Category Archives: ΓΥΝΑΙΚΑ

Χρήσεις της μαγειρικής σόδας για την προσωπική σας υγιεινή

Η μαγειρική σόδα είναι πραγματικά ένα απαραίτητο στοιχείο που πρέπει πάντα να έχετε στο σπίτι σας. Εκτός από την κουζίνα, λοιπόν, τοποθετήστε ένα βάζο και στο μπάνιο, σε σημείο με εύκολη πρόσβαση και κοντά στο μέρος όπου πραγματοποιείτε την προσωπική σας περιποίηση. Θα δείτε και μόνοι σας ότι πρόκειται για μία πολύ οικονομική, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική, λύση σε διάφορα θέματα περιποίησης. Φρεσκάρει την αναπνοή Η μαγειρική σόδα, επίσης γνωστή ως όξινο ανθρακικό νάτριο, είναι ικανή να ρυθμίσει τη δράση και να εξουδετερώσει τις κακές οσμές. Και, ναι, όσο αποτελεσματικά λειτουργεί για το νεροχύτη σας, μπορεί να λειτουργήσει το ίδιο και με την υγιεινή του στόματός σας. Προσθέστε, λοιπόν, ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα μικρό ποτήρι νερό, κάντε γαργάρες και στη συνέχεια φτύστε το. Πρόκειται για ένα πολύ οικονομικό στοματικό διάλυμα που μπορείτε εύκολα να προετοιμάσετε στο σπίτι! Αφαιρεί τους λεκέδες από τα δόντια Γνωρίζατε ότι κάποιες μάρκες οδοντόκρεμας περιλαμβάνουν μαγειρική σόδα στη σύνθεσή τους; Αυτό συμβαίνει επειδή η μαγειρική σόδα μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά τους λεκέδες των δοντιών και να αποτρέψει τη συσσώρευση πλάκας. Για να την χρησιμοποιήσετε μόνη της, πασπαλίστε λίγη μαγειρική σόδα στην υγρή οδοντόβουρτσα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας για τουλάχιστον 60 δευτερόλεπτα. Θυμηθείτε να βουρτσίζετε απαλά για να μην ερεθίσετε τα ούλα σας. Απομακρύνει τις ανεπιθύμητες οσμές Από εδώ και στο εξής δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε αποσμητικά ποδιών που περιέχουν σκληρά αντιβακτηριακά συστατικά. Φτιάξτε ένα διάλυμα από δύο κουταλιές μαγειρικής σόδας και δύο λίτρα νερού. Μουλιάστε τα πόδια σας για 30 λεπτά και μετά σκουπίστε. Let's block ads! (Why?)

Πώς να κάνετε τις μπούκλες σας να διαρκέσουν περισσότερο

Μερικές φορές φαίνεται να μην έχει καμία σημασία το τι θέλετε και προσπαθείτε να κάνετε στα μαλλιά σας, όταν εκείνα δεν μπορούν να διατηρήσουν το styling που τους κάνετε. Και στην προκειμένη περίπτωση τις τέλειες μπούκλες. Αναρωτιέστε, λοιπόν, πώς μπορείτε να τις επιτύχετε και μάλιστα με μεγάλη διάρκεια ζωής; Δείτε τις τρεις παρακάτω συμβουλές και εφαρμόστε τες την επομενη φορά που θα θελήσετε να κάνετε σγουρά τα μαλλιά σας. Αφήστε τις μπούκλες να κρυώσουν Οι ειδικοί του χώρου υποστηρίζουν ότι οι μπούκλες σχηματίζονται καλύτερα ενώ τα μαλλιά κρυώνουν. Αφού κάνετε, λοιπόν, σγουρή την πρώτη τούφα από τα μαλλιά σας με την ειδική πλακέτα ή ένα σίδερο μαλλιών, βοηθήστε τα να κρυώσουν σωστά πιάνοντας την τούφα με ένα τσιμπιδάκι στα υπόλοιπα μαλλιά σας, αφήνοντάς τα εκεί μέχρι να κρυώσουν εντελώς. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χέρι σας για να κρατήσετε τη μπούκλα στη θέση της ενώ κρυώνει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό κούρεμα Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ μακριά ή παχιά, θα δυσκολευτούν να διατηρήσουν τις μπούκλες στη θέση τους. Όσο περισσότερα είναι τα μαλλιά, λοιπόν, τόσο βαρύτερα θα είνα, κάτι που σημαίνει ότι θα είναι αρκετά δύσκολο για τις μπούκλες σας να μην πέσουν από το βάρος. Αυτό που μπορείτε να κάνετε, είναι να επιλέξετε το σωστό κούρεμα κόβοντας τα μαλλιά σας. Ειδικά στο μπροστινό μέρος, καθώς εδώ είναι που θέλετε οι μπούκλες σας να φαίνονται πιο καλοσχηματισμένες Εναλλακτικά, εάν δεν θέλετε να κόψετε τα μαλλιά σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να σγουρίνετε τα μαλλιά σας με μεθόδους που δεν περιλαμβάνουν ζεστά εργαλεία και να τα αφήσετε για μια νύχτα τυλιγμένα (όπως τα μπικουτί). Χρησιμοποιήστε τα σωστά προϊόντα Τα μαλλιά σας χρειάζονται μία χήρα βοηθείας για να διατηρήσουν το χτένισμά τους. Επομένως, επενδύστε σε ορισμένα προϊόντα μαλλιών. Εάν χρησιμοποιείτε ζεστά εργαλεία για να σγουρίνετε τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι προστατεύετε τα μαλλιά σας με κάποιο προστατευτικό θερμότητας. Επίσης, επιλέξτε έναν αφρό ή σπρέι μαλλιών που θα βοηθήσει τις μπούκλες σας να παραμείνουν στη θέση τους. Let's block ads! (Why?)

Ο οίκος ZOLOTAS παρουσιάζει τη νέα συλλογή γούρι 2021 τη συλλογή Daphne

Λαμπρό στολίδι θυρεών και εθνόσημων, το δάφνινο στεφάνι αγκαλιάζει τη Γαλανόλευκη από την πρώτη ώρα της απελευθέρωσης της Ελλάδας – και όχι τυχαία. Για πολλούς αιώνες, κατά τους αρχαίους χρόνους, υπήρξε σύμβολο λύτρωσης, δικαίωσης ενός σπουδαίου αγώνα, μα και σημάδι διορατικής σοφίας καθώς το μαντείο του Απόλλωνα άκουγε πάντα το θρόισμα των φύλλων της δάφνης για να δώσει τον χρησμό του. Το υπέροχο, αειθαλές δαφνόφυλλο που είναι πάνω απ' όλα έπαινος, μα και σύμβολο σωτηρίας και ενότητας, υιοθετήθηκε ως νικητήριο έμβλημα. Συνοδεύει τον ελληνισμό σε όλες του τις σημαντικές στιγμές, έχει αποτελέσει έμπνευση των μεγάλων ποιητών μας, και είναι παντοτινό κόσμημα του ελληνικού πολιτισμού. Για το έτος 2021, o Οίκος ZOLOTAS, θέλοντας να τιμήσει την επέτειο της Ελληνικής Επανάστασης του 1821, δημιούργησε την συλλογή Daphne εμπνευσμένη από το δάφνινο στεφάνι. Ένα πολύτιμο γούρι διακοσμημένο με τα αειθαλή φύλλα της δάφνης, που θα φέρει, ειρήνη και ευημερία σε όλο τον κόσμο. ΓΟΥΡΙ 2021 και Κοινωνική Προσφορά Από το 1895 μέχρι και σήμερα, ο οίκος ZOLOTAS δημιουργεί και καθιερώνει το γούρι της χρονιάς, που σύμφωνα με την παράδοση προσφέρεται για την καλοτυχία. Κάθε χρόνο, η ετήσια αυτή συλλεκτική συλλογή αφιερώνεται σε έναν κοινωνικό σκοπό. Το  2021, η συλλογή Daphne, έχει ως στόχο να συνδράμει ουσιαστικά στην ενίσχυση του αξιέπαινου φιλανθρωπικού έργου της ΕΛΕΠΑΠ και να στηρίξει τα «Βήματα Ζωής» των παιδιών και ενηλίκων με αναπηρία, αφιερώνοντας μέρος των πωλήσεών της προς όφελος του σκοπού αυτού. Για περισσότερες πληροφορίες : elepap.gr Let's block ads! (Why?)

Το απίστευτο κόλπο με την ντομάτα για την επαναφορά του ξανθού χρώματος στα μαλλιά σας

Όταν πρόκειται για διάφορα τρικς μαλλιών που εναπαφέρουν το θαμπό χρώμα, αποκαθιστούν την λάμψη ή εγγυώνται λεία αποτελέσματα οι πρώτες ύλες που βρίσκουμε στην κουζίνα, συνήθως, κάνουν θαύματα. Όπως και το κόλπο με την ντομάτα που επαναφέρει το υπέροχο ξανθό χρώμα στα μαλλιά σας, όταν αυτό για κάποιους λόγους (όπως η πισίνα ή η θάλασσα) έχει αποκτήσει πράσινους ή γκρι τόνους. Μπορεί να ακούγεται κάπως… τρελό, ωστόσο, πρόκειται για ένα κόλπο άκρως αποτελεσματικό. Αν, λοιπόν, έχετε ξανθά μαλλιά και έχετε παρατηρήσει περίεργους χρωματικούς τόνους σε αυτά απαλλαγείτε από αυτούς χρησιμοποιώντας λίγο χυμό ντομάτας. Η επιστημονική πλευρά αυτής της μεθόδου εξηγείται από το ότι το κόκκινο χρώμα στο χυμό ντομάτας εξουδετερώνει το πράσινο ή το γκρι, δίνοντας και πάλι την επιθυμητή ένταση στα ξανθά μαλλιά σας. Αφήστε τα μαλλιά σας για περίπου 20 λεπτά στο χυμό ντομάτας και έπειτα λουστείτε κανονικά, όπως θα κάνατε σε κάθε άλλη περίπτωση. Εάν είναι απαραίτητο επαναλάβετε ακόμη μία φορά στο επόμενο λούσιμο. ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)

Αυτή είναι η παρουσία της γυναίκας στο τιμόνι των επιχειρήσεων στην Ελλάδα

Όπως προκύπτει από τα συμπεράσματα μελέτης της ICAP, διευρύνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια το ποσοστό διείσδυσης των γυναικών στις υψηλόβαθμες θέσεις διοίκησης του ελληνικού εταιρικού τομέα, επιβεβαιώνοντας την αυξανόμενη αποδοχή τους στο «τιμόνι» των επιχειρήσεων. Σύμφωνα με όσα επισημαίνει ο Νικήτας Κωνσταντέλλος, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της ICAP, το ποσοστό διείσδυσης των γυναικών στις ανώτερες βαθμίδες διοίκησης ενισχύθηκε κατά 5,5 ποσοστιαίες μονάδες τα τελευταία έξι χρόνια. Όπως προκύπτει από την έρευνα και μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, 9.468 εταιρείες που διοικούνται από γυναίκες-ανώτατα στελέχη, καταλαμβάνουν το 25,1% επί συνόλου 37.750 εταιρειών που έχουν δημοσιεύσει οικονομικές καταστάσεις για τη χρήση 2018, μερίδιο αυξημένο σε σχέση με την αντίστοιχη περυσινή μελέτη (24,9%). Η γυναικεία παρουσία στην κορυφή διοίκησης των επιχειρήσεων εντοπίζεται κυρίως σε εταιρείες μικρότερου μεγέθους. Συγκεκριμένα, γυναίκες-ανώτατα στελέχη εντοπίζονται στο 26,9% του συνόλου των πολύ μικρών εταιρειών (με κύκλο εργασιών <2 εκατ. ευρώ) ενώ στις μεγάλου μεγέθους εταιρείες (>50 εκατ. ευρώ), το ποσοστό των εταιρειών που διοικούνται από γυναίκες περιορίζεται σε 10,5%. Σημειώνεται ότι οι εταιρείες με γυναίκες επικεφαλής παρουσιάζουν καλύτερες επιδόσεις κερδοφορίας, σε σύγκριση με το σύνολο των επιχειρήσεων. Συγκεκριμένα, το 2018 πέτυχαν περιθώριο μικτού κέρδους 29,0%, έναντι αντίστοιχου δείκτη 25,2% του συνόλου των εταιρειών και περιθώριο καθαρού κέρδους 4,9% έναντι 3,4% για το σύνολο των επιχειρήσεων. Με βάση τα ευρήματα πρωτογενούς έρευνας σε 1.300 μεγαλύτερες εταιρείες με γυναίκες επικεφαλής, διαπιστώθηκε ότι αυτές είναι υψηλού μορφωτικού επιπέδου, αφού το 82% κατέχει πτυχίο τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και εξ αυτών το 36% κατέχει και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών. Οι γυναίκες επικεφαλής εργάζονται σκληρά, δεδομένου ότι το 91% εξ αυτών απασχολούνται πέραν του καθιερωμένου ωραρίου, ενώ παράλληλα έχουν αυξημένες οικογενειακές υποχρεώσεις. Επίσης, θεωρούν ότι υπερτερούν των ανδρών συναδέλφων τους στον τομέα της καλύτερης κατανόησης, στις επικοινωνιακές δεξιότητες και στο επίπεδο της διορατικότητας. Δείχνουν επιμονή και εργατικότητα, ενώ θεωρούν απαραίτητη για την πρόσβασή τους στην ανώτερη διοίκηση και επιχειρηματικότητα την προστασία μητρότητας που συνοδεύεται από διευκολύνσεις, όπως η παιδική φύλαξη και η λήψη αδειών ειδικού σκοπού. Η ψηφιακή επιτάχυνση και η εξασφάλιση ρευστότητας αποτελούν τις σημαντικότερες δράσεις, προκειμένου να αντιμετωπίσουν την εξελισσόμενη υγειονομική κρίση, ενώ οι φόβοι και οι ανησυχίες τους σχετίζονται κυρίως με τα έσοδα και την ρευστότητα των επιχειρήσεων που διοικούν. Μάλιστα, αναμένουν απώλειες στον κύκλο εργασιών της εταιρείας της οποίας ηγούνται το 2020, της τάξης του 5%, ενώ δηλώνουν πιο αισιόδοξες για το άμεσο επιχειρηματικό μέλλον και προβλέπουν αξιόλογη αύξηση εσόδων την προσεχή διετία (2021-2022), με μέσο ετήσιο ρυθμό της τάξεως του 15%. Let's block ads! (Why?)

Τρία έξυπνα tips για την οργάνωση της ντουλάπας σας από την Reese Witherspoon

Στη νέα εκπομπή του Netflix «Get Organized», η Clea Shearer και η Joanna Teplin από το The Home Edit οργανώνουν ακατάστατα σπίτια σε όλη την Αμερική. Κάθε επεισόδιο της σειράς περιλαμβάνει μια διασημότητα και μια κανονική οικογένεια, με το επεισόδιο που πρωταγωνίστησε η βραβευμένη με όσκαρ ηθοποιός Reese Witherspoon να αποκαλύπτει έξυπνα μυστικά για την οργάνωση της ντουλάπας σας. Ποια είναι αυτά; Τοποθετήστε τις τσάντες σας σε κρεμάστρες Ένα από τα πιο αξιομνημόνευτα μέρη του επεισοδίου (τουλάχιστον για τους λάτρεις της οργάνωσης), ήταν όταν το The Home Edit εμφάνισε τις πολύτιμες τσάντες της Witherspoon κρεμασμένες σε ανθεκτικά ακρυλικά άγκιστρα. Αντί, λοιπόν, να συσσωρεύετε τις τσάντες σας σε ένα ράφι, μπορείτε να τις κρεμάσετε στη ράγα της ντουλάπας, αν όχι όλες, τουλάχιστον αυτές που χρησιμοποιείτε πιο συχνά. Προσαρμόστε ετικέτες στο καθετί Όταν η ομάδα του Home Edit παρουσίασε τις προσαρμοσμένες ετικέτες για τις κρεμάστρες που κρατούσαν καθένα από τα φορέματα που φόρεσε σε διάφορες βραβεύσεις της η διάσημη ηθοποιός, οι θεατές συνειδητοποίησαν αμέσως τι έλειπε από την ντουλάπα τους. Για να βρίσκετε ευκολότερα, λοιπόν, αυτό που ψάχνετε ή για να έχετε καλύτερα οργανωμένη την ντουλάπα σας, χωρίστε τα είδη σε κατηγορίες και κολλήστε πάνω στα διαχωριστικά μια ετικέτα που να αναγράφει τι θα βρείτε πού. Χρησιμοποιήστε διάφανα συρτάρια για να αποθηκεύσετε τα αξεσουάρ σας Για να συγκεντρώσει τα αξεσουάρ της η Witherspoon -και να τα φυλάξει σε ένα μέρος όπου εύκολα μπορεί να τα βρει- χρησιμοποιεί διάφανα συρτάρια. Με μια ετικέτα τοποθετημένη σε κάθε συρτάρι, μπορεί να εντοπίσει με σαφήνεια τα αξεσουάρ που βρίσκονται στο καθένα από αυτά. Στη δική σας ντουλάπα, σε αυτά τα συρτάρια μπορείτε να αποθηκεύσετε τα πάντα, από κλιπ μαλλιών έως κοσμήματα. Let's block ads! (Why?)

Ο απόλυτος κανόνας του στιλ που πρέπει να μάθεις απέξω

H Κοκό Σανέλ συνήθιζε να λέει πως πριν βγεις από το σπίτι πρέπει να κοιτάζεσαι για μια τελευταία φορά στον καθρέφτη και να αφαιρείς υποχρεωτικά κάτι από την εμφάνισή σου. Ενδυματολογικές συμβουλές έχουν δώσει όλοι φυσικά στο διάβα του χρόνου, μόνο που τα πράγματα και οι εποχές αλλάζουν. Το απόφθεγμα που δονεί σήμερα τον κόσμο της μόδας είναι ο λεγόμενος κανόνας του «συν 3». Αναφέρεται σε 3 ενδιαφέροντα στοιχεία που οφείλει να έχει απαραίτητα το look σου, διατηρώντας τη χρυσή τομή μεταξύ απλότητας και εκκεντρικότητας. Και αφορά φυσικά αποκλειστικά σε statement κομμάτια. Απλό ντύσιμο δηλαδή με τρία αξιοσημείωτα στοιχεία, από τα παπούτσια και τα κοσμήματα μέχρι τσάντες, ιδιαίτερα πανωφόρια, ακόμα και αξεσουάρ κεφαλιού. Ένα outfit με φόρεμα με αθλητικά, για παράδειγμα, αν θέλει να ακολουθήσει τον κανόνα του «συν 3» θα πρέπει να προσθέσει ένα εντυπωσιακό κόσμημα, μια απίθανη τσάντα και κάτι για το κεφάλι, ένα αξεσουάρ στα μαλλιά ας πούμε. Ή ένα υπέροχο τζάκετ. Ο ενδυματολογικός αυτός κανόνας λύνει πολλά προβλήματα στο καθημερινό ντύσιμο, καθώς εγγυάται πως το σύνολο δεν θα είναι βαρετό και μονότονο, ούτε όμως πολύ φορτωμένο και επιτηδευμένο. Δημιουργικά αποτελέσματα πετυχαίνει, ποντάροντας στην αισθητική ισορροπία… Let's block ads! (Why?)

Δύο από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνετε στην διακόσμηση του χώρου σας

Η διακόσμηση του σπιτιού σας είναι πολύ πιο δύσκολη από ό,τι φαίνεται τελικά. Γι' αυτό και μεταξύ της επιλογής των σωστών επίπλων, των τέλειων χρωμάτων, των καλύτερων αξεσουάρ διακόσμησης για το χώρο, καθώς και του ιδανικού φωτισμού γιαι τον κάθε χώρο υπάρχουν πολλά λάθη που κάνετε και δεν το γνωρίζατε. Δείτε δύο από αυτά και μάθετε πώς να τα αποφύγετε σύμφωνα με τους ειδικούς. Επιλέγετε λάθος φωτισμό Ο φωτισμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία που προσθέτουν το κάτι παραπάνω στο χώρο. Το δωμάτιο ή το σπίτι σας μπορεί να φαίνεται τέλειο, αλλά τη στιγμή που προσθέτετε σκληρό φωτισμό, μπορεί να καταστραφεί σχεδόν ακαριαία. Επιλέγετε, λοιπόν, θερμότερους τόνους για δωμάτια σε γήινες αποχρώσεις και φώτα που είναι πιο λευκά για έντονα και μεταλλικά θεματικά δωμάτια. Φοβάστε το χρώμα Σίγουρα, υπάρχει κάτι πολύ καλό να πείτε για ένα πανέμορφο, μινιμαλιστικό, κατάλευκο δωμάτιο. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι όπου υπάρχει χρώμα, ακόμη και σε ένα ουδέτερο δωμάτιο, τα πάντα φωτίζουν με αποτέλεσμα ο χώρος σας να φαίνεται καλύτερος. Σίγουρα δεν χρειάζεται κάθε δωμάτιο να είναι ολόκληρο χρωματικά «τολμηρό», αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι όλοι οι λευκοί ή όλοι οι μπεζ χώροι συνήθως δεν εμπνέουν. Μια καλά μελετημένη και καλαίσθητη χρήση χρώματος στον τοίχο, λοιπόν, πραγματικά δίνει ζωντάνια σε ένα δωμάτιο. Το χρώμα, λοιπόν, σε ένα δωμάτιο μπορεί να πάρει πολλές και διάφορες μορφές, ωστόσο δεν χρειάζεται να «τρελαθείτε» με αυτό, καθώς η αλόγιστη χρήση του μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Εάν νιώθετε πιο επιφυλακτικοί να το δοκιμάσετε στο χώρο σας, βάψτε την οροφή ως ένα πρώτο μικρό βήμα για να προσθέσετε λίγο χρώμα σε αυτόν. Let's block ads! (Why?)

Το μυστικό για φυσικά λαμπερό πρόσωπο χωρίς έντονο μακιγιάζ

Αν θέλετε το πρόσωπό σας να είναι λαμπερό και ενυδατωμένο χωρίς να χρησιμοποιείτε ιδιαιτέρως πολλά προϊόντα μακιγιάζ, τότε η ειδικός στο χώρο του μακιγιάζ Nam Vo σας αποκαλύπτει το μυστικό της. Γνωστή στο χώρο για την ιδιαίτερη αγάπη και την εξαιρετική τεχνική στη χρήση του highlighter, η Vo ακολουθεί συγκεκριμένους κανόνες για την περιποίση της επιδερμίδας της. Το πρώτο πράγμα που κάνει, λοιπόν, για ενυδάτωση και φυσική λάμψη χωρίς μακιγιάζ, είναι ο σωστός καθαρισμός του προοσώπου της. Σύμφωνα με την ίδια για να λειτουργήσουν σωστά τα προϊόντα περιποίησης προσώπου, αυτό δεν πρέπει να έχει κανένα ίχνος μακιγιάζ ή αντιηλιακού. Επίσης, μία φορά την εβδομάδα κάθεται για 10- 15 λεπτά πάνω από ένα steamer (μηχανή που βγάζει ατμό), στην περίπτωση που δεν έχετε μπορείτε να καθίσετε πάνω από μία κατσαρόλα με νερό που βράζει, προκειμένου να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας της. Εν συνεχεία, εφαρμόζει μία ειδική μάσκα προσώπου, η οποία αποτελεί και το μυστικό της λάμψης του προσώπου της. Γενικότερα, πρέπει να γνωρίζετε ότι οι μάσκες προσώπου πριν την εφαρμογή του μακιγιάζ αποτελούν ιδανική επιλογή για περισσότερη φυσική λάμψη. Αυτό που πρέπει να κάνετε, λοιπόν, είναι να επιλέξετε την μάσκα που ενδείκνυται για τον τύπο της επιδερμίδας σας και να την εφαρμόσετε τουλάχιστον 15 λεπτά πριν ξεκινήσετε την διαδικασία του μακιγιάζ. Let's block ads! (Why?)

Nέος κύκλος διαδικτυακών προγεννητικών μαθημάτων για τη στήριξη εγκύων και νέων μητέρων

Ο Σύλλογος Φίλων Γυναικολογικής-Μαιευτικής Κλινικής Αρεταιείου Νοσοκομείου συνεχίζει τη δράση του «Δίπλα στη Γυναίκα» διοργανώνοντας έναν νέο κύκλο προγεννητικών μαθημάτων, μέσω διαδικτύου, ανταποκρινόμενος στις νέες συνθήκες της καθημερινότητας, λόγω κορωνοϊού. Τα Προγεννητικά μαθήματα γίνονται σε τακτική βάση (δωρεάν) στο Αρεταίειο Νοσοκομείο από την Πανεπιστημιακή Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική, υπό τη Διεύθυνση του Καθηγητή κ. Νίκου Βλάχου, και τη συμμετοχή εξαίρετων μελών και συνεργατών της Κλινικής. Με τη συνεργασία μας και την ένταξή τους στην δράση "Δίπλα στη Γυναίκα" του  Συλλόγου Φίλων Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής Αρεταίειου Νοσοκομείου, τα μαθήματα αυτά γίνονται τώρα online, έτσι ώστε να μπορέσουν να επωφεληθούν από έγκυρη επιστημονική γνώση έγκυες και νέες μητέρες. Τα προγεννητικά μαθήματα απευθύνονται σε εγκύους και νέες μητέρες, αλλά και στους συζύγους και συντρόφους τους, για να απαντήσουν στις απορίες τους και να τους βοηθήσει στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν λόγω του κορωνοϊού. Εξειδικευμένοι επιστήμονες θα απαντούν στις ερωτήσεις και θα επιχειρούν να συμβάλλουν στην ιδιαίτερα ευαίσθητη καθημερινότητα που συνοδεύει την εγκυμοσύνη, τη μητρότητα ή και την πατρότητα. Οι ενδιαφερόμενες και ενδιαφερόμενοι μπορούν να στέλνουν τα ερωτήματά τους στο email του Συλλόγου [email protected] ή μέσω της σελίδας στο Facebook. Όπως ανέφερε η πρόεδρος του Συλλόγου, κα Πόπη Καλαϊτζή «Αγκαλιάσατε τον πρώτο κύκλο! Η ανταπόκριση και το ενδιαφέρον σας ήταν άμεσο τέθηκαν και απαντήθηκαν πληθώρα ερωτημάτων που ταλανίζουν τις μέλλουσες μαμάδες και νέες μητέρες και με χαρά είδαμε ότι είχαμε συνοδοιπόρους και τους μπαμπάδες. Δεν θα μπορούσαμε να έχουμε καλύτερα κίνητρα για να συνεχίσουμε παρέα το ταξίδι αυτό και για αυτό ο δεύτερος κύκλος είναι γεγονός. Με βοηθό μας την τεχνολογία ας εκμηδενίσουμε τις αποστάσεις και ας συναντηθούμε όλοι και όλες από όλη την Ελλάδα στο πρώτο webinar του δεύτερου κύκλου, για να λύσουμε τις απορίες μας και να κάνουμε έναν παραγωγικό διάλογο». Πρόγραμμα σεμιναρίων:  21/10/20 Η αξία του Φυσιολογικού τοκετού Β.Δρεπανού-Μαία ,Προϊσταμένη & Σ.Νεοφύτου-Μαία ,Προϊσταμένη 28/10/20 Αργία 28ης Οκτωβρίου 04/11/20 Ενδείξεις Καισαρικής  τομής-Επεμβατικός τοκετός Μ. Ελευθεριάδης -Επίκουρος καθηγητής Μαιευτικής/Γυναικολογίας-Εμβρυομητικής Ιατρικής 11/11/20 Ο πόνος του τοκετού-Μέθοδοι αντιμετώπισης Α. Μελεμενή -Αναπληρώτρια καθηγήτρια Αναισθησιολογίας-DESA 18/11/20 Νευρομυική χαλάρωση-Αναπνοές Ρ.Νικολοπούλου- Μαία,Τομεάρχης 25/11/20 Θηλασμός-Οφέλη μητρικού θηλασμού Θ. Μπούτσικου- Επίκουρη καθηγήτρια Παιδιατρικής/Νεογνολογίας 02/12/20 Θηλασμός-Συμβουλευτική για εγκατάσταση και διατήρηση γαλακτοφορίας Β.Δρεπανού-Μαία ,Προϊσταμένη & Σ.Παλιάτσιου –Μαία, Προισταμένη 09/12/20 Εγκυμοσύνη τοκετός και λοχεία προς μία καλύτερη κατανόηση και απενεχοποίηση της μεταβαλλόμενης συναισθηματικής κατάστασης της νέας μητέρας  Χ.Παπαπέτρου- Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται Τετάρτη 14:00-15:00 διαδικτυακά Let's block ads! (Why?)