Η καθημερινότητα, η ρουτίνα, τα προβλήματα και το άγχος επιδρούν αρνητικά όχι μόνο στην υγεία, αλλά και στην ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
Το σεξ, εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, είναι πολύ σημαντικό και για την ψυχική και σωματική υγεία.
Τώρα μπορείτε να επαναφέρετε τη σεξουαλική σας ενέργεια και όρεξη στα επίπεδα που εσείς επιθυμείτε και να αναζωπυρώσετε τη σεξουαλική σας φλόγα με ένα... δώρο της φύσης.
Το Permen® είναι ένα μοναδικό παρασκεύασμα που αναπτύχθηκε ειδικά για να επηρεάζει ευνοϊκά την ανδρική σεξουαλική λειτουργία.
Έχει θετική επίδραση στη διατήρηση της σεξουαλικής υγείας, υποστηρίζει την διέγερση, την ικανότητα, τη libido και την απόδοση. Αυτό συμβαίνει επειδή επηρεάζει θετικά την παραγωγή των ορμονών LH και FSH.
Τα κύρια ενεργά συστατικά, L-arginine και Tribulus, επηρεάζουν θετικά την ποιότητα και τη διάρκεια μιας διέγερσης.
Το Ginseng υποστηρίζει το αίσθημα της σεξουαλικής επιθυμίας - libido. Τα L-arginine και Tribulus έχουν μια θετική επίδραση στη σπερματογένεση (το σχηματισμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων), η οποία έχει μια θετική επίδραση στη γονιμότητα.
Η τακτική και μακροχρόνια χρήση υποστηρίζει την ποιότητα και την ένταση της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Δράσεις
Υποστηρίζει τη σεξουαλική διέγερση
Έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική επιθυμία, τη διάρκεια και την απόδοση
Έχει ευεργετική επίδραση στη γονιμότητα
Υποστηρίζει τη σεξουαλική λειτουργία
Εμπιστεύσου το Permen® για απόλυτη ελευθερία και καλύτερη σεξουαλική ζωή.
Η τακτική κατανάλωση τηγανητών τροφίμων συνδέεται με υψηλότερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου, σε γυναίκες άνω των 50 ετών.
Αυτό δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal.
Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 106.966 γυναίκες, ηλικίας 50-79 ετών. Οι εθελόντριες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια αναφορικά με τις διαιτητικές τους συνήθειες, τα οποία περιλάμβαναν πληροφορίες για τη συχνότητα και ποσότητα κατανάλωσης τροφίμων όπως το τηγανητό κοτόπουλο, τα τηγανητά ψάρια και θαλασσινά, οι τηγανητές πατάτες και άλλα αντίστοιχα προϊόντα.
Συνολικά, παρατηρήθηκε πως οι γυναίκες που δήλωσαν ότι κατανάλωναν κατά μέσο όρο μία μερίδα τηγανητών τροφίμων ανά ημέρα είχαν 8% υψηλότερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου, συγκριτικά με όσες δεν κατανάλωναν καθόλου τηγανητά.
Ειδικότερα, η καθημερινή κατανάλωση μιας μερίδας τηγανητού κοτόπουλου φάνηκε να συνδέεται με 13% υψηλότερη πιθανότητα θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και 12% υψηλότερη πιθανότητα θανάτου από καρδιακές παθήσεις.
Από την άλλη, η κατανάλωση τουλάχιστον μίας μερίδας τηγανητού ψαριού ή θαλασσινών ανά ημέρα συσχετίσθηκε με αύξηση της πιθανότητας θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ή από καρδιακές παθήσεις κατά 7% και 13%, αντίστοιχα.
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν πως ο περιορισμός της κατανάλωσης τηγανητών τροφίμων θα μπορούσε να προσφέρει σημαντικά οφέλη για τη δημόσια υγεία και τη μείωση της θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα.
Πηγή: neadiatrofis.gr
Η Φέτα Π.Ο.Π ΔΩΔΩΝΗ παρέμεινε στην κορυφή της προτίμησης των Ελλήνων καταναλωτών και για το 2018, συνεχίζοντας μια μακρά παράδοση και σχέση εμπιστοσύνης με τους καταναλωτές καθ’ όλη τη διάρκεια των 56 ετών από την ίδρυσή της.
Διατηρώντας ηγετικό μερίδιο αγοράς τόσο σε όγκο όσο και σε αξία*, στην κατηγορία φέτας Π.Ο.Π. στην Ελλάδα, η ΔΩΔΩΝΗ επεξεργάστηκε περίπου 50.000 τόνους εκ της συνολικής ποσότητας γάλακτος που συλλέχθηκε στη διάρκεια του 2018, καθιστώντας την εταιρεία για ακόμη μία φορά τον μεγαλύτερο αγοραστή αιγοπρόβειου γάλακτος στη χώρα.
Η φέτα είναι ένα μοναδικό και αυθεντικό Ελληνικό προϊόν που παραμένει σημαντικός ακρογωνιαίος λίθος της ελληνικής κουζίνας και συνεχίζει να κατέχει αγαπημένη θέση στο τραπέζι των Ελληνικών οικογενειών.
Πιστή στην παράδοση και φροντίζοντας για την εφαρμογή αποκλειστικά αυθεντικών μεθόδων παραγωγής φέτας, η ΔΩΔΩΝΗ έχει δεσμευτεί να προσφέρει στους Έλληνες καταναλωτές την υψηλότερη ποιότητα και αυθεντική γεύση.
Όλα αυτά, έχουν καταστήσει τη φέτα ΔΩΔΩΝΗ, Νο. 1 σε αξία πωλήσεων στην Ελλάδα και το 2018 έχοντας κερδίσει για ακόμη μία χρονιά την αγάπη και την εμπιστοσύνη των καταναλωτών.
Σήμερα, η φέτα ΔΩΔΩΝΗ ταξιδεύει σε 50 χώρες του εξωτερικού και είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένη και πολυβραβευμένη για την υψηλή της ποιότητα και τη μοναδική της γεύση, έχοντας κερδίσει τη δική της ξεχωριστή θέση στο τραπέζι των Ελλήνων, αλλά και των διεθνών καταναλωτών.
Ο Αναπληρωτής Διευθύνων Σύμβουλος της ΔΩΔΩΝΗ, κ. Μιχάλης Παναγιωτάκης δήλωσε: «Θέλουμε να ευχαριστήσουμε θερμά τους καταναλωτές για την προτίμηση και την εμπιστοσύνη που έδειξαν στα προϊόντα μας για ακόμη μία χρονιά, τιμώντας με αυτό το τρόπο την αυθεντικότητα και ποιότητα στην καθημερινή διατροφή τους.
Η ΔΩΔΩΝΗ, πάντα πιστή στο όραμα και την φιλοσοφία της, συνεχίζει δυναμικά την παραγωγή αγνών γαλακτοκομικών και τυροκομικών προϊόντων υψηλής ποιότητας και αυθεντικής γεύσης, με ναυαρχίδα τη φέτα Π.Ο.Π. Για την παραγωγή της φέτας μας, χρησιμοποιούμε αποκλειστικά αγνές πρώτες ύλες και 100% ελληνικό γάλα, που συλλέγουμε καθημερινά από μικρούς και μεγάλους Έλληνες παραγωγούς, κυρίως από την περιοχή της Ηπείρου.
Είναι μεγάλη μας χαρά η φέτα ΔΩΔΩΝΗ – ένα προϊόν με μεγάλη ιστορία, ασύγκριτη ποιότητα και αυθεντική γεύση – να έχει ξεπεράσει για ακόμη μία φορά σε πωλήσεις τον κοντινότερο ανταγωνιστή μας και να παραμένει στην πρώτη θέση προτίμησης των καταναλωτών».
*με βάση ανεξάρτητα μερίδια αγοράς για μεμονωμένες επώνυμες εταιρείες
H Kaiser, η Νο1 μπύρα Pilsner στην Ελλάδα, υποστήριξε για δεύτερη συνεχή χρονιά την εκδήλωση «Χρυσοί Σκούφοι 2019», τον διαχρονικό θεσμό που αναδεικνύει και τιμά την ελληνική γαστρονομία, καθώς και τα Βραβεία Κοινού 2019.
Η λαμπερή τελετή πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Δευτέρας, 18 Φεβρουαρίου, στο ξενοδοχείο Μεγάλη Βρετανία, με 300 καλεσμένους, μεταξύ των οποίων διακεκριμένοι γευσιγνώστες, εκπρόσωποι του πολιτικού και επιχειρηματικού κόσμου καθώς και προσωπικότητες από τον χώρο των τεχνών και του πολιτισμού.
Τα βραβεία «Χρυσοί Σκούφοι 2019» ανέδειξαν και φέτος τα καλύτερα εστιατόρια της Ελλάδας, ενώ η Kaiser, η μπύρα που είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη γαστρονομία, απένειμε για ακόμη μία χρονιά το «Βραβείο Κοινού». Ως καλύτερο εστιατόριο της χώρας, το 2019, μέσα από την ψηφοφορία του κοινού αναδείχθηκε το εστιατόριο Χαρούπι, στη Θεσσαλονίκη.
Tο φετινό μενού στο καθιερωμένο diner de gala που ακολούθησε, επιμελήθηκε o Ιταλός Davide Scabin, ο οποίος έχει φέρει κυριολεκτικά τα πάνω-κάτω στην ιταλική γαστρονομία με τις εκκεντρικές του δημιουργίες.
Η ξεχωριστή προσωπικότητα του chef Scabin ξεπέρασε για πρώτη φορά τη γήινη πραγματικότητα το 2013, υπογράφοντας ένα gourmet spacefood menu, για την αποστολή του κοσμοναύτη Luca Parmitano στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Ένα από τα πιάτα αυτής της αποστολής, το «Combal.spacefood Lasagna», επέλεξε να παρουσιάσει ο Ιταλός chef στο diner de gala συνοδεύοντάς το με τη μεστή γεύση της Kaiser.
Ο Κος Νίκος Μιχαλόπουλος, Marketing Director της Ολυμπιακής Ζυθοποιίας, δήλωσε: «Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που για δεύτερη συνεχή χρονιά στηρίζουμε τους «Χρυσούς Σκούφους», τον σημαντικό αυτό θεσμό, που αναδεικνύει την ελληνική γαστρονομία, με την οποία είναι απόλυτα συνδεδεμένη η Kaiser.
Χαιρόμαστε που έχουμε τη δυνατότητα να είμαστε κοντά σε ανθρώπους με πηγαίο ταλέντο και εξαιρετικές δημιουργικές ικανότητες, που συμβάλλουν στην εξέλιξη και στην εξωστρέφεια της ελληνικής γκουρμέ κουζίνας».
Την αντίδραση του Συνδέσμου Ελληνικών Επιχειρήσεων Προϊόντων Ατμίσματος (ΣΕΕΠΑ) προκάλεσε το πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας.
Ο Σύνδεσμος τονίζει ότι συνεχίζει τον αγώνα του ενάντια σε μία πολιτική που βλάπτει άμεσα τη δημόσια υγεία και το δικαίωμα χιλιάδων ατμιστών και καπνιστών, να πάρουν την υγεία τους στα χέρια τους.
Ολόκληρη η ανακοίνωση:
«Με το νομοσχέδιο που κατέθεσε προχθές το Υπουργείο Υγείας εξισώνει για άλλη μία φορά ακόμα το τσιγάρο με το άτμισμα, θέτοντας σε κίνδυνο τη δημόσια υγεία, την αντικειμενική ενημέρωση των πολιτών και το δικαίωμα στην ύπαρξη των ελληνικών επιχειρήσεων προϊόντων ατμίσματος.
Με το σχέδιο νόμου, το Υπουργείο Υγείας συνεχίζει την προσπάθεια εξίσωσης του ηλεκτρονικού τσιγάρου με το παραδοσιακό, αγνοώντας πλήρως τα επιστημονικά δεδομένα που κραυγάζουν για το αντίθετο, εντάσσοντας ακόμη και τα μη νικοτινούχα προϊόντα ατμίσματος στις διατάξεις του Ν. 4419/2016, που αφορούν τη νικοτίνη, ακριβώς όπως και η Ευρωπαϊκή Οδηγία 2014/40 της οποίας εναρμόνιση με το Εθνικό Δίκαιο αποτελεί!
Ενδεικτικό της έλλειψης επιστημονικής τεκμηρίωσης του σχεδίου νόμου αποτελεί η αιτιολογική έκθεση αυτού, που ως πιθανά συστατικά προϊόντων ηλεκτρονικού τσιγάρου, αναφέρει και την αιθυλενογλυκόλη, γνωστή τοξική δια της εισπνοής ουσία, που αποτελεί αντιψυκτικό αυτοκινήτων και είναι παντελώς απούσα από τις δεκάδες χιλιάδων προϊόντων που κυκλοφορούν στην Ευρωπαϊκή Ένωση και αφορούν στο άτμισμα!!!
Το αποτέλεσμα του σχεδίου νόμου αναμένεται να είναι η δημιουργία επιπρόσθετων εμποδίων στην πρόσβαση των καπνιστών στο άτμισμα, που αποτελεί σύμφωνα με όλες τις έρευνες, την πλέον αποτελεσματική μέθοδο για την μείωση της βλάβης που προκαλεί το άτμισμα και την τελική απεξάρτηση από την νικοτίνη. Επιπλέον το σχέδιο νόμου, θα έχει ως αποτέλεσμα την επιβάρυνση των ελληνικών επιχειρήσεων με γραφειοκρατικό κόστος, αφού όλοι οι περιορισμοί παρακάμπτονται πλήρως από τις επιχειρήσεις του εξωτερικού.
Με άλλα λόγια, οι επειχειρήσεις του εξωτερικού θα πωλούν απρόσκοπτα τα ίδια προϊόντα στους καταναλωτές λόγω της Ελεύθερης διακίνησης στην Ενιαία αγορά της ΕΕ, ενώ οι Έλληνες θα υπόκεινται σε εξοντωτικές προδιαγραφές και εμπόδια. Ειδικά ευρωπαϊκές επιχειρήσεις, που δεν χρειάζεται να ακολουθούν τις ελληνικές πρωτοτυπίες, τοποθετούν (πωλούν στον τελικό καταναλωτή) χωρίς κανένα ουσιαστικό έλεγχο, προϊόντα στην ελληνική αγορά.
Η μονόπλευρη απαγόρευση διασυνοριακών πωλήσεων, την ώρα που όλη η Ευρώπη διακινεί ελεύθερα τα προϊόντα αυτά, είναι τουλάχιστον ουτοπική και ανεφάρμοστη και είναι δεδομένο ότι η ανεξέλεγκτη διακίνηση που νομοτελειακά θα προκύψει, θα θέσει σε κίνδυνο τους ατμιστές, ακριβώς διότι δρομολογούνται για την αναζήτηση προϊόντων στις αγορές του εξωτερικού, από άγνωστους στις ελληνικές αρχές παραγωγούς, με σημάνσεις σε ξένη γλώσσα και προδιαγραφές προϊόντων ανεξέλεγκτες από τις υπηρεσίες στην Ελλάδα.
Το σχέδιο νόμου όχι απλά δε συνδράμει στην αντιμετώπιση προβλημάτων, αλλά αντίθετα θα δημιουργήσει νέα προβλήματα επιβίωσης πια για τις επιχειρήσεις, με ότι συνεπάγεται αυτό στην ανεργία, την απώλεια φορολογικών εσόδων, ασφαλιστικών εισφορών και πλείστων άλλων πλεονεκτημάτων της επιχειρηματικότητας.
Ο Σύνδεσμος είναι επί της αρχής αντίθετος σε οτιδήποτε διαστρεβλώνει περαιτέρω σε σχέση με όλη την υπόλοιπη Ευρωπαϊκή Ένωση, την ήδη αρκετά στρεβλωμένη, από αδικαιολόγητες απαγορεύσεις και ασύμμετρους φόρους, ελληνική αγορά ατμιστικών προϊόντων.
Το Υπουργείο Υγείας συνεχίζει τον πόλεμο ενάντια στο άτμισμα και ο Σύνδεσμος Ελληνικών Επιχειρήσεων Προϊόντων Ατμίσματος θα συνεχίζει τον αγώνα του ενάντια σε μία πολιτική που βλάπτει άμεσα τη δημόσια υγεία και τα δικαίωμα χιλιάδων ατμιστών και καπνιστών, να πάρουν την υγεία τους στα χέρια τους».
Τόνωση της αγοράς Tax Free παρατηρήθηκε με το κλείσιμο του 2018 σημειώνοντας σημαντική αύξηση της τάξεως του 20% τόσο στην αξία των αγορών όσο και στο σύνολο των συναλλαγών.
Η μέση δαπάνη συνεχίζει να διατηρεί τα περσινά χαμηλά επίπεδα σε πάνω από τα 400 ευρώ ανά συναλλαγή προβληματίζοντας την αγορά σε σχέση με την ποιότητα του τουρισμού στην Ελλάδα.
Οι περισσότεροι τουρίστες που κάνουν χρήση των προνομίων του Tax Free shopping είναι Κινέζοι, καταλαμβάνοντας μερίδιο 29% στην παγκόσμια αγορά. Ειδικότερα στην Ελλάδα, ελέγχουν πάνω από το 1/3 της αγοράς. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Global Blue, το μερίδιό τους έχει αυξηθεί σε 36% το 2018, με τους Αμερικανούς να διατηρούν τη δεύτερη θέση στην κατάταξη με μερίδιο 12%.
Οι Ρώσοι, που κατέχουν την τρίτη θέση, συνεχίζουν να περιορίζουν το μερίδιό τους ελέγχοντας το 5,5%, οι Ισραηλινοί με 5% και οι προερχόμενοι από την F.Y.R.O.M. με 4,5% καταλαμβάνουν τις πρώτες πέντε θέσεις. Οι Αυστραλοί έχουν μερίδιο 4% στη συνολική αξία συναλλαγών tax free, οι Σέρβοι ελέγχουν το 3%, οι Αιγύπτιοι το 2,7%, οι Αλβανοί το 2% και ακολουθούν εθνικότητες με μικρότερα μερίδια.
Οι Αλβανοί, αν και με μικρό μερίδιο στην συνολική αγορά, εμφάνισαν τη μεγαλύτερη αύξηση σε ότι αφορά την αξία των αγορών ανά εθνικότητα, της τάξης του 45%. Ανάλογη είναι η δυναμική των προερχόμενων από τη F.Y.R.O.M., με αύξηση 40% ενώ ακολουθούν Αιγύπτιοι και Ισραηλινοί με αύξηση 35% αντίστοιχα.
Οι δυναμικότερες εθνικότητες, ήτοι Κινέζοι και Αμερικανοί, αύξησαν την αξία των αγορών που έκαναν στην Ελλάδα σε ποσοστό πάνω από 25% το 2018. Άλλες εθνικότητες εμφάνισαν περιορισμένη αύξηση, όπως οι Σέρβοι με 9% ενώ αξιοσημείωτη είναι η πτώση της αξίας των συναλλαγών από την πλευρά των Ρώσων που ξεπέρασε το 10%.
Οι Ρώσοι είναι και οι μόνοι που εμφανίζουν πτώση σε επίπεδο αριθμού αποδείξεων (-5%). Αυτοί που επισκέφθηκαν πάντως περισσότερες φορές τα καταστήματα κι εμφανίζονται να έχουν κάνει τις περισσότερες συναλλαγές είναι οι Αλβανοί, οι προερχόμενοι από τη F.Y.R.O.M. και οι Αιγύπτιοι (με αύξηση 62%, 54% και 50% αντίστοιχα).
Αύξηση 29% σημειώνουν οι συναλλαγές των Ισραηλινών ενώ Αμερικανοί και Κινέζοι ακολουθούν με αύξηση συναλλαγών 25% και 14% αντίστοιχα.
Το ελληνικό λιανεμπόριο στηρίζεται κυρίως από τους Κινέζους, μαζί με τους Ισραηλινούς είναι οι δύο εθνικότητες που αύξησαν τη μέση δαπάνη τους ανά συναλλαγή. Στην περίπτωση των Κινέζων η αύξηση ανήλθε σε 10% και σε αυτή των Ισραηλινών σε 4% αντισταθμίζοντας την πτώση άλλων εθνικοτήτων που περιόρισαν τις αγορές τους κατά την παραμονή τους στην Ελλάδα.
Σύμφωνα με τα στοιχεία της Global Blue, οι Αμερικάνοι εμφανίζουν σταθερό προϋπολογισμό και πτώση για όλους τους υπόλοιπους μεταξύ των οποίων οι Ρώσοι με περικοπές 5,5%. Αυτοί που εμφανίζουν τη μικρότερη δαπάνη ανά συναλλαγή είναι οι Αλβανοί που μείωσαν την δαπάνη τους κατά περίπου 11%.
Η Αθήνα ηγείται της αγοράς με μερίδιο 65% και ανάπτυξη 17%, με τη Μύκονο να έχει κατακτήσει τη δεύτερη θέση της κατάταξης εκτοπίζοντας τη Θεσσαλονίκη και την περιοχή της Βόρειας Ελλάδας. Το μερίδιό της Μυκόνου στην συνολική αξία των συναλλαγών Tax Free το 2018 ξεπέρασε το 13% και αναπτύσσεται με ρυθμό πάνω από 32%, με τη Μακεδονία να κατέχει το 12,8% και ανάπτυξη 25%. Η Σαντορίνη, ελέγχει το 4% στην αξία των αγορών με ρυθμό ανάπτυξης 22%.
Η Κρήτη δείχνει να χάνει έδαφος όπως και τα Δωδεκάνησα με μερίδια 2% και 1,8% αντίστοιχα ενώ χωρίς σημαντική διαφοροποίηση τα νησιά του Ιονίου κρατούν μόλις το 0,5% της αγοράς.
Είναι επίσης χαρακτηριστικό ότι η αξία των αγορών Tax Free στην Κρήτη εμφανίζει αρνητικό πρόσημο (-11% συγκριτικά με το προηγούμενο έτος), όπως και τα Δωδεκάνησα (-2%).
Αν αναζητήσει κανείς ποιες κατηγορίες προϊόντων προτιμούν κατά βάση οι τουρίστες, διαπιστώνει ότι αυτά είναι ως επί τω πλείστον είδη που έχουν σχέση με τη μόδα (52%), με αξιοσημείωτη αξία να κατευθύνεται και στα ρολόγια και τα κοσμήματα (20%) ή άλλα είδη (28%).
Η μέση δαπάνη πάντως είναι ελαφρώς μειωμένη σε είδη μόδας (-4%) και σημαντικά αυξημένη σε κοσμήματα (+22%), αν και παρατηρείται αύξηση της αξίας των αγορών σε όλες τις κατηγορίες.
Αν αναζητάτε ένα μέρος στη Γλυφάδα για εξαιρετικής ποιότητας sushi σε προσιτές τιμές, το Tokyo Joe θα γίνει σίγουρα ο προορισμός σας.
Το αγαπημένο στέκι των sushi lovers άνοιξε ξανά πέρυσι τον Νοέμβριο στη Γλυφάδα, σε ένα νέο, υπέροχο και μεγαλύτερο χώρο επί της Ζησιμοπούλου, κοντά στην Πλατεία Εσπερίδων, που συνδυάζει ποιότητα, αισθητική και άψογο service.
Σε ένα ευχάριστο και καλαίσθητο περιβάλλον θα γευτείτε ποιοτικό και νόστιμο sushi, φτιαγμένο με συνταγές διάσημων σεφ από άριστες φρέσκες πρώτες ύλες και σε μοναδικούς δημιουργικούς συνδυασμούς γεύσεων που ικανοποιούν ακόμη και τους πιο απαιτητικούς.
Πολλές από τις προτάσεις που περιλαμβάνονται στον πλούσιο κατάλογό του θα σας τραβήξουν την προσοχή. Εμείς σας προτείνουμε να ξεκινήσετε με μια Zoodle Salad (αγγούρι, ρέβα, μάνγκο με καβουρόψιχα και τραγανό κρεμμύδι, γλυκιά chili σoς και massago) και ένα ταρτάρ, όπως το εξαιρετικό King Crab Tartar (truffle yuzu σoς, βασιλικό καβούρι σε καυτερή σoς και tobiko).
Πρωταγωνιστής του μενού δεν είναι άλλος από τα αγαπημένα rolls σε διάφορες εκδοχές και γευστικούς συνδυασμούς που θα κάνουν την επιλογή σας δύσκολη υπόθεση.
Από τα signature πιάτα, δοκιμάστε οπωσδήποτε το Tokyo Joe Tiger Roll (ρολάκι γεμιστό με τηγανητή γαρίδα, αβοκάντο, αγγούρι, massago και από πάνω λαβράκι και σολομός με teriyaki σος) και το Wasabi Creamy Dragon Roll (γεμιστό με γαρίδα tempura, φρέσκο τυρί Philadelphia, μάνγκο, αβοκάντο, wasabi mayo και tempura flakes).
Σε περίπτωση που η όρεξή σας δεν τραβάει ψάρι, διαθέτει αρκετές ενδιαφέρουσες ζεστές προτάσεις που θα καλύψουν τόσο τους κρεατοφάγους όσο και τους χορτοφάγους: από noodles μέχρι τα περίφημα steam buns, τα ασιατικά ψωμάκια ατμού που εδώ σερβίρονται με τραγανή πάπια, κοτόπουλο ή φέτες μοσχαριού Black Angus.
Όποια κι αν είναι η παραγγελία σας μπορείτε να τη συνοδεύσετε με κάποια ετικέτα από τη μια μεγάλη ποικιλία κρασιών του καταλόγου που καλύπτουν κάθε γούστο. Εναλλακτικά μπορείτε να επιλέξετε το αγαπημένο σας από τον ανανεωμένο και άκρως εμπνευσμένο κατάλογο με cocktails που ετοιμάζονται στην μπάρα του Tokyo Joe, μεταξύ των οποίων την παράσταση κλέβει το Pina Hiroshima.
Μια δοκιμή θα σας πείσει να το καθιερώσετε στα αγαπημένα σας στέκια.
Σημειώστε ότι Tokyo Joe θα βρείτε επίσης στη Βουλιαγμένη (Λεωφόρος Ποσειδώνος 17, τηλ. 210 8961038) και στη Μύκονο (Άνω Βρύση-My Mall, τηλ. 22890 28238), ενώ σε λίγες μέρες αναμένεται να ανοίξει νέο κατάστημα στην Κηφισιά.
Φυσικά, για όποιον το επιθυμεί, υπάρχει και υπηρεσία delivery.
Tip: Κάθε Πέμπτη βράδυ διοργανώνει happenings με DJs.
Πληροφορίες
Ζησιμοπούλου 9, Γλυφάδα
Τηλ. 210 8983069
tokyojoe.gr
Tokyo Joe (Glyfada)
tokyojoesushi
1674: Αγγλία και Ολλανδία, τερματίζοντας τον Τρίτο Αγγλο-Ολλανδικό Πόλεμο, υπογράφουν τη συνθήκη του Westminster, με την οποία η αποικία των Ολλανδών, το Νέο Άμστερνταμ περνά στα χέρια των Εγγλέζων, που την ονομάζουν Νέα Υόρκη.
1800: Ο Ναπολέων Βοναπάρτης χρήζει τον εαυτό του Πρώτο Ύπατο της Γαλλίας.
1844: Ψηφίζεται το πρώτο Σύνταγμα της Ελλάδας, με το οποίο καθιερώνεται η συνταγματική μοναρχία.
1878: Ο Aμερικανός εφευρέτης Τόμας Έντισον λαμβάνει δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για τον φωνόγραφο, τον οποίο ονομάζει «Ομιλούσα Μηχανή».
1908: Στην Ελλάδα, εισάγεται η δημοτική γλώσσα στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση, προκαλώντας θύελλα αντιδράσεων, ενώ διαιρείται η Φιλοσοφική Σχολή. Παραιτούνται μέλη των επιτροπών κρίσης διδακτικών βιβλίων.
1936: Ο αρχηγός των Φιλελευθέρων, Θεμιστοκλής Σοφούλης, και ο ηγέτης της κοινοβουλευτικής ομάδας του Παλλαϊκού Μετώπου, Στυλιανός Σκλάβαινας, υπογράφουν μυστικό σύμφωνο, με το οποίο το Παλλαϊκό Μέτωπο δεσμεύεται να υποστηρίξει τον Σοφούλη κατά την εκλογή προέδρου της Βουλής, ενώ οι Φιλελεύθεροι με τη σειρά τους να καταργήσουν το Ιδιώνυμο, την υπηρεσία κρατικής ασφαλείας, και να αμνηστεύσουν ηγετικά στελέχη του ΚΚΕ (Σύμφωνο Σοφούλη-Σκλάβαινα)
1943: Κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου κλέβονται έργα τέχνης από την Ολλανδία με προορισμό την πινακοθήκη του Χίτλερ, στο Λιντς της Αυστρίας.
1947: Αποφασίζεται από την κυβέρνηση Μαξίμου η ίδρυση του στρατοπέδου πολιτικών κρατουμένων στη Μακρόνησο, κατά τη διάρκεια του εμφυλίου πολέμου.
1956: Εκλογές στην Ελλάδα, όπου για πρώτη φορά ψηφίζουν οι Ελληνίδες. Επικρατεί η ΕΡΕ του Κωνσταντίνου Καραμανλή, λόγω του «τριφασικού» εκλογικού συστήματος.
1959: Υπογράφεται στο Λονδίνο μεταξύ της Βρετανίας, της Ελλάδας και της Τουρκίας η συμφωνία για την Κύπρο, με την οποία ιδρύεται ανεξάρτητη Κυπριακή Δημοκρατία, με Ελληνοκύπριο Πρόεδρο και Τουρκοκύπριο αντιπρόεδρο.
1962: Πέθανε ο Γεώργιος Παπανικολάου, γιατρός, ερευνητής και δημιουργός του «Τεστ Παπ». Σήμερα το τεστ Παπανικολάου (τεστ-παπ) χρησιμοποιείται παγκοσμίως για την διάγνωση του καρκίνου της μήτρας, επί της προκαρκινικής δυσπλασίας και άλλων κυτταρολογικών ασθενειών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
1978: Μακελειό στο αεροδρόμιο της Λάρνακας. Αιγύπτιοι κομάντος επεμβαίνουν χωρίς την άδεια των κυπριακών αρχών για να σώσουν 12 Αιγύπτιους ομήρους, που κρατούν 2 άραβες τρομοκράτες σε ένα αεροπλάνο των Κυπριακών Αερογραμμών. Η Εθνική Φρουρά και η Αστυνομία σκοτώνουν 15 από τους κομάντος και καταστρέφουν το C-130 που τους μεταφέρει.
1986: Η αμερικανική Γερουσία μετά από 37 χρόνια αναμονής ψηφίζει τη συνθήκη, που απαγορεύει τις γενοκτονίες.
1990: Πρώτη άκαρπη ψηφοφορία για την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας. Ο Χρήστος Σαρτζετάκης λαμβάνει 151 ψήφους από το ΠΑΣΟΚ και τον Συνασπισμό, ενώ οι βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας δηλώνουν «Παρών».
1991: Χιόνι πέφτει στην έρημο Σαχάρα, για πρώτη φορά μετά από 30 χρόνια.
Γεννήσεις
1473 - Νικόλαος Κοπέρνικος, Πολωνός αστρονόμος και μαθηματικός
1660 - Φρίντριχ Χόφμαν, Γερμανός γιατρός και χημικός
1859 - Σβάντε Αρρένιους, Σουηδός χημικός, βραβείο Νόμπελ 1903
1876 - Κονσταντίν Μπρανκούζι, Ρουμάνος γλύπτης
1896 - Αντρέ Μπρετόν, Γάλλος λογοτέχνης, ποιητής και δοκιμιογράφος.
1939 - Αλφρέδο Μπράις Ετσενίκε, Περουβιανός συγγραφέας
1941 - Ντέιβιντ Γκρος, Αμερικανός φυσικός
1948 - Tony Iommi, Άγγλος συνθέτης και κιθαρίστας της Rock, μέλος των Black Sabbath
1957 - Φάλκο, Αυστριακός μουσικός
1973 - Νίκος Οικονόμου, καλαθοσφαιριστής
1978 - Μιχάλης Κωνσταντίνου, Κύπριος ποδοσφαιριστής
1980 - Σπύρος Γιαννιώτης, πρωταθλητής της κολύμβησης
Θάνατοι
197 - Κλαύδιος Αλβίνος, Ρωμαίος σφετεριστής
1589 - Αγία Φιλοθέη, Ορθόδοξη μάρτυρας και πολιούχος των Αθηνών
1880 - Κωνσταντίνος Μπρουμίδης, ζωγράφος, που φιλοτέχνησε το θόλο του αμερικάνικου Καπιτωλίου
1897 - Καρλ Βάιερστρας, Γερμανός μαθηματικός
1916 - Έρνστ Μαχ, Αυστριακός-Τσέχος φυσικός και φιλόσοφος
1936 - Μαξ Σρεκ, Γερμανός ηθοποιός
1964 - Γιώργος Καλαφάτης, υποναύαρχος του Υγειονομικού, ιδρυτής του Παναθηναϊκού.
1980 - Δημήτριος Βρανόπουλος, Έλληνας πολιτικός, υπουργός Συγκοινωνιών, που εισήγαγε την εγκατάσταση κουδουνιών για στάση στα λεωφορεία
2000 - Φριντενσράιχ Χουντερτβάσερ, Aυστριακός ζωγράφος και αρχιτέκτονας
2000 - Λίλα Κέντροβα, Ρωσίδα ηθοποιός
Το SYOSS δημιούργησε τα μοναδικά προϊόντα καθημερινής περιποίησης μαλλιών SYOSS Pure με τεχνολογία Micellar. Τώρα τα μαλλιά είναι πιο απαλά και γεμάτα ζωντάνια μετά από κάθε λούσιμο.
Η έλλειψη πρόσθετων, επιβλαβών στοιχείων όπως η σιλικόνη, τα mineral oils και οι τεχνητές χρωστικές, σε συνδυασμό με τον βαθύ αλλά αγνό καθαρισμό που προσφέρει το νερό Micellar προσφέρουν 100% επαγγελματική αποτελεσματικότητα.
Η σειρά Syoss Fresh περιλαμβάνει Σαμπουάν και Conditioner αναζωογόνησης & καθημερινής περιποίησης για κανονικά ή λιπαρά μαλλιά ενώ το Σαμπουάν Syoss Boost προσφέρει στα αδύναμα & λεπτά μαλλιά, αναδόμηση, κίνηση & αέρινο όγκο με την πιστοποίηση του ECARF ως φιλικά προς το δέρμα.
Τα SYOSS Pure δεν φροντίζουν μόνο εσένα, αλλά είναι φιλικά και προς το περιβάλλον, καθώς είναι πιστοποιημένα από τον οργανισμό EU Ecolabel και χρησιμοποιούν μπουκάλια από 25% ανακυκλωμένο PET.
Χάρισε, λοιπόν, στον εαυτό σου την απόλυτη εμπειρία αναζωογόνησης των SYOSS Pure για ένα όμορφο, επαγγελματικό αποτέλεσμα και μαλλιά γεμάτα κίνηση και ζωντάνια, με την αγνότητα που προσφέρει η τεχνολογία Micellar!
Ανακαλύψτε κι εσείς το SYOSS Pure με νερό Micellar
Για περισσότερες πληροφορίες για το Syoss μπορείτε να επισκεφτείτε τις σελίδες:
syoss.net
syoss.gr
Η σειρά SYOSS Pure, αναλυτικά:
Fresh Shampoo
Για κανονικά/λιπαρά μαλλιά 500ml, 4,80 ευρώ (Προτεινόμενη Λιανική Τιμή)
Προσφέρει αναζωογόνηση και καθημερινή φροντίδα
Fresh Conditioner
500ml, 5,82 ευρώ (Προτεινόμενη Λιανική Τιμή)
Προσφέρει αναζωογόνηση και καθημερινή φροντίδα
Boost Shampoo
Για λεπτά αδύναμα μαλλιά 500ml, 4,80 ευρώ (Προτεινόμενη Λιανική Τιμή)
Προσφέρει κίνηση & όγκο στα λεπτά αδύναμα μαλλιά
Ο οργανισμός μας για την εύρυθμη λειτουργία του χρειάζεται καθημερινά θρεπτικά συστατικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, συστατικά δηλαδή, τα οποία κατά βάση τα εξασφαλίζουμε από τη σωστή και ποιοτική μας διατροφή.
Επομένως, τόσο οι διατροφικές μας επιλογές, όσο και οι σωστοί συνδυασμοί τους, εξασφαλίζουν την καλή μας υγεία.
Είναι ευρέως γνωστό, ότι τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα όσπρια, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να έχουν εξέχουσα θέση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.
Όλες αυτές οι κατηγορίες τροφών τονώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καταπολεμούν τυχόν φλεγμονές, συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού μας από χρόνιες παθήσεις, ενισχύοντας τη γενικότερη υγεία μας και παράλληλα θωρακίζοντάς μας, ενάντια στους κινδύνους που απειλούν την υγεία μας.
Οι συνδυασμοί τροφών είναι πολύ βασικό συστατικό της υγιεινής διατροφής, καθώς κάνοντας κατάλληλους συνδυασμούς, ενισχύουμε τη δράση των θρεπτικών συστατικών που εμπεριέχονται σε κάθε τροφή ξεχωριστά.
Τα 8 ιδανικά διατροφικά ζεύγη τροφών
Ξηροί καρποί με σταφίδες: Αυτός ο διατροφικός συνδυασμός μάς προσφέρει πολλαπλά θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και «εκτοξεύει» το μεταβολισμό μας στα ύψη! Επειδή είναι ιδιαίτερα θερμιδογόνος, μεγάλη προσοχή στην ποσότητα και πάντα να προτιμάτε ανάλατους και ωμούς ξηρούς καρπούς.
Ψητό κρέας με μυρωδικά: Είναι γνωστό ότι το ψήσιμο του κρέατος στα κάρβουνα ή στο γκριλ, μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή καρκινογόνων ουσιών, όπως οι πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες και οι ετεροκυκλικές αμίνες. Για να αποφύγουμε λοιπόν τις συγκεκριμένες ουσίες βοηθούν τα μπαχαρικά. Μαρινάροντας τα κρέατα, μειώνεται η παραγωγή καρκινογόνων ουσιών και γίνονται πιο νόστιμα. Ιδανικά λοιπόν χρησιμοποιήστε ρίγανη, δεντρολίβανο κτλ και με μια απλή κίνηση, μειώνετε τους κινδύνους που καραδοκούν.
Φακές με ρύζι: Το φακόρυζο είναι η κατάλληλη λύση για όσους πρέπει ή θέλουν να αποφύγουν το κρέας. Οι δύο αυτές τροφές περιέχουν αμινοξέα που αλληλοσυμπληρώνονται και παράγουν πρωτεΐνη υψηλής διατροφικής αξίας. Άρα απολαύστε τις φακές σας με καστανό ρύζι και καλύψτε τις ανάγκες του οργανισμού σε πρωτεΐνη χωρίς να καταναλώσετε κρέας.
Συκώτι με λεμόνι: Το συκώτι είναι εξαιρετική πηγή σιδήρου. Μάλιστα το συκώτι περιέχει 17 φορές περισσότερο σίδηρο σε σχέση με το μοσχάρι το οποίο είναι το αμέσως επόμενο τρόφιμο πλούσιο σε σίδηρο. Η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου. Για το λόγο αυτό αυτός ο συνδυασμός είναι ο καλύτερος όσον αφορά στην απορρόφηση του σιδήρου και συστήνεται σε άτομα με χαμηλά αιματολογικά.
Βραστό αβγό με σαλάτα: Στον κρόκο του αβγού υπάρχουν τα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την καλύτερη απορρόφηση των καροτενοειδών που εμπεριέχονται στα λαχανικά και αποτελούν ιδιαίτερα σημαντική αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό μας. Αν λοιπόν συνδυάσετε ένα σφιχτά βρασμένο αβγό με ντομάτα, ρόκα, μαρούλι και με ένα ελαφρύ ντρέσινγκ με ελαιόλαδο και βαλσάμικο, ο οργανισμός σας θα επωφεληθεί πολλαπλά.
Γιαούρτι με αμύγδαλα: Δύο υπερ-τροφές σε ένα γεύμα! Το γιαούρτι (χαμηλών λιπαρών κατά προτίμηση) περιέχει μεταξύ άλλων και βιταμίνη D, η οποία όταν συνδυάζεται με τα καλά λιπαρά που περιέχουν τα ανάλατα αμύγδαλα, μπορεί να απορροφηθεί από τον οργανισμό μας μέχρι 32% φορές περισσότερο.
Σαρδέλες με σπανάκι: Οι σαρδέλες αποδεδειγμένα αποτελούν ένα από τα πιο ωφέλιμα είδη ψαριών που μπορεί να καταναλώσει κανείς. Περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών και είναι επίσης εξαιρετική πηγή βιταμίνης D. Όταν λοιπόν συνδυάζονται με το σπανάκι που περιέχει μαγνήσιο, ενισχύεται η απορρόφηση των συστατικών αυτών και ο οργανισμός ωφελείται στο μέγιστο βαθμό.
Διαιτολογικό γραφείο Dietzone
dietzone.gr
Σόλωνος και Λυκαβηττού 14
Κολωνάκι
τηλ. 2103644846
e-mail: [email protected]