιο γνωστή ως Dr. Pimple Popper, πιστοποιημένη δερματολόγος και ιδρυτής της SLMD Skincare, λέει ότι η χρήση απολεπιστικού μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους πόρους σας καθαρούς. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά από αυτό το «σφάλμα» σας, ωστόσο, είναι να καθαρίσετε το πρόσωπό σας μόλις θυμηθείτε ότι δεν το κάνατε, σημειώνει ο Δρ. Kikam. Στη συνέχεια, συνεχίστε με την υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό καθαριστικό από την αρχή «Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το πλύσιμο του προσώπου σας αφαιρεί τα περιττά έλαια, καθώς και τα φυσικά έλαια που παράγει το δέρμα σας -τη δική σας ενσωματωμένη ενυδατική κρέμα», λέει η Δρ. Lee. «Όταν πλένετε το πρόσωπό σας ή οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε ένα ισχυρό καθαριστικό με σαπούνι, στεγνώνετε το πρόσωπο και το δέρμα σας». Για να βεβαιωθείτε ότι του δίνετε όσο το δυνατόν περισσότερη φροντίδα, λέει να αποφεύγετε τα αρωματικά καθαριστικά, καθώς αυτά τείνουν να αφυδατώνουν το δέρμα σας πιο έντονα. Adblock test (Why?)

Είναι γνωστό ότι τα φρούτα, ανάμεσα σε αυτά τα μήλα και τα πορτοκάλια, αποτελούν το Α και το Ω για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, καθώς προσφέρουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που προάγουν την υγεία με διάφορους τρόπους. Ποιο από τα δύο, όμως, είναι πιο υγιεινό; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ; Το Harvard T.H. Το Chan School of Public Health σημειώνει ότι η κατανάλωση αρκετών φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιακών παθήσεων, να προωθήσει την απώλεια βάρους και να βελτιώσει την υγεία του γαστρεντερικού και των ματιών. Μήλα vs πορτοκάλια: Ποια είναι πιο υγιεινά Δυστυχώς, όμως, όπως αναφέρει το healthdigest.com, μόνο περίπου το 12% των Αμερικανών ενηλίκων τρώνε πραγματικά αρκετά φρούτα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Όταν πρόκειται, μάλιστα, για τα φρούτα που τρώμε, το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA) αναφέρει τα μήλα και τα πορτοκάλια ως τα αγαπημένα των περισσότερων. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι δεν μπορείτε να συγκρίνετε τα μήλα και τα πορτοκάλια, αλλά αυτό δεν είναι ακριβώς αλήθεια, εξηγεί το healthdigest.com. Όλοι έχουμε ακούσει ότι «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα», αλλά αυτό το ρητό θα ταίριαζε εξίσου ή ακόμα καλύτερα για τα πορτοκάλια; Σύμφωνα με το LiveStrong, τα πορτοκάλια περιέχουν πολύ περισσότερη βιταμίνη C, βιταμίνη Α, φολικό οξύ και ασβέστιο. Έχοντας κατά νου όλη αυτή τη διατροφική αξία, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή είναι από τα πιο ωφέλιμα όταν πρόκειται για τη μείωση του κινδύνου θανάτου και χρόνιων ασθενειών ενός ατόμου, σύμφωνα με το Harvard T. H. Chan School of Public Health. Τα μήλα και τα πορτοκάλια προσφέρουν διαφορετικά οφέλη για την υγεία Ωστόσο, το Χάρβαρντ προειδοποιεί να μην βασίζετε τη διατροφή σας μόνο σε ένα φρούτο, καθώς η ποικιλία και η ποσότητα είναι εξίσου σημαντικές. Κανένα φρούτο μόνο του δεν μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες της υγείας σας. Τα μήλα προσφέρουν περισσότερες φυτικές ίνες, βιταμίνη Κ και μαγγάνιο και κερκετίνη και σύμφωνα με το Χάρβαρντ, μπορεί να αποδειχθούν πιο ευεργετικά όσον αφορά την απώλεια βάρους και την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.Λοιπόν, ποιο φρούτο είναι πιο υγιεινό; Μπορείτε να βγάλετε τα συμπεράσματά σας με βάση τις προσωπικές σας προτεραιότητες. Το σίγουρο, ωστόσο, είναι ότι και τα δύο προσφέρουν μοναδικά οφέλη για την υγεία και η προσθήκη και των δύο στη διατροφή σας θα αποτελεί πιο υγιεινή επιλογή από το να προσθέσετε ένα ή κανένα. Adblock test (Why?)

Πολλές είναι οι γυναίκες που ονειρεύονται τον τέλειο γάμο. Είναι σύνηθες να φαντάζεται κάποια τον σύντροφό της και την ίδια την καλύτερη ημέρα την ζωή τους. Ωστόσο, σχεδόν καμία δεν φαντάζεται τον εαυτό της και τον σύντροφό της σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Κάτι που ίσως πρέπει να αλλάξει, καθώς, σύμφωνα με το healthdigest.com, έρευνες δείχνουν ότι η ηλικία ενός ατόμου όταν παντρεύεται μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ποιότητα του γάμου του. Η καλύτερη ηλικία για να παντρευτείς σύμφωνα με την επιστήμη Γενικά δεν είναι η καλύτερη ιδέα να παντρευτείς αμέσως μετά το σχολείο ή ακόμα και το κολέγιο. Η Kelsey Torgerson, αδειούχος κλινική κοινωνική λειτουργός, λέει στο Brides ότι οι άνθρωποι πρέπει γενικά να περιμένουν μέχρι να γίνουν τουλάχιστον 25 ετών για να παντρευτούν. Πριν από την ηλικία των 25 ετών ο εγκέφαλος δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως, επομένως ένα άτομο μπορεί να μην είναι ακόμα απολύτως σίγουρο για το τι θέλει από έναν σύντροφο. Η αναμονή τουλάχιστον έως τα 25 μπορεί, επίσης, να δώσει χρόνο σε ένα νεαρό ζευγάρι να βιώσει μαζί προκλήσεις που θα το κάνει να καταλάβει εάν μπορεί να συμβιώσει τόσο στις καλές όσο και στις κακές στιγμές.Η Weena Cullins, θεραπεύτρια που ειδικεύεται στην προγαμιαία και συμβουλευτική σχέσεων, είπε στο Brides ότι στην κλινική της εμπειρία, οι 28-χρονες νύφες είναι πιο προετοιμασμένες για έναν υγιή γάμο λόγω της αυτοπεποίθησης, της αυτογνωσίας και της εμπειρίας ζωής τους. Από την άλλη, λέει ότι είναι καλύτερο για τους άνδρες να παντρεύονται στα 32, όταν έχουν ωριμάσει και έχουν κατασταλάξει σε μια καριέρα. Έρευνες δείχνουν ότι η ιδανική ηλικία γάμου είναι τα 28 και άνω. Οι ισχυρισμοί των ειδικών επιβεβαιώνονται, καθώς σε σύγκριση με άτομα που παντρεύονται σε μικρότερη ηλικία, τα άτομα που παντρεύονται άνω των 25 ετών έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν μέσα σε πέντε χρόνια. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από τον Nicholas H. Wolfinger στο Ινστιτούτο Οικογενειακών Μελετών, τα ποσοστά διαζυγίων είναι χαμηλότερα για άτομα που παντρεύονται για πρώτη φορά σε ηλικία περίπου 30-34 ετών. Τι γίνεται με όσους παντρεύονται για πρώτη φορά στα 35 και άνω Ο Wolfinger υποθέτει ότι μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους μπορεί να δυσκολεύτηκαν να βρουν σύντροφο λόγω διαπροσωπικών δυσκολιών και μπορεί να είναι πιο πιθανό να χωρίσουν για τον ίδιο λόγο. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι ειδικοί με αυτό. Ο Phillip Cohen, κοινωνιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Maryland, παρουσιάζει ένα μοντέλο που υποδηλώνει ότι οι γυναίκες έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν εάν παντρευτούν για πρώτη φορά μεταξύ 45 και 49 ετών (μια ηλικιακή ομάδα που εξαιρείται από την ανάλυση του Wolfinger) και ότι ο πιο σημαντικός προγνωστικός παράγοντας διαζυγίου μπορεί να να είναι το μορφωτικό επίπεδο, με τους αποφοίτους πανεπιστημίου να έχουν χαμηλότερα ποσοστά διαζυγίων.Ίσως, όμως, η April Davis, ιδρυτής της LUMA Luxury Matchmaking, ήταν εκείνη που το έθεσε καλύτερα στο Brides λέγοντας πώς «Η καλύτερη στιγμή για να παντρευτείς είναι όταν νιώθεις άνετα και σίγουρος για τη δουλειά και την προσωπική σου ζωή. Αν έδινες μια συγκεκριμένη ηλικία, μπορεί να διαπιστώσεις ότι συμβιβάζεσαι με όποιον είσαι σε αυτή την ηλικία». Adblock test (Why?)

«Όταν ήμουν νέος, όλα στην κοινωνία έμοιαζαν να στοχεύουν στον γάμο. Ήταν η προσδοκία. Ήταν κάτι το αναπόφευκτο». Με αυτά τα χαρακτηριστικά λόγια ξεκινάει το εκτενές του άρθρο στους New York Times ο έγκριτος αναλυτής Τσαρλς Μπλόου. Ωστόσο, ο 51χρονος αρθογράφος στο αναλυτικό του δημοσίευμα υποστηρίζει ότι ήδη από τότε [σ.σ: εννοεί τα τέλη της δεκαετίας του 1970] είχε διαφανεί η τάση ότι κάποιοι άνθρωποι καθυστερούν να παντρευτούν, ενώ κάποιοι άλλοι επιλέγουν τελικά να μη το κάνουν καθόλου. Μια τάση που, όπως ισχυρίζεται, όχι μόνο συνεχίζεται αλλά πλέον πλησιάζουμε πραγματικά σε ένα ορόσημο στην (όχι και τόσο έντονη πλέον) δημοφιλία του συγκεκριμένου θεσμού. «Όταν ήμουν νέος, έπρεπε να συναντήσεις κάποιον, να παντρευτείς και να δημιουργήσεις οικογένεια. Πάντα αυτός ο δρόμος υπήρχε και πάντα αυτός θα είναι. Αλλά ακόμη και έτσι, το μερίδιο των ανθρώπων που είναι παντρεμένοι είναι ήδη μειωμένο. Τη χρονιά που γεννήθηκα, το 1970, το ποσοστό των Αμερικανών μεταξύ των ηλικιών 25 και 50 ετών, οι οποίοι δεν είχαν παντρευτεί, ήταν μόλις 9%. Μέχρι να γίνω ενήλικας, ο αριθμός αυτός είχε φθάσει το 20%», σημειώνει ο Μπλόου. Ο αρθρογράφος βασίστηκε πάνω σε μια ανάλυση δεδομένων που δημοσίευσε πριν μερικές ημέρες το φημισμένο Ερευνητικό Κέντρο Pew η οποία δείχνει ότι έχει αυξηθεί στο 38% το μερίδιο των ενήλικων Αμερικανών, οι οποίοι ούτε είναι παντρεμένοι, ούτε ζουν μαζί με το ταίρι τους, ενώ αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ορισμένους ενήλικες που ήταν προηγουμένως παντρεμένοι και τώρα είναι χωρισμένοι ή χήροι. Αυτά τα στοιχεία ήρθαν στο φως μετά από αναλύσεις του Εθνικού Κέντρου Στατιστικών Υγείας, τα οποία έδειξαν ότι ο δείκτης γάμων στις ΗΠΑ έφθασε σε ιστορικό χαμηλό πριν από τρία περίπου χρόνια, το έτος 2018. «Είμαστε κοντά σε μια περίοδο, κατά την οποία στις ΗΠΑ θα υπάρχουν περισσότεροι ανύπαντροι ενήλικες παρά παντρεμένοι, μια εξέλιξη με τεράστιες επιπτώσεις στο πώς ορίζουμε την οικογένεια και την ενηλικίωση γενικότερα, όπως και στο πώς διαρθρώνουμε τη φορολογία και τα επιδόματα», σημειώνει εμφατικά ο Μπλόου. Φυσικά, τα ποσοστά των ανύπαντρων διαφέρουν από δημογραφικές ομάδες σε δημογραφικές ομάδες. Όπως κατέδειξε το Pew, ανάμεσα στις ηλικίες 25 έως 54 ετών, το 59% των μαύρων ενήλικων ήταν χωρίς ταίρι το 2019. Αυτό το ποσοστό είναι υψηλότερο από το αντίστοιχο των Ισπανόφωνων (38%), των λευκών (33%) και των Ασιατών (29%). Για τις περισσότερες εθνοτικές ομάδες, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να είναι δίχως ταίρι από ότι οι γυναίκες. Εξαίρεση αποτελούν οι μαύροι, στους οποίους οι γυναίκες (62%) είναι πιο πιθανό να είναι χωρίς ταίρι από ότι οι άνδρες (55%).  «Ως κοινωνία λοιπόν, πρέπει να ρωτήσουμε τον εαυτό μας αν είναι σωστό και δίκαιο να συνεχίσουμε να επιβραβεύουμε τον γάμο μέσω της φορολογίας και της πολιτικής, όταν λιγότεροι άνθρωποι επιλέγουν να παντρευτούν ή να βρουν μια αποδεκτή σχέση», αναρωτιέται με νόημα ο 51χρονος αρθρογράφος. Είναι ο γάμος πάντα το ιδανικό; Ο Μπλόου βάζει στην εξίσωση της διαλεκτικής του και έναν ακόμη παράγοντα: την επονομαζόμενη «θεσμοποιημένη μοναχικότητα». «Πρέπει τα μοναχικά άτομα να πληρώνουν ένα φόρο «μοναχικότητας» επειδή δεν τον επιδιώκουν [σ.σ: τον γάμο];», θέτει το ερώτημα ο ίδιος, αναφερόμενος σε μια ανάλυση-έρευνα του 2013, όταν οι δυο ερευνήτριες διαπίστωσαν ότι «κατά τη διάρκεια της ζωής τους, οι ανύπαντροι άνθρωποι μπορούν να πληρώσουν έως και 1 εκατ. ευρώ περισσότερο σε σχέση με τους παντρεμένους σε ασφαλιστική κάλυψη, φόρους και άλλα».  Κάπως έτσι, ο Μπλόου φαίνεται να έχει πάρει οριστικά την απόφασή του: «Ήμουν παντρεμένος, αλλά δεν είμαι πια. Δεν βλέπω να ξαναπαντρευτώ στο μέλλον. Δεν είναι μια φιλοδοξία που έχω. Και δεν θεωρώ τίποτα λάθος σε αυτό. Αλλά αντιλαμβάνομαι την ώθηση των γύρω μου, οι οποίοι είναι παντρεμένοι ή φιλοδοξούν να γίνουν και λαθεμένα υποστηρίζουν ότι ο γάμος είναι ο μοναδικός τρόπος να είσαι αληθινά χαρούμενος και ολοκληρωμένος. Τα απορρίπτω όλα αυτά. Ο καθένας ό,τι θέλει, αυτό λέω εγώ. Και αυτό περιλαμβάνει τους χαρούμενος ελεύθερους και τα χαρούμενα ζευγάρια που δεν θέλουν να παντρευτούν». Φυσικά, η κατάσταση αυτή περιπλέκεται πολύ περισσότερο όταν στον γάμο υπάρχουν και παιδιά, τα οποία, σύμφωνα με όλες τις σχετικές έρευνες, ωφελούνται από περισσότερη φροντίδα και περισσότερα χρήματα όταν οι γονείς τους ζουν μαζί. Το Ινστιτούτο Brookings ανέφερε συγκεκριμένα σε μελέτη του από το 2014 ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με παντρεμένους γονείς, τα πάνε καλύτερα στο σχολείο, αναπτύσσουν ισχυρότερες γνωστικές και μη ικανότητες, είναι πιο πιθανόν να πάνε στο κολλέγιο, να κερδίσουν περισσότερα χρήματα και πιθανόν να κάνουν ένα πιο σταθερό γάμο. Αλλά τι συμβαίνει με τους ενήλικες, οι οποίοι δεν έχουν παιδιά ή είναι χωρισμένοι και τα παιδιά τους είναι ενήλικα σήμερα;  Ο Πολ Ντόλαν, ένας επιστήμονας του συμπεριφορισμού στο London School of Economics, τονίζει ότι ενώ οι άνδρες, κατά μέσον όρο, μπορούν να ωφεληθούν από τον γάμο, επειδή ηρεμούν και παίρνουν λιγότερα ρίσκα, οι γυναίκες δεν απολαμβάνουν τα ίδια οφέλη. Αντίθετα, σύμφωνα με τον Ντόλαν, οι πιο ευτυχισμένες είναι όσες δεν παντρεύτηκαν ποτέ ή δεν απέκτησαν παιδιά. «Αλλά το βασικό παραμένει: Ο γάμος, ως κυρίαρχο ιδεώδες χάνει το momentum του. Το ίδιο συμβαίνει και με το στίγμα του ανύπαντρου. Τώρα η κυβερνητική πολιτική που επιβραβεύει τους παντρεμένους, ενώ τιμωρεί τους ανύπαντρους, θα πρέπει επίσης να χαλαρώσει», καταλήγει με νόημα ο Μπλόου. Adblock test (Why?)

«Χτύπησα τη γυναίκα μου. Έχασα την ψυχραιμία μου. Ζηλεύω και δεν ξέρω τι να κάνω». Αυτά είναι ένα από τα πιο συχνά τηλεφωνήματα που δέχεται από άνδρες με προβλήματα ζήλειας μια νέα τηλεφωνική γραμμή στη Μπογκοτά – η πρώτη του είδους της σε όλο τον κόσμο –  σε μια προσπάθεια περιορισμού της (ενδημικής, ειδικά στην Λατινική Αμερική, ένα από τα πλέον μισογυνικά μέρη παγκοσμίως) τοξικής αρρενωπότητας και της ενδοοικογενειακής βίας. Τα τηλεφωνήματα προέρχονται από νέους, ηλικιωμένους, πλούσιους, φτωχούς, αλλά πάντως άνδρες, με την γραμμή Calm Line, να ξεκινάει από την εξής βάση και λογική: αντί να εστιάζει στις γυναίκες και τους τρόπους πρόληψης, να βάζει τους άνδρες στο επίκεντρο της συζήτησης σε μια προσπάθεια να τους διδάξει έλεγχο, κατανόηση των συναισθημάτων τους και ενσυναίσθηση. Οι ιθύνοντες αποφαίνονται ότι η γραμμή σχεδιάστηκε με έναν συγκεκριμένο σκοπό: «όχι για να αποτρέπει τη βία, αλλά για να αντιμετωπίζει τη ρίζα της που δεν είναι άλλη από την τοξική αρρενωπότητα και την εσφαλμένα παγιωμένη πεποίθηση πως ο άνδρας πρέπει να είναι ο κυρίαρχος σε μια σχέση». «Προτρέπουμε τους άνδρες να εστιάζουν σε αισθήματα, αντιλήψεις και συμπεριφορές ανεξήγητες, «κληροδοτημένες», αν όχι επιβεβλημένες από άλλους, που πληγώνουν τους ίδιους και τους γύρω τους», εξηγεί ο Νικολάς Μοντέρο, του ανθρώπου που εισηγήθηκε και έθεσε σε εφαρμογή την Calm Line στις αρχές Σεπτεμβρίου, προσθέτοντας εμφατικά ότι «το πρόγραμμα έχει στόχο να εμπνεύσει μια συνολική και βαθιά αλλαγή κουλτούρας». «Το ανδριλίκι έχει ρίζες και στην εθνική γεωγραφία» υποστηρίζει ο Μοντέρο, υπονοώντας την τοξική αρρενωπότητα που εμποτίζει πολλούς από τους άνδρες συμπατριώτες του σε ένα έθνος όπως την Κολομβία, κατά κύριο λόγο πολύ συντηρητικών Καθολικών. Η Calm Line υποστηρίζεται ένθερμα και από την Κλαούντια Λόπεζ που πέρσι έγινε η πρώτη γυναίκα και πρώτη ανοιχτά γκέι δήμαρχος της Μπογκοτά. Η αντιμετώπιση του σεξισμού έγινε για την Λόπεζ μέρος του σχεδίου διοίκησης και η τηλεφωνική γραμμή αυτή αποτελεί ένα πρώτο βήμα στην κατεύθυνση αυτή. Ένα δεύτερο, εξίσου χρήσιμο, βήμα αποτελεί ένα σχολείο για άνδρες, γνωστό ως «Men in Care» που στόχο έχει να διδάξει τους συζύγους και πατέρες να φροντίζουν το σπίτι, τα παιδιά και τις συντρόφους τους. Σύμφωνα με στοιχεία της κυβέρνησης, στην Κολομβία μια γυναίκα δέχεται σεξουαλική επίθεση κάθε 34 λεπτά. Τι είναι η «τοξική αρρενωπότητα» Η φράση «τοξική αρρενωπότητα» χρησιμοποιείται κατά βάση στις κοινωνικές επιστήμες για να περιγράψει όλα εκείνα τα παραδοσιακά μοτίβα συμπεριφοράς μεταξύ των ανδρών που σχετίζονται με πολλές αρνητικές κοινωνικές και κατά συνέπεια άσχημες ψυχολογικές επιπτώσεις. Τέτοια «τοξικά» αρρενωπά μοτίβα συμπεριφοράς περιλαμβάνουν την τάση για κυριαρχία, την υποτίμηση των γυναικών και την καταστολή των συναισθημάτων. Ορισμένα γνωρίσματα τα οποία έχουν συνδεθεί παραδοσιακά με τον ανδρισμό και το «ματσιλίκι», όπως ο μισογυνισμός, η ομοφοβία και η βία, μπορούν να θεωρηθούν ως «τοξικά» λόγω επιβλαβών επιδράσεων στην κοινωνία, ενώ άλλα γνωρίσματα όπως το να αρνείται κανείς να ζητήσει βοήθεια ακόμη και σε σοβαρές καταστάσεις και η άμβλυνση των συναισθημάτων σχετίζονται με πολύ επικίνδυνες σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες στους ίδιους όπως κατάθλιψη, στρες, χρήση ουσιών ή ακόμη και θάνατο, στη περίπτωση που κάποιος αρνηθεί να ζητήσει π.χ. ιατρική ή αστυνομική βοήθεια. Ο Τέρι Κούπερς (Terry Kupers), καθηγητής στο The Wright Institute School of Ρsychology, ορίζει την τοξική αρρενωπότητα ως «την συγκέντρωση των αντικοινωνικών ανδρικών χαρακτηριστικών που προωθούν την επιδίωξη κυριαρχίας, την υποτίμηση της γυναίκας και της αχαλίνωτης βίας. Η έννοια της τοξικής αρρενωπότητας δεν έχει πρόθεση να δαιμονοποιήσει τους άνδρες ή τα ανδρικά χαρακτηριστικά, αλλά να τονίσει τις αρνητικές επιπτώσεις της εναρμόνισης σε συγκεκριμένες τάσεις ιδεατής αρρενωπής συμπεριφοράς όπως η κυριαρχία και ο ανταγωνισμός». Σύμφωνα με τον Κούπερς, ο όρος «τοξική αρρενωπότητα» χρησιμοποιείται για να περιγράψει πτυχές της ηγεμονικής αρρενωπότητας οι οποίες είναι κοινωνικά καταστρεπτικές, όπως ο μισογυνισμός, η ομοφοβία, η πλεονεξία και η βίαιη κυριαρχία. Ο Κούπερ τονίζει ωστόσο πως άλλα χαρακτηριστικά της αρρενωπότητας, όπως η περηφάνια κάποιου να κερδίζει στα αθλήματα, επίδειξη αλληλεγγύης σε έναν φίλο, η επιτυχία στην δουλειά και να κερδίζει τα προς το ζην της οικογένειας, δεν είναι μέρος της έννοιας της τοξικής αρρενωπότητας. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Ρόναλντ Φ. Λεβάντ (Ronald F. Levant), η ένταξη των αγοριών σε συγκεκριμένους ρόλους φύλων, οι οποίοι εξιδανικεύουν την σκληρότητα, κυριαρχία και περιορισμό των αισθημάτων, πολλές φορές ξεκινά από την βρεφική ηλικία. Αυτές οι τάσεις περνάνε από πατέρα σε γιο ή ανιψιό ή άλλα μέλη της κοινότητας. Πολλά μέσα ενημέρωσης αναπαράγουν το στερεότυπο του «alpha male». Adblock test (Why?)

Η Έλενα Ράπτη Βουλευτής Α’ Θεσσαλονίκης με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών δήλωσε:  «Η βία κατά των γυναικών είναι μια οδυνηρή πραγματικότητα που δεν αλλάζει όσο την αρνούμαστε ή αδιαφορούμε. Το #metoo εκφράζει τις ιστορίες και τον πόνο χιλιάδων γυναικών που βιώνουν καθημερινά κάθε μορφή βίας. Η σημερινή παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, μας καλεί όλους να δράσουμε.  Να βοηθήσουμε τα θύματα να σπάσουν τη σιωπή, να μιλήσουν και να καταγγείλουν. Να χτίσουμε δίπλα τους όλοι μαζί ένα ισχυρό δίχτυ προστασίας.  Με πρώτη την πολιτεία που δείχνει το δρόμο για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, με συγκεκριμένα μέτρα και πολιτικές. Είναι ζήτημα όλων μας».           Adblock test (Why?)

Το λάδι καρύδας συχνά διαφημίζεται ως το απόλυτο ιερό «δισκοπότηρο» των ελαίων ομορφιάς. Beauty editors, influencers, celebrities και απλές γυναίκες ορκίζονται σε αυτό, χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας ως θεραπεία μαλλιών, ως λάδι σώματος, ακόμη και ως λεύκανση δοντιών. Αλλά μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μέρος στο οποίο δεν πρέπει ποτέ να βάζετε λάδι καρύδας -και αυτό είναι το πρόσωπό σας.Ναι, είτε το πιστεύετε είτε όχι, σύμφωνα με πολλούς δερματολόγους, το να βάζετε λάδι καρύδας στο δέρμα του προσώπου σας είναι ένα μεγάλο «όχι», αναφέρει το healthdigest.com. Όπως εξήγησε ο δερματολόγος Paul Dean, δημιουργός του Skin Resource.MD. «Το λάδι καρύδας τείνει να προκαλεί μαύρα στίγματα φράζοντας τους πόρους του δέρματος, πράγμα που σημαίνει ότι θα μπορούσε να είναι μεγάλο πρόβλημα για το ευαίσθητο δέρμα ή το δέρμα με τάση για ατέλειες. Αυτό σημαίνει ότι το λάδι καρύδας δεν μπορεί να διεισδύσει στους πόρους και στην πραγματικότητα μπορεί να “πνίξει” το δέρμα και να φράξει τους πόρους σας επειδή κάθεται στην κορυφή του», εξήγησε. Λάδι καρύδας: Θρέφει ή όχι τελικά το δέρμα του προσώπου Ακόμη χειρότερα, συνεχίζει το healthdigest.com, το λάδι καρύδας δεν παρέχει πραγματικά θρέψη στο δέρμα σας, σε αντίθεση με τα οφέλη που έχει το λάδι καρύδας για τα μαλλιά σας. «Υπάρχουν πολλά άλλα ανώτερα έλαια όπως το έλαιο baobab, rosehip και tamanu που θα θρέψουν καλύτερα το δέρμα», παραδέχτηκε στο Cosmopolitan ο Nicolas Travis, ιδρυτής της μάρκας περιποίησης δέρματος Allies of Skin. Αλλά όπως τα περισσότερα προϊόντα και συστατικά περιποίησης δέρματος, εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. «Το λάδι καρύδας για κανονικό έως ξηρό δέρμα μπορεί να είναι πολύ ενυδατικό», είπε στο Well+Good η Suzanne Audley, αισθητικός στη Silver Mirror. «Ακριβώς επειδή ένα πράγμα λειτουργεί για ένα άτομο δεν σημαίνει ότι λειτουργεί για όλους. Το δέρμα του καθενός ανταποκρίνεται στα πράγματα διαφορετικά», πρόσθεσε. Τελικά, καταλήγει το healthdigest.com, δεν χρειάζεται να βάζετε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας. Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές ενυδατικές κρέμες και λάδια προσώπου που μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο και σε άκρως οικονομικές λύσεις, ιδανικές εναλλακτικές που θα ενυδατώσουν τον τύπο του δέρματός σας με έναν τρόπο πιο ευεργετικό και χωρίς να φράζει τους πόρους σας. Adblock test (Why?)