Author Archives: Newsbeast » ΥΓΕΙΑ

Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της ιατρικής

Ο γαστρεντερολόγος Τσενγκ Τσουνσένγκ έπρεπε να ελέγξει πάνω από 1.000 ακτινογραφίες για την αναζήτηση τυχόν συμπτωμάτων καρκίνου του οισοφάγου πριν από το 2017. Πλέον η επίπονη αυτή διαδικασία δεν είναι απαραίτητη αφότου το νοσοκομείο όπου εργάζεται ο Τσεν στην πόλη Σεντσέν εφοδιάσθηκε με ένα λογισμικό ιατρικής απεικόνισης τεχνητής νοημοσύνης. Σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, η εμπειρία του γιατρού είναι το πιο σημαντικό εργαλείο για τη διάγνωση του καρκίνου του οισοφάγου σε πρώιμο στάδιο. Ο Τσενγκ λέει ότι το λογισμικό τεχνητής νοημοσύνης θα βοηθήσει σημαντικά τους νέους γιατρούς να κάνουν πιο ακριβείς διαγνώσεις. Όπως λέει ο Κινέζος γαστρεντερολόγος, συχνά είναι πολύ δύσκολο για τους νέους γιατρούς να κρίνουν εάν η γαστρίτιδα ή ένα έλκος σχετίζονται με τον καρκίνο. Η εφαρμογή του λογισμικού τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να τους συνιστά να ζητούν περισσότερες πληροφορίες ή συμβουλές από έναν ειδικό. Το μηχάνημα ήδη έχει ελέγξει εκατοντάδες γαστροσκοπήσεις και είναι πάνω από 90% ακριβές στη διάγνωση του καρκίνου του οισοφάγου σε πρώιμο στάδιο, σύμφωνα με τους κατασκευαστές του συγκεκριμένου λογισμικού. Μάλιστα το λογισμικό που βασίζεται στην τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση περισσότερων ασθενειών όπως οζίδια των πνευμόνων, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, καρκίνος του τραχήλου της μήτρας και καρκίνος του μαστού. Τον Απρίλιο το κρατικό συμβούλιο της Κίνας εξέδωσε κατευθυντήρια γραμμή για την προώθηση των υπηρεσιών υγείας που χρησιμοποιούν διαδικτυακές τεχνολογίες. Ειδικότερα οι τεχνολογίες αυτές θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την παροχή ιατρικών και δημόσιων υπηρεσιών υγείας, την προώθηση υπηρεσιών από τον οικογενειακό γιατρό, τη βελτίωση της παροχής φαρμάκων, την πληρωμή ιατρικών λογαριασμών και την παροχή ιατρικής εκπαίδευσης. Διοικητές νοσοκομείων υποστηρίζουν ότι η εφαρμογή λογισμικού τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να περιορίσει το πρόβλημα της ανεπάρκειας ιατρικών πόρων στην Κίνα. Σύμφωνα με την Στατιστική Επετηρίδα της Κίνας, κάθε 1.000 Κινέζοι κάτοικοι σε αστικές περιοχές είχαν πρόσβαση σε 3,92 γιατρούς το 2016, ενώ κάθε 1.000 κάτοικοι αγροτικών περιοχών είχαν πρόσβαση μόνο σε 1,59 γιατρούς. Let's block ads! (Why?)

Παγκόσμια ημέρα Δρεπανοκυτταρικής Νόσου

Το τρίπτυχο Ενημέρωση, Γνώση, Πρόληψη προβάλλει ο Σύλλογος Προστασίας Πασχόντων από Δρεπανοκυτταρική και Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία, επισημαίνοντας ότι σήμερα που υπάρχει δυνατότητα προγεννητικού ελέγχου, οι γονείς πριν τεκνοποιήσουν, θα πρέπει να υποβάλλονται σε ειδικό αιματολογικό έλεγχο, ώστε να διαπιστωθεί εάν είναι φορείς του παθολογικού γονιδίου. Σε περίπτωση που και οι δύο γονείς είναι φορείς, τότε υπάρχει πιθανότητα 25% να γεννηθεί παιδί με ΔΝ και θα πρέπει να απευθυνθούν σε κατάλληλο ιατρικό κέντρο, προκειμένου να αντιμετωπισθεί το ενδεχόμενο γέννησης παιδιού με τη νόσο. Όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, η 19η Ιουνίου έχει οριστεί ως η παγκόσμια ημέρα Δρεπανοκυτταρικής Νόσου από τα Ηνωμένα Έθνη. Σήμερα, το 5,2% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι φορέας γονιδίου Θαλασσαιμίας ή Δρεπανοκυτταρικής Αναιμίας. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, η Δρεπανοκυτταρική Νόσος (ΔΝ) συγκαταλέγεται στις σπάνιες παθήσεις και εκτιμάται ότι νοσούν περίπου 103.000 άτομα (στοιχεία της Eurostat 2016). Η Δρεπονοκυτταρική Νόσος, δηλαδή η ομόζυγος δρεπανοκυτταρική και η μικροδρεπανοκυτταρική αναιμία (συνδυασμός με μεσογειακή αναιμία) είναι κληρονομική αιμοσφαιρινοπάθεια. Πρόκειται για χρόνιο νόσημα με σοβαρές μη αναστρέψιμες βλάβες στην υγεία των πασχόντων, για το οποίο δεν έχει βρεθεί ακόμα θεραπεία. Πριν 20 χρόνια ο μέσος όρος ζωής ενός ατόμου με ΔΝ ήταν τα 21 έτη, αλλά σήμερα χάρη στην πρόοδο της ιατρικής έχει αυξηθεί στα 50 έτη και άνω. Παρόλα αυτά, η υγεία των πασχόντων επιβαρύνεται σταδιακά λόγω των συσσωρευμένων βλαβών που δημιουργούνται. Το όνομά του το πήρε το νόσημα από την δρεπανοειδή μορφολογία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα παθολογικά αυτά κύτταρα που ζουν λιγότερο χρόνο σε σύγκριση με τα φυσιολογικά στερούνται πλαστικότητας, με αποτέλεσμα να μπλοκάρουν στα αιμοφόρα αγγεία και να μην οξυγονώνονται σωστά οι ιστοί. Η νόσος προκαλεί μερικές από τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις ή και συνδυασμό αυτών: χρόνια οξεία αιμολυτική αναιμία, χρόνιο ή οξύ πόνο, απλασία μυελού των οστών, οξύ θωρακικό σύνδρομο, σπληνικό εγκλωβισμό ερυθρών, καρδιακές, ηπατικές, νεφρικές βλάβες, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, καταστροφή-νέκρωση οστών και αρθρώσεων. Let's block ads! (Why?)

Οι παντρεμένοι δεν έχουν… καρδιά

Καλά νέα για τους παντρεμένους φέρνει μία νέα επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία ο γάμος φαίνεται να προστατεύει από την εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού. Αντιθέτως οι ανύπαντροι, οι διαζευγμένοι και οι χήροι έχουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα γι' αυτό το λόγο. Όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Μάμα Μάμα του βρετανικού Πανεπιστημίου του Κιλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο καρδιολογικό περιοδικό «Heart», αξιολόγησαν 34 δημοσιευμένες έρευνες της περιόδου 1963-2015, που αφορούσαν συνολικά πάνω από δύο εκατομμύρια ανθρώπους ηλικίας 42 έως 77 ετών από όλο τον κόσμο. Η μετα-ανάλυση έδειξε ότι, σε σχέση με τους παντρεμένους, οι ανύπαντροι, χήροι και διαζευγμένοι έχουν κατά μέσο όρο 42% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και 16% ειδικότερα για στεφανιαία νόσο. Επίσης έχουν 42% μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν από στεφανιαία και 55% από εγκεφαλικό. Το διαζύγιο σχετίζεται με αυξημένο κατά 35% κίνδυνο καρδιοπάθειας τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ενώ η χηρεία με 16% μεγαλύτερη πιθανότητα εγκεφαλικού και στα δύο φύλα. Μετά από ένα έμφραγμα ο κίνδυνος θανάτου είναι σημαντικά μεγαλύτερος (42%) για τους μη παντρεμένους, σε σχέση με όσους ποτέ δεν παντρεύτηκαν. Ύστερα από αυτά τα ευρήματα, οι ερευνητές ανέφεραν ότι η οικογενειακή κατάσταση θα πρέπει να συμπεριληφθεί ως ανεξάρτητος παράγων καρδιαγγειακού κινδύνου. Περίπου το 80% αυτού του κινδύνου μπορεί να αποδοθεί σε γνωστούς παράγοντες (ηλικία, φύλο, υπέρταση, υψηλή χοληστερίνη, κάπνισμα, διαβήτης κ.α.), ενώ για το υπόλοιπο 20% επικρατεί μεγαλύτερη ασάφεια. Η νέα μελέτη έρχεται να ρίξει περισσότερο φως, αναδεικνύοντας τη σημασία της έλλειψης μόνιμου συντρόφου. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η προστατευτική δράση του γάμου μπορεί να οφείλεται στο ότι οι παντρεμένοι αναγνωρίζουν πιο έγκαιρα ένα πιθανό πρόβλημα υγείας και κάνουν κάτι γι' αυτό, τηρούν πιο πιστά την φαρμακευτική αγωγή τους, έχουν καλύτερη οικονομική ασφάλεια και σταθερότητα, λιγότερη μοναξιά και περισσότερη κοινωνική υποστήριξη. Let's block ads! (Why?)

Πώς να διατηρείτε το μπάνιο σας καθαρό για περισσότερο καιρό

Η καθαριότητα και η υγιεινή του μπάνιου είναι πολύ σημαντική και γι' αυτό πρόκειται για έναν χώρο που καθαρίζουμε τακτικά. Δείτε παρακάτω τρία tips για να διατηρείται το μπάνιο σας καθαρό για περισσότερο καιρό... Ξύδι στη λεκάνη Πρόκειται για ένα υγρό το οποίο μπορεί να αφαιρέσει ακόμα και τους πιο δύσκολους λεκέδες. Ρίξτε αρκετή ποσότητα στην τουαλέτα πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Κλείστε το καπάκι και αφήστε το να δράσει όλη νύχτα. Το επόμενο πρωί τραβήξτε το καζανάκι και σκουπίστε με τη βούρτσα του πιγκάλ. Θα δείτε μεγάλη διαφορά και θα έχετε το μπάνιο σας καθαρό για περισσότερο. Ανοίγετε συχνά το παράθυρο στο μπάνιο Αν έχετε παράθυρο στο μπάνιο φροντίζετε να το ανοίγετε κάθε φορά που κάνετε μπάνιο και να αφήνετε την κουρτίνα μπάνιου ανοιχτή για να στεγνώνει κι αυτή. Αν το μπάνιο δεν έχει παράθυρο αφήστε την πόρτα ανοιχτή για να στεγνώσει ο χώρος πιο γρήγορα. Έχετε δίπλα στο νιπτήρα τη γρήγορη λύση Μια έξυπνη λύση που θα σας γλυτώσει από χρόνο και θα κάνει το μπάνιο σας να είναι καθαρό για περισσότερο είναι να έχετε μαντηλάκια καθαρισμού δίπλα στο νιπτήρα του μπάνιου. Έτσι θα μπορείτε να καθαρίζετε κατευθείαν οτιδήποτε πέφτει στον νεροχύτη όπως οδοντόκρεμα ή προϊόντα μακιγιάζ. ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αναγνωρίστηκε ως διαταραχή της διανοητικής υγείας

Πολλοί γονείς το σκέφτονται εδώ και καιρό, αλλά τώρα έχουν ένα νέο επιχείρημα για να περιορίσουν την ώρα που επιτρέπουν στα παιδιά τους να βρίσκονται μπροστά από μια οθόνη, ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αναγνωρίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως διαταραχή της διανοητικής υγείας. Στην πιο πρόσφατη έκδοση της «Βίβλου», αναφοράς του ΠΟΥ για τις αναγνωρισμένες ασθένειες που μπορούν να διαγνωστούν, ο εθισμός στα ψηφιακά και τα video games περιγράφεται ως «ένα μοτίβο επίμονης ή επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς παιγνιδιού» που γίνεται τόσο εκτενής ώστε να «προηγείται άλλων ενδιαφερόντων στη ζωή». Η Διεθνής Κατάταξη Ασθενειών (ICD), η οποία ενημερώνεται τα τελευταία 10 χρόνια, καλύπτει τώρα 55.000 τραύματα, ασθένειες και αιτίες θανάτου. Αυτή αποτελεί μια βάση για τον ΠΟΥ και εν γένει τους εμπειρογνώμονες για να βλέπουν και να ανταποκρίνονται στις εξελίξεις στον τομέα της υγείας. «Μας επιτρέπει να κατανοήσουμε τόσο πολλά για το τι κάνει τους ανθρώπους να αρρωσταίνουν και να πεθαίνουν και να αναλαμβάνουμε δράση για να προλαμβάνουμε τον πόνο και να σώζουμε ζωές», υπογραμμίζει σε ανακοίνωση που εξέδωσε με αφορμή τη δημοσιοποίηση της ICD ο γενικός διευθυντής του ΠΟΥ Τέντρος Αντανόμ Γεμπρεγέσους. Ο κατάλογος αυτός χρησιμοποιείται επίσης από τις ασφαλιστικές εταιρείες καθώς οι αποζημιώσεις που δίνουν εξαρτώνται από τις καταχωρίσεις στην ICD. Η τελευταία της εκδοχή που μόλις δημοσιοποιήθηκε, η ICD-11, διατίθεται πλήρως σε ηλεκτρονική μορφή για πρώτη φορά, σε μια προσπάθεια να αποκτήσουν μεγαλύτερη πρόσβαση σε αυτήν οι γιατροί και οι άλλοι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας ανά τον κόσμο. Η ICD-11 προγραμματίζεται να παρουσιαστεί στα κράτη μέλη του ΠΟΥ στην ετήσια Παγκόσμια Συνέλευση για την Υγεία που θα γίνει τον Μάιο του 2019 ώστε να υιοθετηθεί τον Ιανουάριο του 2022, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του ΠΟΥ. Let's block ads! (Why?)

Πέντε τρόποι για να φύγει η μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα

Τα φαγητά που περιέχουν σκόρδο αφήνουν από τις πιο έντονες μυρωδιές στο στόμα που για πολλούς είναι αρκετά ενοχλητική. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να απαλλαγείτε από την έντονη μυρωδιά του σκόρδου και έτσι μπορείτε να επιλέξετε αυτή τη λύση που σας είναι πιο εύκολη κατά περίπτωση. Δείτε παρακάτω πέντε εύκολους και δοκιμασμένους τρόπους.. 1. Κάντε πλύσεις στο στόμα με νερό και μαγειρική σόδα και η μυρωδιά θα εξαφανιστεί άμεσα. Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)

Τα παιδιά μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα ακόμη και σε μια ξένη γλώσσα

Η διαφορετική γλώσσα δεν αποτελεί απροσπέλαστο φραγμό για την κατανόηση των συναισθημάτων και την ενσυναίσθηση. Ακόμη και τα παιδιά είναι ικανά να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα ακούγοντας τη φωνή των άλλων, όχι μόνο στη δική τους γλώσσα αλλά και σε ξένες γλώσσες, απλώς η αναγνώριση είναι κάπως πιο ακριβής στη μητρική γλώσσα. Αυτό διαπίστωσε μια νέα διεθνής έρευνα με επικεφαλής μια Ελληνίδα επιστήμονα της διασποράς. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη λέκτορα αναπτυξιακής νευροεπιστήμης Γεωργία Χρονάκη του βρετανικού Πανεπιστημίου του Κεντρικού Λάνκασιρ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports», ζήτησαν από 57 παιδιά και 22 νεαρούς ενηλίκους, χωρίς γνώση ξένων γλωσσών, να αναγνωρίσουν τα διάφορα συναισθήματα (θυμός, φόβος, ευτυχία, λύπη, άγχος κ.ά.), που εκδήλωναν ηθοποιοί σε διάφορες γλώσσες (αγγλικά, κινεζικά, ισπανικά, αραβικά). Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα και σε κάποια άλλη γλώσσα πέραν της μητρικής. Η ακρίβεια αναγνώρισης είναι μεγαλύτερη, όταν η φωνή που ακούν, είναι θυμωμένη ή λυπημένη, από ό,τι όταν είναι χαρούμενη ή φοβισμένη. Η συναισθηματική αναγνώριση, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο, βασίζεται στα επιμέρους χαρακτηριστικά της φωνής (τόνο, ένταση, χροιά, ρυθμό κ.ά.), ενώ η μητρική γλώσσα αναμφίβολα παρέχει ένα συγκριτικό πλεονέκτημα στην κατανόηση των συναισθημάτων των άλλων. Η μελέτη δείχνει ότι αυτή η ικανότητα φωνητικής αναγνώρισης βελτιώνεται αρκετά από την εφηβεία έως την ενηλικίωση, ενώ μικρότερη είναι η βελτίωση από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία. Η Γ. Χρονάκη αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2003) και πήρε το διδακτορικό της στην αναπτυξιακή ψυχοπαθολογία από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον (2011), όπου έκανε και μεταδιδακτορική έρευνα. Μεταξύ 2013-15 δίδαξε γνωσιακή νευροεπιστήμη στη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Κεντρικού Λάνκασιρ, ενώ μετά το 2015 έως σήμερα διδάσκει αναπτυξιακή νευροεπιστήμη. Let's block ads! (Why?)

Το μεσογειακό παράδοξο με τον ήλιο, που αφορά και την Ελλάδα

Ζούμε σε μία χώρα που ο ήλιος είναι «παρών» σχεδόν όλο τον χρόνο. Είναι πάρα πολλές οι μέρες της ηλιοφάνειας, είναι πολύ μεγάλα τα ηλιόλουστα διαστήματα, τόσο, που αυτό αποτελεί κίνητρο για τους τουρίστες. Αλλά και για μας που ζούμε εδώ, ο ήλιος είναι αυτονόητος. Μας κάνει εντύπωση αν κάποιες μέρες έχει πολύ συννεφιά ή είναι μουντές. Μας λείπει η ηλιοφάνεια όταν πάμε σε κάποιον προορισμό με λιγότερο καθαρό καιρό. Και φυσικά (θα έπρεπε να) έχουμε μάθει να ζούμε απολαμβάνοντας τα καλά που προσφέρει η ηλιακή ακτινοβολία αλλά και προστατευόμενοι από τους κινδύνους της. Κι έτσι κάνει εντύπωση το λεγόμενο «μεσογειακό παράδοξο», όπως χαρακτήρισε ο  πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας - Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων κ. Τζαντ Μούσλεχ το γεγονός ότι πολλοί Έλληνες έχουν μεγάλη έλλειψη βιταμίνης D, για τον σχηματισμό της οποίας είναι απαραίτητη η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Θεωρητικά, σε μία χώρα σαν τη δική μας, με τόσο ήλιο και τόσες ημέρες ηλιοφάνεια τον χρόνο, δεν θα έπρεπε να υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, ή θα έπρεπε να είναι περιορισμένο. Αντίθετα, φαίνεται πως το πρόβλημα είναι εδώ και μάλιστα είναι μεγάλο. Το θέμα απασχόλησε το 45ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδους Διαβήτη, που ολοκληρώθηκε στη Θεσσαλονίκη πριν από λίγες ημέρες. Και είναι χαρακτηριστικό πως, λόγω των αυξημένων ποσοστών ανεπάρκειας, η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία - Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων προχώρησε στην έκδοση κατευθυντήριων γραμμών, κάτι που γίνεται για πρώτη φορά πανελλαδικά, προκειμένου να συμβάλλει στην ενημέρωση των πολιτών και την αντιμετώπιση του ζητήματος. «Ως μεσογειακή χώρα, έχουμε ηλιοφάνεια σχεδόν όλο τον χρόνο» εξηγεί στο newsbeast.gr ο κ. Μούσλεχ. «Κι όμως, μεγάλος αριθμός Ελλήνων εμφανίζει σοβαρή έλλειψη βιταμίνης D. Αυτό είναι το μεσογειακό παράδοξο, να έχουμε τόσο ήλιο και να έχουμε και τόσο έντονη έλλειψη της βιταμίνης αυτής. Δεν αφορά μόνο την Ελλάδα, γι’ αυτό λέμε ‘μεσογειακό’ παράδοξο, αφορά και άλλες χώρες της Μεσογείου. Για παράδειγμα και η Ιταλία, που έχει πολλές ώρες ηλιοφάνειας, αντιμετωπίζει παρόμοια προβλήματα». - Πώς εξηγείται η έλλειψη βιταμίνης D; Πρώτα πρώτα δεν εκτιθέμεθα αρκετά στις ακτίνες του ήλιου, που είναι απαραίτητες για τον σχηματισμό της βιταμίνης D. Αλλά και όταν βγαίνουμε στον ήλιο, φοράμε αντιηλιακό με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας, γιατί καθόμαστε τις λεγόμενες «κακές ώρες». Έχουμε τη συνήθεια, για παράδειγμα, να κατεβαίνουμε στην παραλία μεσημεριανές ώρες, που η ηλιακή ακτινοβολία είναι επικίνδυνη, οπότε φοράμε αντιηλιακό ε πολύ υψηλό δείκτη προστασίας. Αυτό όμως εμποδίζει τον σχηματισμό της βιταμίνης D στο δέρμα. Επίσης, δεν είναι σωστή η διατροφή μας, δεν καταναλώνουμε, δηλαδή, επαρκή γαλακτοκομικά. - Δεν ενδείκνυται πάντως και η κυκλοφορία στον ήλιο χωρίς αντιηλιακό… Αυτές τις ώρες που συνηθίζουμε να καθόμαστε στον ήλιο, όχι. Χρειαζόμαστε όμως μία με δύο ώρες έκθεση στον ήλιο καθημερινά, τις λεγόμενες «καλές» ώρες. Το πρωί ο ήλιος είναι λιγότερο επικίνδυνος, οπότε μπορούμε να κυκλοφορούμε είτε χωρίς αντιηλιακό είτε με κάποιο αντιηλιακό με χαμηλό δείκτη προστασίας. - Γιατί είναι σημαντική για τον οργανισμό μας η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D μεταβολίζεται από το δέρμα στο ήπαρ κι από εκεί στα νεφρά. Συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου από το έντερο, παίζει ρόλο στον μεταβολισμό του ασβεστίου μέσω της παραθορμόνης, που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και την προστασία από την οστεοπόρωση. Είναι πολλές οι λειτουργίες της και πολλά όργανα που βασίζονται στη βιταμίνη D, και η ανεπάρκειά της έχει διάφορα συμπτώματα, μπορεί να συνδέεται, για παράδειγμα, ακόμα και με αδυναμία ή κομμάρες. - Γιατί χρειάστηκε να εκδοθούν κατευθυντήριες γραμμές για το θέμα; Έχουμε ευαισθησία για το ζήτημα αυτό ως Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία - Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων και ζητήσαμε από την αρμόδια ομάδα μας να φτιάξει οδηγίες για τη μέτρηση της βιταμίνης D και την αντιμετώπισης της ανεπάρκειας και της έλλειψής της. Φυσιολογικές τιμές θεωρούμε τις πάνω από 30, από 15 μέχρι 30 μιλάμε για ανεπάρκεια και για τιμές κάτω από 15 για έλλειψη. Οι οδηγίες ανακοινώθηκαν στο συνέδριο, στη Θεσσαλονίκη, και ήδη τις χρησιμοποιούν πολλές επιστημονικές ομάδες. Στόχος μας είναι η καλύτερη αντιμετώπιση και καθοδήγηση των συμπολιτών μας. - Και πώς διαγιγνώσκεται η έλλειψη ή η ανεπάρκεια βιταμίνης D; Με μία απλή εξέταση αίματος, δεν είναι τίποτα περίπλοκο. Αναλόγως των συμπτωμάτων, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει μια τέτοια απλή εξέταση, που θα δείξει αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη βιταμίνη D και ποιο είναι το μέγεθός του. - Εφόσον διαπιστωθεί πως κάποιος έχει χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, εσείς τι συστήνετε; Είναι σημαντικό οι πολίτες να επισκέπτονται τον ενδοκρινολόγο τους, ώστε να γίνεται έγκαιρη διάγνωση πιθανής έλλειψης ή ανεπάρκειας της βιταμίνης D και να δίνονται συγκεκριμένες οδηγίες. Το πρώτο που λέμε εμείς οι ενδοκρινολόγοι είναι έκθεση στον ήλιο, όπως είπαμε, τις καλές ώρες, που η ακτινοβολία δεν είναι τόσο επικίνδυνη και μπορούμε είτε να μη φοράμε αντιηλιακό είτε να επιλέγουμε κάποιο με χαμηλό δείκτη προστασίας. Επίσης, συστήνουμε να περιλαμβάνονται στη διατροφή περισσότερα γαλακτοκομικά, η κατανάλωσή τους είναι απαραίτητη. Υπάρχει και η φαρμακευτική αγωγή, δίνουμε φαρμακευτικά σκευάσματα, που μπορούν να συμβάλλουν στην αναπλήρωση της βιταμίνης D. Η έρευνα και τα ευρήματα Η έρευνα με τίτλο «Αυξημένη συχνότητα ανεπάρκειας βιταμίνης D σε δείγμα ελληνικού και κυπριακού πληθυσμού», που παρουσιάστηκε στο 45ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδους Διαβήτη, διερεύνησε τα επίπεδα βιταμίνης D σε Έλληνες και Κύπριους και διαπίστωσε πως το 73,07% των Ελλήνων και το 69,28% των Κυπρίων του δείγματος είχαν ανεπαρκή επίπεδα. Τα στοιχεία για τα επίπεδα της βιταμίνης D, σε δείγμα 8.780 Ελλήνων και 2.594 Κυπρίων, συλλέχθηκαν τυφλά από τα εργαστηριακά πληροφοριακά συστήματα των νοσοκομείων ΑΧΕΠΑ στη Θεσσαλονίκη και Άγιος Λουκάς στη Λευκωσία, για χρονικό διάστημα 5 ετών. Η έρευνα εκπονήθηκε από το ΑΠΘ και την Ιατρική Σχολή St George UK, Διεθνές Τμήμα Πανεπιστημίου Λευκωσίας Κύπρου. Let's block ads! (Why?)

Στο νοσοκομείο 12χρονος επιληπτικός που του κατάσχεσαν τη θεραπευτική κάνναβη

Στο νοσοκομείο του Λονδίνου διακομίστηκε ένας 12χρονος που πάσχει από επιληψία, λίγες μέρες μετά την κατάσχεση από τις αρχές του ελαίου κάνναβης που χρησιμοποιούσε για θεραπευτικούς σκοπούς σε μια υπόθεση, η οποία προκάλεσε διάλογο σχετικά με την ιατρική χρήση του παράνομου αυτού ναρκωτικού, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Ο Μπίλι Κάλντγουελ είχε ταξιδέψει στον Καναδά με την μητέρα του Σάρλοτ για να προμηθευτεί το έλαιο κάνναβης όταν απαγορεύτηκε στον γιατρό του να του το συνταγογραφεί, αλλά όταν μητέρα και γιος επέστρεψαν στο Λονδίνο οι τελωνειακές αρχές τους το κατάσχεσαν. «Ο Μπίλι έχει άμεση ανάγκη του φαρμάκου του κατά της επιληψίας, το οποίο κατασχέθηκε», ανέφερε η μητέρα του σε ανακοίνωσή της. Η ίδια είπε ότι οι επιληπτικές κρίσεις του γιου της, οι οποίες ενέχουν όλες τον κίνδυνο θανάτου, επανήλθαν την Τρίτη μετά την κατάσχεση του φαρμάκου. Πρόσθεσε ότι όταν ο γιος της χρησιμοποιούσε το έλαιο κάνναβης δεν πάθαινε κρίσεις. Το υπουργείο Εσωτερικών δεν σχολίασε την υπόθεση. Νωρίτερα ωστόσο είχε ανακοινώσει ότι ενώ βλέπει θετικά την έκκληση της μητέρας, είναι υποχρεωμένο να σταματήσει την εισαγωγή των απαγορευμένων ουσιών στη χώρα. Ο βρετανικός νόμος δεν αναγνωρίζει θεραπευτική αξία στην κάνναβη. Η οικογένεια Κάλντγουελ, η οποία διαμένει στη Βόρεια Ιρλανδία, έχει λάβει τη στήριξη πολλών βουλευτών από διαφορετικά κόμματα. Ο Μπίλι κάνει χρήση θεραπευτικού ελαίου κάνναβης με συνταγογράφηση του οικογενειακού του γιατρού για περισσότερο από ένα χρόνο, αλλά οι προμήθειές του εξαντλήθηκαν αφότου το υπουργείου Εσωτερικών ζήτησε από τον γιατρό του να μη του συνταγογραφεί πλέον. Let's block ads! (Why?)

Τρία φυτά που απωθούν τα κουνούπια

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό όταν ένα κουνούπι τριγυρίζει πάνω από το κεφάλι μας την ώρα που προσπαθούμε να κοιμηθούμε. Το καλοκαίρι, δε, αποτελεί την εποχή που τα περισσότερα κουνούπια κάνουν έντονη την εμφάνισή τους και δημιουργούν... πονοκέφαλο σε πολλούς. Ένας φυσικός τρόπος να απωθήσουμε τα κουνούπια από το σπίτι ή το μπαλκόνι μας είναι να βάλουμε κάποια συγκεκριμένα φυτά. Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Let's block ads! (Why?)